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Forkin

Katsu curry

Des escalopes de porc croustillantes servies avec une sauce curry japonaise riche et savoureuse et du riz vapeur. Ce plat réconfortant met en valeur un porc tendre enrobé de panko pour un croquant irrésistible, accompagné d'un curry profondément parfumé, à la fois doux et relevé.

Une recette originale de Forkin

Temps total
1 h 15 min
Portions
4
Difficulté
Moyenne
Par portion
1 120 kcal

Informations sur les allergènes : peut contenir œufs, gluten, lait et soja. En cas d'allergie, vérifiez toujours l'emballage des ingrédients.

Katsu curry

Préparation

Ingrédients

katsu

  • 600 glonge de porc, coupé en escalopes de 1,5 cm d'épaisseur
  • 0,5 c. à c.sel
  • 0,25 c. à c.poivre noir, fraîchement moulu
  • 0,5 tasseFarine de blé tout usage
  • 2 pceœuf, battu(es)
  • 2 tassechapelure panko
  • 4 tassehuile végétale, pour frire

curry

  • 1 pceoignon jaune, en dés
  • 1 pcecarotte, en dés
  • 1 pcepomme de terre, pelées et coupées en dés
  • 2 gousseail, haché
  • 1 c. à s.gingembre, râpé
  • 1 c. à s.poudre de curry
  • 1 c. à s.sauce soja
  • 1 c. à c.miel
  • 3 tassebouillon de poulet
  • 1 tasseeau

curry roux

  • 2 c. à s.farine
  • 2 c. à s.beurre

service

  • 4 tasseriz à la vapeur, cuit

Matériel

thermomètre · essuie-tout · grande casserole · grille de refroidissement · petite casserole · fouet · couteau · plats peu profonds · poêle profonde

La préparation

Étape par étape

  1. 1

    Séchez les escalopes de longe de porc avec du papier absorbant. Salez et poivrez des deux côtés.

    Environ 2 min

  2. 2

    Installez un poste de panure avec trois plats peu profonds : un avec de la farine, un avec les œufs battus et un avec la chapelure panko.

    Environ 2 min

  3. 3

    Farinez chaque escalope de porc en secouant l'excédent. Trempez-la dans les œufs, en veillant à ce qu'elle soit entièrement enrobée, puis pressez-la fermement dans la chapelure panko jusqu'à ce qu'elle soit complètement couverte.

    Environ 5 min

    Note du chef : Une couche épaisse et uniforme de panko garantit un croustillant maximal.

  4. 4

    Dans une grande casserole à fond épais ou une cocotte, faites fondre le beurre à feu moyen.

    Environ 1 min

  5. 5

    Ajoutez l'oignon jaune, la carotte et la pomme de terre coupés en dés dans la casserole et faites-les revenir 5-7 minutes jusqu'à ce que l'oignon soit attendri.

    Environ 7 min

  6. 6

    Incorporez l'ail haché et le gingembre râpé et faites cuire encore une minute jusqu'à ce que ce soit parfumé.

    Environ 1 min

    Note du chef : L'ail brûle facilement, donc il faut le surveiller de près.

  7. 7

    Saupoudrez le curry en poudre sur les légumes et faites cuire en remuant constamment pendant 1 minute pour torréfier les épices.

    Environ 1 min

  8. 8

    Versez le bouillon de poulet et l'eau, puis portez le mélange à ébullition. Réduisez le feu, couvrez et laissez mijoter 15-20 minutes, ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres.

    Environ 20 min

  9. 9

    Pendant que le curry mijote, faites chauffer l'huile végétale dans une grande poêle profonde ou une casserole à 170°C (340°F).

    Environ 5 min

    Note du chef : Un thermomètre permet de vérifier que l'huile est à la bonne température pour une cuisson uniforme.

  10. 10

    Placez délicatement 1-2 escalopes de porc panées dans l'huile chaude, en veillant à ne pas surcharger la poêle. Faites frire 3-4 minutes par côté, ou jusqu'à ce qu'elles soient dorées et cuites à cœur.

    Environ 8 min

    Note du chef : La température interne du porc doit atteindre 63°C (145°F).

  11. 11

    Retirez les escalopes frites et déposez-les sur une grille posée au-dessus de papier absorbant pour éliminer l'excès d'huile. Répétez avec les escalopes restantes.

    Note du chef : L'égouttage sur une grille aide à garder le katsu croustillant.

  12. 12

    Pendant que le katsu frit, préparez le roux : dans une petite casserole, faites fondre le beurre à feu moyen. Fouettez la farine et faites cuire 1-2 minutes, en remuant constamment, jusqu'à ce qu'une pâte épaisse se forme.

    Environ 2 min

  13. 13

    Ajoutez le roux au curry frémissant, en remuant jusqu'à incorporation complète et jusqu'à ce que le curry commence à épaissir. Poursuivez la cuisson à frémissement pendant 5 minutes.

    Environ 5 min

    Note du chef : Cassez les éventuels grumeaux de roux pour obtenir une sauce curry lisse.

  14. 14

    Incorporez la sauce soja et le miel au curry. Goûtez et rectifiez l'assaisonnement au besoin.

    Environ 1 min

  15. 15

    Coupez le katsu en lanières épaisses d'environ 1 pouce.

    Environ 1 min

  16. 16

    Servez le katsu tranché avec le riz vapeur et nappez généreusement le tout de sauce curry chaude.

    Environ 1 min

Par portion

Nutrition

55%Score
Calories
1 120,1kcal
Protéines
49,5g
Glucides
112,5g
Lipides
52,7g
Fibres
6,9g
Sucres
7,5g

Estimation basée sur les quantités d'ingrédients de la recette. Les valeurs peuvent varier selon les marques et les substitutions.

Bien conserver

Conservation

Conservez les restes de katsu et de curry séparément dans des récipients hermétiques au réfrigérateur.

Réchauffage

Réchauffez le katsu au four ou à la friteuse à air pour qu'il reste croustillant. Réchauffez doucement la sauce curry dans une casserole sur la plaque ou au micro-ondes jusqu'à ce qu'elle soit bien chaude.