Retseptid, mida tõesti
tasub valmistada.

Jahedad kurgiviilud õhukese toorjuustukihiga — värsked ja kerged.

Klassikaline ja lihtne segatud jook viinamarjamahlast ja kreemjast külmutatud jogurtist. See magus, vahune jook on valmis minutitega värskendavaks maiuseks.

Värskete puuviljade segu — banaan, õun ja marjad — kerge veganhommikusöök.

Selle retsepti järgi valmib rikkalik, kange ja aromaatne Türgi kohv, mida serveeritakse traditsiooniliselt väikestes tassides. Väga peeneks jahvatatud kohvi keedetakse spetsiaalses kannus nimega cezve. See on meeldiv ja ergutav jook.

Maapähklivõi ja banaaniviilud täisteraleival — lihtne ja energiat andev.

Cheddari juustuga kaetud kreekerid oliividega — lihtne suupistevaagen.

Soe röstitud võileib Cheddari, tomati ja vähese sinepiga.

See uskumatult lihtne puuviljakook kasutab vaid kolme tavalist kuivainet, kuid tulemuseks on üllatavalt maitsev ja rahuldust pakkuv magustoit. See on ideaalne lahendus viimase hetke magusaisu korral: kapist ahju jõuab see vaid mõne minutiga. Serveeri soojalt, soovi korral vanillijäätise kulbiga.

Kaerahelbepuder, mille sisse on segatud tambitud banaan — loomulikult magus ja kreemjas.

Suitsulõhe toorjuustu ja kurgiga täisteraleival.

Jogurt müsli ja kuubikuteks lõigatud õunaga — krõmpsuv, toitev ja küpsetamist mittevajav kausitäis.

Viil saia, millel on helde kiht šokolaadimääret — klassikaline pärastlõunane vahepala.

Krõbedad praetud rullikud peekonist ja vesikastanitest magusas vürtsises kastmes. Klassikaline peolaud, mis kaob kiiresti.

Meega üle niristatud värsked õunaviilud — kõige lihtsam magus suupiste.

Jogurtis, mitte piimas leotatud müsli — värskelt serveeritud Euroopa stiilis Bircher-müsli.

See retsept toob lihtsa aurutamismeetodiga esile percebes'ide ehk hanevähkide ainulaadse maitse ja tekstuuri. Percebes'ide loomulik merehõnguline soolakus pääseb mõjule, muutes need suurepäraseks eelroaks. Nende merehõrgutiste valmistamiseks piisab kiirest keetmisest soolaga maitsestatud vees.

Lihtne juustu-tomativõileib — kiire argipäevane lõuna.

Majoneesiga segatud tuunikalakonserv täisteraleival — kiire ja kõhtu täitev lõuna.

Viilutatud kanarind kreemise avokaadoga täisteraleival.

Krõbedad riisigaletid šokolaadimäärdega — klassikalise koosluse kergem versioon.

Need ikoonilised Gilda pintxod on särav Hispaania eelroog, mis pakub iga ampsuga meeldivat soolakat, vürtsikat ja hõrku maitsepuhangut. Rita Hayworthi tegelaskuju järgi nime saanud suupisted on tuntud oma „soolase, rohelise ja veidi vürtsika” profiili poolest. Neid on imelihtne kokku panna ning need toovad esile väheste julgete koostisosade kvaliteedi.

Röstitud leib mandlivõi ja meega — pähkline ja loomulikult magus.

Viilutatud kanarind, salat ja tomat pehmesse tortiljasse mähituna.

Cheddari juustu tükid koos peotäie värskete viinamarjadega — ideaalne magus-soolane suupiste.