Kapuśniak (soupe polonaise à la choucroute)
Réchauffez votre âme avec le Kapuśniak, une soupe polonaise à la choucroute robuste, composée d'une épaule de porc juteuse, de chou fermenté acidulé et de légumes consistants. Chaque cuillerée offre un mélange réconfortant de bouillon savoureux, d'épices aromatiques et un contraste de texture délicieux apporté par le bacon croustillant, ce qui en fait un plat parfait pour les soirées fraîches.
Une recette originale de Forkin
- Temps total
- 1 h 55 min
- Portions
- 6
- Difficulté
- Moyenne
- Par portion
- 381 kcal
Informations sur les allergènes : peut contenir céleri. En cas d'allergie, vérifiez toujours l'emballage des ingrédients.
Préparation
Ingrédients
Ingrédients
- 500 gépaule de porc, coupé en cubes de 2,5 cm
- 500 gchoucroute, rincé et essoré
- 1 pceoignon jaune, haché
- 2 pcecarotte, pelées et coupées en dés
- 1 pcetige de céleri, en dés
- 2 pcepomme de terre, pelées et coupées en dés
- 100 glard, en dés
- 1 000 gbouillon de bœuf
- 2 c. à s.concentré de tomates
- 2 pcefeuille de laurier
- 4 pcebaie de piment de la Jamaïque
- 1 c. à c.marjolaine séchée
- 1 c. à c.sel
- 0,5 c. à c.poivre noir, fraîchement moulu
garniture
- 2 c. à s.persil frais, haché(facultatif)
Matériel
cocotte · écumoire · planche à découper · couteau de chef · cuillères à mesurer · verres doseurs · essuie-tout (facultatif)
La préparation
Étape par étape
- 1
Coupez le bacon en petits morceaux.
Environ 3 min
Note du chef : Des morceaux de bacon plus petits rendront davantage de graisse et deviendront plus croustillants, ce qui apportera une meilleure texture à la soupe.
- 2
Dans une grande cocotte ou une casserole à fond épais, faites cuire le bacon en dés à feu moyen jusqu'à ce qu'il soit doré et croustillant.
Environ 8 min
Note du chef : Une cuisson lente du bacon permet d'en extraire un maximum de saveur et de gras, qui serviront à faire dorer le porc et à faire revenir les légumes.
- 3
À l'aide d'une écumoire, retirez les morceaux de bacon croustillants de la casserole et déposez-les sur une assiette tapissée de papier absorbant pour les égoutter, en laissant la graisse de bacon fondue dans la casserole.
Environ 1 min
- 4
Coupez l'épaule de porc en cubes de 1 pouce (2.5 cm) et séchez-les soigneusement avec du papier absorbant.
Environ 5 min
Note du chef : Le séchage du porc est crucial pour obtenir une belle saisie et une bonne coloration, qui développent des saveurs profondes et savoureuses.
- 5
Augmentez le feu à moyen-vif et ajoutez les cubes d'épaule de porc dans la casserole en une seule couche, en procédant par lots si nécessaire pour éviter de surcharger la casserole.
Environ 7 min
Note du chef : Ne surchargez pas la casserole ; cela fera baisser la température et provoquera une cuisson à la vapeur du porc au lieu de le faire dorer, empêchant la formation d'une croûte savoureuse.
- 6
Faites saisir le porc sur toutes ses faces jusqu'à ce qu'il soit bien doré, puis retirez-le de la casserole et réservez-le.
Environ 7 min
Note du chef : Une bonne saisie crée un riche fond de cuisson au fond de la casserole, qui ajoutera énormément de saveur à la soupe lors du déglaçage.
- 7
Réduisez le feu à moyen. Ajoutez l'oignon jaune haché, les carottes en rondelles et la branche de céleri en dés dans la casserole avec le reste de la graisse de bacon.
Environ 2 min
Note du chef : Le fait de gratter les sucs dorés au fond de la casserole pendant la cuisson des légumes déglace la casserole et incorpore toutes les délicieuses saveurs.
- 8
Faites revenir les légumes en remuant de temps en temps jusqu'à ce qu'ils soient tendres et que l'oignon soit translucide, environ 5-7 minutes.
Environ 7 min
- 9
Incorporez le concentré de tomate et faites cuire 1 minute en remuant constamment pour en approfondir la saveur et la couleur.
Environ 1 min
Note du chef : Faire cuire brièvement le concentré de tomate aide à caraméliser ses sucres, ce qui intensifie ses notes savoureuses et atténue le goût de tomate crue.
- 10
Remettez le porc doré dans la casserole. Ajoutez la choucroute (égouttée et rincée si vous préférez une acidité plus douce), le bouillon de bœuf, les feuilles de laurier, les baies de piment de la Jamaïque, la marjolaine séchée, le sel et le poivre noir.
Environ 2 min
Note du chef : Le rinçage de la choucroute peut réduire son acidité, ce qui laisse mieux ressortir les autres saveurs. Ajustez selon votre préférence pour l'acidité.
- 11
Portez le mélange à légère ébullition, puis réduisez le feu au minimum, couvrez la casserole et laissez mijoter 60 minutes, ou jusqu'à ce que le porc soit tendre à la fourchette.
Environ 1 h
Note du chef : Une cuisson lente et douce est essentielle pour attendrir le porc sans le dessécher, tout en permettant aux saveurs de se marier à merveille.
- 12
Épluchez les pommes de terre et coupez-les en cubes de 1 pouce (2.5 cm).
Environ 5 min
- 13
Ajoutez les pommes de terre en cubes dans la casserole et poursuivez la cuisson à couvert pendant encore 15-20 minutes, ou jusqu'à ce que les pommes de terre soient tendres lorsqu'on les pique à la fourchette.
Environ 20 min
Note du chef : Le fait d'ajouter les pommes de terre plus tard les empêche de devenir pâteuses pendant la longue cuisson.
- 14
Goûtez la soupe et rectifiez l'assaisonnement avec un peu de sel et de poivre supplémentaire si nécessaire.
Environ 1 min
Note du chef : L'assaisonnement en fin de cuisson permet de tenir compte de la salinité du bouillon et de la choucroute, pour un équilibre parfait des saveurs.
- 15
Versez le Kapuśniak bien chaud dans des bols de service individuels.
Environ 1 min
- 16
Garnissez généreusement chaque portion avec les morceaux de bacon croustillants réservés et le persil fraîchement haché avant de servir.
Environ 1 min
Note du chef : Le bacon croustillant apporte un contraste de texture agréable et une saveur fumée, tandis que le persil frais illumine le plat.
Par portion
Nutrition
- Calories
- 381,4kcal
- Protéines
- 25,1g
- Glucides
- 18,9g
- Lipides
- 22,8g
- Fibres
- 5,1g
- Sucres
- 5,3g
Estimation basée sur les quantités d'ingrédients de la recette. Les valeurs peuvent varier selon les marques et les substitutions.
Bien conserver
Ce Kapuśniak généreux s'accorde à merveille avec une tranche de pain de seigle croustillant pour absorber le bouillon savoureux. Pour un repas plus léger, servez-le avec une simple salade verte. Un vin blanc sec ou une bière blonde fraîche l'accompagnera très bien et mettra en valeur l'acidité de la choucroute.
Conservez les restes de Kapuśniak dans un récipient hermétique au réfrigérateur.
Réchauffez doucement à la casserole à feu moyen-doux en remuant de temps en temps jusqu'à ce que le tout soit bien chaud. Ajoutez un filet de bouillon ou d'eau si la soupe est trop épaisse.