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Forkin

Naan à l'ail

Cette recette donne des naans moelleux et fondants, parfumés à l'ail, parfaits pour saucer des currys ou accompagner un plat. La pâte est facile à travailler, ce qui permet d'obtenir un pain maison délicieux qui rivalise avec les versions de restaurant. Une finition simple au beurre à l'ail, badigeonnée sur le dessus, apporte une touche de saveur aromatique.

Une recette originale de Forkin

Temps total
1 h 25 min
Portions
4
Difficulté
Moyenne
Par portion
420 kcal
Végétarienne

Informations sur les allergènes : peut contenir gluten et lait. En cas d'allergie, vérifiez toujours l'emballage des ingrédients.

Naan à l'ail

Préparation

Ingrédients

pâte

  • 2,5 tasseFarine de blé tout usage
  • 7 glevure sèche active
  • 1 c. à c.sucre en poudre
  • 0,5 c. à c.sel
  • 0,5 tasseyaourt nature
  • 0,5 tasseeau tiède
  • 2 c. à s.huile d'olive

ail beurre

  • 3 gousseail, haché
  • 2 c. à s.beurre sans sel, fondu

garniture

  • 2 c. à s.coriandre fraîche, haché(facultatif)

Matériel

poêle en fonte · pinceau de pâtisserie · rouleau à pâtisserie · verres doseurs · grand bol · cuillères à mesurer

La préparation

Étape par étape

  1. 1

    Dans un grand saladier, mélangez l'eau tiède, la levure sèche active et le sucre semoule. Laissez reposer 5-10 minutes jusqu'à ce que le mélange mousse, signe que la levure est active.

    Environ 10 min

    Note du chef : Veillez à ce que l'eau soit tiède (environ 40-45°C) mais pas chaude, afin d'activer la levure sans la tuer.

  2. 2

    Ajoutez la farine, le sel, le yaourt nature et l'huile d'olive au mélange de levure. Mélangez jusqu'à former une pâte grossière.

    Environ 2 min

  3. 3

    Renversez la pâte sur un plan de travail légèrement fariné et pétrissez 5-7 minutes jusqu'à ce qu'elle devienne lisse et élastique.

    Environ 7 min

    Note du chef : Si la pâte est trop collante, ajoutez un peu de farine supplémentaire, une cuillère à soupe à la fois.

  4. 4

    Déposez la pâte dans un saladier légèrement huilé, en la retournant une fois pour l'enrober. Couvrez le saladier de film alimentaire ou d'un linge humide et laissez-la lever dans un endroit chaud pendant 1 heure, ou jusqu'à ce qu'elle double de volume.

    Environ 1 h

    Note du chef : Un four tiède (éteint) ou un endroit ensoleillé sur le plan de travail convient bien pour la levée.

  5. 5

    Pendant que la pâte lève, préparez le beurre à l'ail en mélangeant le beurre non salé fondu et l'ail haché dans un petit bol. Réservez.

    Environ 2 min

  6. 6

    Une fois la pâte levée, dégazez-la délicatement et divisez-la en 8 portions égales. Façonnez chaque portion en boule lisse.

    Environ 3 min

  7. 7

    Sur un plan de travail légèrement fariné, étalez chaque boule de pâte en forme ovale ou de goutte, d'environ 6-8 pouces de long et 1/8 de pouce d'épaisseur.

    Environ 5 min

    Note du chef : Inutile de viser des formes parfaites ; un naan rustique a beaucoup de charme.

  8. 8

    Préchauffez une poêle en fonte ou une poêle à fond épais à feu moyen-vif. Vous pouvez également préchauffer votre four à sa température maximale avec une pierre à pizza ou une plaque en acier à l'intérieur.

    Environ 5 min

    Note du chef : Pour un résultat optimal, la poêle ou le four doivent être très chauds afin de cuire le naan rapidement et d'obtenir une texture bien gonflée.

  9. 9

    Faites cuire un naan à la fois. Déposez un naan étalé dans la poêle chaude ou sur la pierre à pizza ou la plaque en acier. Faites cuire 1-2 minutes de chaque côté, jusqu'à ce que des bulles se forment et que le naan soit doré avec quelques taches noircies.

    Environ 8 min

    Note du chef : Si vous utilisez une poêle, vous pouvez badigeonner légèrement un côté d'eau avant de le déposer afin de créer de la vapeur, ce qui l'aidera à gonfler.

  10. 10

    Au fur et à mesure que chaque naan finit de cuire, badigeonnez-le immédiatement et généreusement avec le beurre à l'ail préparé. Parsemez de coriandre fraîche, si vous en utilisez.

    Environ 1 min

  11. 11

    Empilez les naans cuits sur une assiette et couvrez-les d'un torchon propre pour les garder chauds et moelleux jusqu'au service.

Par portion

Nutrition

68%Score
Calories
420,4kcal
Protéines
9,6g
Glucides
61,4g
Lipides
14,7g
Fibres
2,6g
Sucres
3g

Estimation basée sur les quantités d'ingrédients de la recette. Les valeurs peuvent varier selon les marques et les substitutions.

Bien conserver

Conservation

Conservez les naans restants dans un récipient hermétique à température ambiante.

Réchauffage

Réchauffez les naans dans une poêle sèche à feu moyen pendant 1-2 minutes de chaque côté, ou dans un four grille-pain jusqu'à ce qu'ils soient chauds et moelleux.