Kulcha d'Amritsar
Le kulcha d'Amritsar est un pain plat levé indien très populaire, traditionnellement garni d'une farce épicée à base de pommes de terre et de paneer. Il est réputé pour son extérieur croustillant et son intérieur moelleux et savoureux, et se sert souvent avec du chole ou du yaourt.
Une recette originale de Forkin
- Temps total
- 3 h 20 min
- Portions
- 4
- Difficulté
- Difficile
- Par portion
- 656 kcal
Informations sur les allergènes : peut contenir gluten, lait et sésame. En cas d'allergie, vérifiez toujours l'emballage des ingrédients.
Préparation
Ingrédients
Converties pour l’affichage ; les quantités de la recette restent équivalentes.
pâte
- 2,5 tasseFarine de blé tout usage
- 0,5 c. à c.levure chimique
- 0,25 c. à c.bicarbonate de soude
- 1 c. à c.sucre
- 0,5 c. à c.sel
- 0,5 tasseyaourt
- 0,5 tasseeau, tiède
- 2 c. à s.ghee, fondu
garniture
- 2 pcepomme de terre, bouilli et écrasé
- 0,5 tassepaneer, râpé
- 0,25 pceoignon, finement haché
- 1 pcepiment vert, finement haché
- 1 c. à c.gingembre, râpé
- 2 c. à s.coriandre, finement haché
- 0,5 c. à c.garam masala
- 0,5 c. à c.cumin en poudre
- 0,5 c. à c.coriandre en poudre
- 0,25 c. à c.curcuma en poudre
- 0,25 c. à c.piment rouge en poudre(facultatif)
- 0,5 c. à c.poudre d'amchur
- 0,5 c. à c.sel
- 1 c. à c.graines de nigelle
- 1 c. à c.feuilles de fenugrec, séché
pour la cuisson
- 4 c. à s.ghee, fondu
Matériel
chiffon humide · rouleau à pâtisserie · spatule · grand bol · poêle à fond épais
La préparation
Étape par étape
- 1
Dans un grand saladier, mélangez la farine tout usage, la levure chimique, le bicarbonate de soude, le sucre et la première mesure de sel.
Environ 2 min
Note du chef : Veillez à ce que tous les ingrédients secs soient bien mélangés avant d'ajouter les ingrédients humides.
- 2
Ajoutez le yaourt et la première mesure de ghee fondu aux ingrédients secs.
Environ 1 min
- 3
Ajoutez progressivement l'eau tiède en pétrissant jusqu'à obtenir une pâte souple et malléable.
Environ 10 min
Note du chef : La pâte doit être légèrement collante au départ, puis devenir lisse au pétrissage.
- 4
Couvrez la pâte d'un linge humide et laissez-la reposer dans un endroit chaud pendant au moins 2 heures.
Environ 2 h
Note du chef : Ce temps de repos est essentiel pour que la pâte lève et devienne moelleuse.
- 5
Pendant que la pâte repose, préparez la farce : dans un autre bol, mélangez la pomme de terre écrasée, le paneer râpé, l'oignon haché, le piment vert, le gingembre râpé, la coriandre fraîche hachée, le garam masala, la poudre de cumin, la poudre de coriandre, la poudre de curcuma, la poudre de piment rouge (si vous en utilisez), la poudre d'amchur et la deuxième mesure de sel.
Environ 10 min
Note du chef : Mélangez délicatement pour homogénéiser sans écraser davantage les pommes de terre.
- 6
Divisez la pâte en 8 portions égales et roulez chacune en petite boule.
Environ 3 min
Note du chef : Conservez le reste de la pâte couvert pour éviter qu'il ne sèche.
- 7
Prenez une boule de pâte et aplatissez-la légèrement avec la paume de la main. Déposez une cuillerée de farce au centre.
Environ 1 min
- 8
Rassemblez les bords de la pâte pour enfermer la farce et scellez-la complètement.
Environ 1 min
Note du chef : Pincez fermement les jointures pour éviter que la farce ne s'échappe pendant l'abaissement.
- 9
Aplatissez délicatement la boule garnie et parsemez le dessus de graines de nigelle et de feuilles de fenugrec séchées.
- 10
À l'aide d'un rouleau à pâtisserie, étalez soigneusement la pâte garnie en un kulcha ovale ou rond d'environ 6-7 pouces de diamètre.
Environ 2 min
Note du chef : Étalez régulièrement et évitez d'appuyer trop fort afin d'empêcher la farce de percer la pâte.
- 11
Faites chauffer une poêle à fond épais ou un tawa à feu moyen-vif. Lorsqu'elle est chaude, déposez un kulcha abaissé dans la poêle.
Environ 1 min
Note du chef : La poêle doit être bien chaude, sans fumer, pour une cuisson uniforme.
- 12
Faites cuire 1-2 minutes jusqu'à ce que de petites bulles apparaissent à la surface.
Environ 2 min
- 13
Retournez le kulcha et faites cuire l'autre face encore 1-2 minutes.
Environ 2 min
- 14
Badigeonnez les deux faces avec un peu du ghee fondu pour la cuisson et poursuivez la cuisson en appuyant doucement avec une spatule, jusqu'à ce que des taches dorées apparaissent et que le kulcha soit cuit à cœur.
Environ 3 min
Note du chef : Une légère pression aide le kulcha à cuire uniformément et à devenir croustillant.
- 15
Vous pouvez aussi cuire les kulchas au four : Préchauffez votre four à 200°C (400°F). Déposez les kulchas abaissés sur une plaque de cuisson.
Environ 15 min
Note du chef : La cuisson au four donne une texture légèrement différente, souvent moins croustillante que la cuisson à la poêle.
- 16
Faites cuire 8-10 minutes, ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés et gonflés.
Environ 10 min
Note du chef : Badigeonnez de ghee fondu après la cuisson pour plus de saveur et de moelleux.
- 17
Servez chaud avec du chole, des pickles ou du yaourt.
Par portion
Nutrition
- Calories
- 656,1kcal
- Protéines
- 16,6g
- Glucides
- 78,4g
- Lipides
- 30,1g
- Fibres
- 4,7g
- Sucres
- 4,1g
Estimation basée sur les quantités d'ingrédients de la recette. Les valeurs peuvent varier selon les marques et les substitutions.
Bien conserver
Conservez les kulchas restants dans un récipient hermétique au réfrigérateur.
Réchauffez sur un tawa chaud ou au micro-ondes jusqu'à ce qu'ils soient tendres et chauds.
Plus de recettes
Toutes les recettesTacos al pastor
Ces tacos al pastor mettent à l'honneur du porc mariné, cuit jusqu'à être tendre et savoureux, puis finement tranché et servi dans des tortillas chaudes. L'ananas et l'oignon apportent une note de douceur et de fraîcheur qui équilibre la richesse du porc.
1 h 15 min 873 kcalPhở végétarien
Ce phở végétarien réconfortant se compose d'un bouillon riche et parfumé, mijoté avec des légumes et des épices traditionnelles. C'est un plat satisfaisant et savoureux, parfait pour un déjeuner léger ou un dîner.
1 h 25 min 366 kcalBissara (soupe de fèves)
Cette soupe marocaine de fèves, crémeuse et réconfortante, est un plat simple mais plein de saveurs. Les fèves sèches mijotent jusqu'à tendreté, puis sont mixées avec de l'ail, de l'huile d'olive et des épices. Elle se sert traditionnellement avec un filet d'huile d'olive et une pincée de paprika.
1 h 10 min 186 kcalPain de viande à la créole
Un pain de viande savoureux inspiré des saveurs créoles, préparé avec du bœuf haché, la « sainte trinité » d'oignon, de poivron vert et de céleri, et du riz cuit pour lier l'ensemble. Le pain est cuit au four jusqu'à tendreté et servi avec une simple sauce tomate mijotée.
1 h 25 min 371 kcalDraniki (galettes de pommes de terre)
Ces galettes de pommes de terre traditionnelles biélorusses sont croustillantes à l'extérieur et moelleuses à l'intérieur. Préparées avec des pommes de terre râpées et de l'oignon, elles constituent un accompagnement réconfortant et polyvalent ou un repas léger. Servez-les bien chaudes avec de la crème aigre ou de la compote de pommes.
45 min 520 kcalGomoku gohan
Le gomoku gohan est un plat japonais de riz mélangé dans lequel une variété d'ingrédients cuisent avec le riz dans un bouillon dashi savoureux. Cette recette associe du poulet, des champignons et des légumes racines pour un plat en une seule casserole équilibré et plein de saveurs. C'est un plat réconfortant et nourrissant, parfait pour un dîner de semaine.
1 h 5 min 482 kcalRisotto aux cèpes
Ce risotto crémeux et savoureux met en valeur des cèpes séchés, du riz Arborio et du parmesan. C'est un classique italien réconfortant qui compose un plat principal copieux.
1 h 533 kcal