Kinilaw na Isda (ceviche philippin)
Découvrez les saveurs éclatantes des Philippines avec le Kinilaw na Isda, un plat rafraîchissant de type ceviche. Des cubes tendres de poisson blanc frais sont « cuits » dans une marinade relevée à base de vinaigre de canne, de jus de calamansi, de gingembre et de piment, créant un bel équilibre entre notes acidulées, piquantes et savoureuses. Cet amuse-bouche vif et tonique est parfait pour un repas léger ou comme entrée spectaculaire.
Une recette originale de Forkin
- Temps total
- 50 min
- Portions
- 4
- Difficulté
- Facile
- Par portion
- 151 kcal
Informations sur les allergènes : peut contenir poisson. En cas d'allergie, vérifiez toujours l'emballage des ingrédients.
Préparation
Ingrédients
- 500 gfilet de poisson blanc ferme frais, pelé, désossé, coupé en cubes de 1,25 cm
- 0,5 tassevinaigre de canne
- 2 c. à s.jus de calamansi
- 2 c. à s.gingembre, finement haché
- 0,5 pceoignon rouge, finement tranché
- 1 pcepiment rouge, finement tranché
- 1 c. à c.sel
- 0,25 c. à c.poivre noir, fraîchement moulu
- 0,25 tasselait de coco(facultatif)
Matériel
couteau de chef · planche à découper · bol à mélanger moyen en verre · verres doseurs · cuillères à mesurer · cuillère · essuie-tout · film alimentaire
La préparation
Étape par étape
- 1
Rincez le filet de poisson blanc frais et ferme sous l'eau froide courante pour éliminer toute impureté en surface.
Environ 1 min
Note du chef : L'utilisation d'un poisson sushi-grade, très frais, est essentielle pour la sécurité et pour obtenir une saveur optimale dans un ceviche.
- 2
Séchez soigneusement le filet de poisson avec du papier absorbant afin qu'il soit parfaitement sec.
Environ 1 min
Note du chef : L'excès d'humidité peut diluer la marinade et empêcher le poisson de raffermir correctement.
- 3
Coupez le filet de poisson sec en cubes réguliers de 1/2 pouce (1.25 cm).
Environ 3 min
Note du chef : Des morceaux uniformes assurent une cuisson à l'acide régulière et une texture homogène à chaque bouchée.
- 4
Hachez finement le gingembre frais, en veillant à obtenir une texture fine pour une répartition homogène de la saveur.
Environ 2 min
Note du chef : Pelez le gingembre avec le bord d'une cuillère pour limiter les pertes.
- 5
Émincez finement l'oignon rouge en fines rondelles ou ciselez-le très finement, selon votre préférence.
Environ 2 min
Note du chef : Faire tremper les oignons émincés dans de l'eau froide pendant 10 minutes peut atténuer leur piquant.
- 6
Hachez le piment rouge, en retirant les graines si vous préférez moins de chaleur.
Environ 1 min
Note du chef : Portez des gants lorsque vous manipulez des piments pour éviter les irritations cutanées.
- 7
Dans un saladier en verre ou en céramique de taille moyenne, non réactif, mélangez le poisson en cubes, le vinaigre de canne, le jus de calamansi fraîchement pressé, le gingembre haché et l'oignon rouge émincé.
Environ 2 min
Note du chef : Utilisez toujours des matériaux non réactifs comme le verre, la céramique ou le plastique alimentaire lorsque vous travaillez des ingrédients acides afin d'éviter les goûts métalliques.
- 8
Ajoutez le sel et le poivre noir au mélange de poisson, puis remuez délicatement pour bien tout mélanger et enrober le poisson.
Environ 1 min
Note du chef : Un mélange délicat empêche le poisson fragile de se briser.
- 9
Couvrez hermétiquement le saladier de film plastique et réfrigérez pendant 30 à 60 minutes, en laissant le poisson « cuire » et se raffermir dans la marinade acide.
Environ 30 min
Note du chef : Surveillez le poisson ; il doit devenir opaque. Une marinade trop longue peut donner une texture caoutchouteuse.
- 10
Juste avant de servir, versez le lait de coco et mélangez délicatement pour l'incorporer au kinilaw.
Environ 1 min
Note du chef : Ajouter le lait de coco à la fin adoucit l'acidité et apporte une texture crémeuse et riche en bouche.
- 11
Goûtez et rectifiez l'assaisonnement si nécessaire, en ajoutant une pincée de sel supplémentaire ou un trait de jus de calamansi pour équilibrer les saveurs.
Environ 1 min
Note du chef : Une dernière dégustation permet de trouver le parfait équilibre entre acidité, piquant et sel.
- 12
Servez immédiatement le Kinilaw na Isda en entrée rafraîchissante.
Environ 1 min
Note du chef : Garnissez de coriandre fraîche ou de quelques rondelles de piment supplémentaires pour une présentation attrayante.
Par portion
Nutrition
- Calories
- 150,9kcal
- Protéines
- 22,9g
- Glucides
- 3,2g
- Lipides
- 5,3g
- Fibres
- 0,9g
- Sucres
- 1,1g
Estimation basée sur les quantités d'ingrédients de la recette. Les valeurs peuvent varier selon les marques et les substitutions.
Bien conserver
Servez le Kinilaw na Isda en entrée colorée avec un accompagnement de riz vapeur ou de chips croustillantes à l'ail pour plus de texture. Pour un accord réussi, dégustez-le avec une San Miguel bien froide ou un vin blanc sec et vif comme un Sauvignon Blanc. Vous pouvez tester différents poissons blancs fermes, comme le thon ou le vivaneau, et ajuster le piment selon votre tolérance au piquant.
Le kinilaw se déguste de préférence frais. S'il vous en reste, transférez les restes dans un récipient hermétique et réfrigérez immédiatement.
Le kinilaw ne doit pas être réchauffé, car c'est un plat de poisson cru. Consommez-le bien frais.