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Forkin

Bol d’açaí classique

Ce bol d’açaí frais et vibrant est un excellent départ pour la journée, en mélangeant de l’açaí surgelé et une banane pour une base crémeuse. Personnalisez-le avec vos garnitures préférées comme du granola et des fruits frais. Il est naturellement végane et plein de saveur.

Une recette originale de Forkin

Temps total
5 min
Portions
1
Difficulté
Facile
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Informations sur les allergènes : peut contenir gluten et lait. En cas d'allergie, vérifiez toujours l'emballage des ingrédients.

Bol d’açaí classique

Préparation

Ingrédients

Mesures

Converties pour l’affichage ; les quantités de la recette restent équivalentes.

base

  • 100 gpulpe d'açaï surgelée
  • 1 pcebanane surgelée, tranché
  • 60 mllait végétal, non sucré

garniture

  • 0,25 tassegranola
  • 0,5 pcebanane, tranché

sweetener

  • 1 c. à c.miel, ou nectar d'agave pour les végétaliens(facultatif)

Matériel

bol · mixeur

La préparation

Étape par étape

  1. 1

    Mélangez la pulpe d’açaí surgelée, la banane surgelée et le lait végétal dans un mixeur puissant.

    Environ 1 min

    Note du chef : Si votre mixeur peine, un petit filet de lait végétal en plus peut aider, mais le moins de liquide possible reste préférable pour obtenir un bol épais.

  2. 2

    Mixez jusqu’à obtenir une texture parfaitement lisse et crémeuse, en raclant les parois si nécessaire.

    Environ 3 min

    Note du chef : Le mélange doit être épais, comme une glace à l’italienne. Un mixage excessif ferait perdre la température froide.

  3. 3

    Versez le mélange à l’açaí dans un bol.

  4. 4

    Garnissez de granola et de banane en tranches.

    Environ 1 min

    Note du chef : D’autres garnitures de votre choix peuvent inclure des fruits rouges frais, des copeaux de noix de coco ou des graines de chia.

  5. 5

    Arrosez de miel ou de nectar d’agave, si vous en utilisez, et servez immédiatement.

Bien conserver

Conservation

Les bols d’açaí se dégustent de préférence immédiatement et se conservent mal.

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