Pommes de terre écrasées à la portugaise
Un grand classique portugais où de petites pommes de terre sont d’abord bouillies, puis écrasées et rôties jusqu’à être croustillantes à l’extérieur et moelleuses à cœur. Elles sont généreusement assaisonnées d’ail, d’huile d’olive et de gros sel.
Une recette originale de Forkin
- Temps total
- 1 h
- Portions
- 4
- Difficulté
- Facile
- Par portion
- 470 kcal
Préparation
Ingrédients
Ingrédients
- 1 000 gpetite pomme de terre, brossé et nettoyé
- 6 gousseail, écrasé et pelé
- 120 mlhuile d'olive vierge extra
- 2 c. à c.sel de mer grossier
- 0,5 c. à c.poivre noir, fraîchement moulu
- 2 pcefeuille de laurier(facultatif)
garniture
- 15 gpersil frais, grossièrement haché
Matériel
passoire · grande casserole · plaque de cuisson · planche à découper · couteau · four
La préparation
Étape par étape
- 1
Préchauffez votre four à 200°C (400°F).
Environ 5 min
Note du chef : La grille placée au milieu du four favorise une cuisson uniforme.
- 2
Placez les pommes de terre lavées et les feuilles de laurier dans une grande casserole. Recouvrez d’eau froide et ajoutez une généreuse pincée de sel.
Environ 2 min
Note du chef : L’eau froide aide les pommes de terre à cuire plus uniformément.
- 3
Portez l’eau à ébullition à feu vif, puis baissez pour laisser frémir. Faites cuire jusqu’à ce que les pommes de terre soient tendres lorsqu’on les pique avec une fourchette, environ 20-25 minutes.
Environ 25 min
- 4
Égouttez soigneusement les pommes de terre dans une passoire et jetez les feuilles de laurier. Laissez-les sécher à la vapeur pendant une minute.
Environ 2 min
Note du chef : Le fait de les laisser sécher leur permet de devenir plus croustillantes au four.
- 5
Répartissez les pommes de terre sur une grande plaque de cuisson. À l’aide de votre poing ou du fond plat d’un verre, appuyez délicatement sur chaque pomme de terre jusqu’à ce qu’elle s’écrase et s’ouvre.
Environ 3 min
Note du chef : Il ne faut pas les aplatir complètement ; elles doivent rester en un seul morceau tout en présentant beaucoup de bords irréguliers.
- 6
Arrosez généreusement les pommes de terre écrasées d’huile d’olive et répartissez les gousses d’ail écrasées autour.
Environ 1 min
- 7
Assaisonnez le tout avec le gros sel de mer et le poivre noir fraîchement moulu.
Environ 1 min
- 8
Faites rôtir 20-25 minutes, ou jusqu’à ce que les pommes de terre soient dorées et croustillantes sur les bords.
Environ 20 min
Note du chef : Pour un croustillant supplémentaire, vous pouvez les retourner à mi-cuisson.
- 9
Transférez les pommes de terre bien chaudes sur un plat de service, parsemez de persil frais haché et servez immédiatement.
Environ 1 min
Par portion
Nutrition
- Calories
- 470,3kcal
- Protéines
- 5,6g
- Glucides
- 45,3g
- Lipides
- 30,4g
- Fibres
- 6g
- Sucres
- 2,1g
Estimation basée sur les quantités d'ingrédients de la recette. Les valeurs peuvent varier selon les marques et les substitutions.
Bien conserver
Conservez les restes dans un récipient hermétique au réfrigérateur.
Réchauffez au four à 180°C (350°F) ou dans une friteuse à air jusqu’à ce que ce soit bien chaud et croustillant.