Raviolis coréens poêlés (gun mandu)
Les gun mandu sont des raviolis coréens croustillants poêlés, généralement garnis d’un mélange savoureux de viande et de légumes. Ils font une excellente entrée ou un en-cas rassasiant. Servez-les avec une simple sauce de trempage à base de sauce soja et de vinaigre.
Une recette originale de Forkin
- Temps total
- 50 min
- Portions
- 4
- Difficulté
- Moyenne
Informations sur les allergènes : peut contenir gluten, sésame et soja. En cas d'allergie, vérifiez toujours l'emballage des ingrédients.
Préparation
Ingrédients
Converties pour l’affichage ; les quantités de la recette restent équivalentes.
garniture
- 250 gporc haché
- 100 gchou chinois, finement haché
- 100 gtofu, pressé et émietté
- 50 gvermicelle de verre, cuit et haché
- 2 gousseail, haché
- 1 c. à c.gingembre, râpé
- 1 c. à s.sauce soja
- 1 c. à c.huile de sésame
- 0,5 c. à c.poivre noir
montage
- 30 pcefeuilles de pâte pour mandu (mandu-pi), rond ou carré
- 50 mleau
cuisson
- 4 c. à s.huile végétale
sauce à tremper
- 2 c. à s.sauce soja
- 1 c. à s.vinaigre de riz
- 0,5 c. à c.huile de sésame
- 1 c. à c.graine de sésame, grillé(facultatif)
Matériel
grand bol · couvercle · poêle antiadhésive
La préparation
Étape par étape
- 1
Préparez la farce : dans un grand saladier, mélangez le porc haché, le chou napa, le tofu, les vermicelles de verre, l’ail haché, le gingembre râpé, la sauce soja, l’huile de sésame et le poivre noir.
Environ 5 min
Note du chef : Veillez à bien presser le tofu pour retirer l’excès d’eau, qui rendrait la farce trop humide.
- 2
Mélangez soigneusement la farce jusqu’à ce que tous les ingrédients soient répartis uniformément.
Environ 2 min
Note du chef : Le plus efficace est souvent de mélanger à la main.
- 3
Montez les mandu : prenez une feuille de mandu et déposez une petite cuillerée de farce au centre.
Note du chef : Ne remplissez pas trop les feuilles, sinon elles seront difficiles à sceller.
- 4
Trempez votre doigt dans l’eau et humidifiez les bords de la feuille.
- 5
Repliez la feuille en deux pour former une demi-lune, puis pressez fermement pour souder les bords. Vous pouvez pincer les bords pour une finition décorative.
Environ 15 min
Note du chef : Veillez à ne laisser aucune poche d’air à l’intérieur du ravioli pour éviter qu’il n’éclate pendant la cuisson.
- 6
Répétez l’opération avec le reste des feuilles et de la farce.
Note du chef : Déposez les mandu montés sur une surface légèrement farinée pour éviter qu’ils ne collent.
- 7
Faites cuire les mandu : faites chauffer l’huile végétale dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen.
Environ 2 min
Note du chef : Utilisez une poêle assez grande pour cuire plusieurs mandu sans les serrer.
- 8
Disposez les mandu en une seule couche dans l’huile chaude et faites-les cuire 2-3 minutes jusqu’à ce que les dessous soient dorés et croustillants.
Environ 3 min
Note du chef : Évitez de surcharger la poêle ; faites cuire en plusieurs fournées si nécessaire.
- 9
Ajoutez une petite quantité d’eau dans la poêle, couvrez immédiatement avec un couvercle et faites cuire les mandu à la vapeur pendant 5-7 minutes jusqu’à ce que la farce soit cuite et que les feuilles soient tendres.
Environ 7 min
Note du chef : L’eau va créer de la vapeur, ce qui garantit une cuisson complète de la farce tout en gardant les feuilles souples.
- 10
Retirez le couvercle et faites cuire encore 1-2 minutes, en laissant l’eau restante s’évaporer et les dessous redevenir croustillants.
Environ 2 min
Note du chef : Cette étape garantit un dessous parfaitement croustillant et un dessus tendre.
- 11
Pendant que les mandu cuisent, préparez la sauce de trempage en mélangeant la sauce soja, le vinaigre de riz et l’huile de sésame dans un petit bol.
Environ 1 min
Note du chef : Ajoutez des graines de sésame grillées pour plus de saveur et de texture, si vous le souhaitez.
- 12
Servez les mandu bien chauds avec la sauce de trempage.
Bien conserver
Conservez les mandu cuits restants dans un récipient hermétique au réfrigérateur.
Réchauffez-les dans une poêle légèrement huilée sur feu moyen jusqu’à ce qu’ils soient croustillants et bien chauds, ou dans une friteuse à air.
Plus de recettes
Toutes les recettesCacik
Ce cacik turc éclatant est une sauce au yaourt merveilleusement rafraîchissante et onctueuse, parfaite pour se rafraîchir lors d'une journée chaude ou équilibrer des plats riches et épicés. Avec son concombre croquant, son ail puissant et ses herbes fraîches parfumées comme l'aneth et la menthe, c'est un accompagnement simple mais incroyablement savoureux qui se prépare en quelques minutes.
45 min 119 kcalCeviche de champignons
Ce ceviche de champignons aux saveurs vives et acidulées est une entrée rafraîchissante qui capture l'essence du ceviche traditionnel avec des ingrédients végétaux. Des champignons marinés, des légumes croquants et des herbes fraîches créent une délicieuse explosion de saveurs et de textures. Il est parfait pour une entrée légère ou pour grignoter à l'apéritif.
50 min 249 kcalSoupe yayla turque au yaourt
Cette soupe turque au yaourt, crémeuse et acidulée, est un grand classique réconfortant. Préparée avec une base de yaourt riche, du riz et une sauce au beurre et à la menthe rafraîchissante, elle constitue un repas léger ou une entrée parfaits.
45 min 180 kcalGratin à l'ananas et au cheddar
Un classique sucré-salé qui associe de l'ananas écrasé bien juteux et du cheddar affiné, le tout terminé par une garniture de crackers au beurre. Cet accompagnement original est cuit jusqu'à ce qu'il soit bouillonnant et doré, offrant un mariage de saveurs surprenant mais délicieux. Il est traditionnellement servi avec du jambon rôti ou des volailles rôties.
55 min 434 kcalGratin Frito Pie
Un gratin simple et copieux, composé d'une couche de chips de maïs croustillantes recouverte d'un mélange savoureux de bœuf haché et de haricots chili. Cuit avec une généreuse couche de fromage fondu, c'est un grand classique de la cuisine réconfortante qui se prépare rapidement pour un dîner facile en semaine.
55 minBaingan bharta
Découvrez la richesse fumée du baingan bharta, un curry végétalien indien classique où l'aubergine grillée au feu est écrasée puis mijotée avec des épices aromatiques, des oignons doux et des tomates acidulées. Ce plat réconfortant offre un profil aromatique profond et complexe, ce qui en fait l'accompagnement idéal d'un roti chaud ou d'un riz moelleux.
1 h 15 min 164 kcalChilaquiles aux œufs et au fromage
Ce grand classique du petit-déjeuner mexicain se compose de chips de tortillas croustillantes mijotées dans une salsa vive, puis garnies d'un œuf au plat et de fromage émietté. C'est un plat savoureux et réconfortant, parfait pour un brunch du week-end.
35 min 635 kcal