Dango mitarashi
Ces boulettes de riz japonaises, moelleuses et sucrées-salées, sont enfilées sur des brochettes puis grillées, avant d'être enrobées d'un glaçage brillant à la sauce soja. Une gourmandise végétalienne délicieuse, parfaite pour un dessert original ou un en-cas.
Une recette originale de Forkin
- Temps total
- 40 min
- Portions
- 4
- Difficulté
- Moyenne
- Par portion
- 164 kcal
Informations sur les allergènes : peut contenir gluten et soja. En cas d'allergie, vérifiez toujours l'emballage des ingrédients.
Préparation
Ingrédients
Converties pour l’affichage ; les quantités de la recette restent équivalentes.
dango
- 100 gfarine de riz gluant
- 20 gfarine de riz
- 100 mleau, tiède
glaçage
- 3 c. à s.sauce soja
- 2 c. à s.mirin
- 2 c. à s.sucre
- 2 c. à s.eau
- 1 c. à c.fécule de pomme de terre
Matériel
brochettes en bambou · gril · écumoire · casserole · saladier · petite casserole · fouet
La préparation
Étape par étape
- 1
Mélangez la farine de riz gluant et la farine de riz dans un saladier.
Environ 1 min
- 2
Ajoutez progressivement l'eau tiède au mélange de farines, en mélangeant à la main jusqu'à obtenir une pâte souple et malléable. La pâte ne doit pas être collante.
Environ 5 min
Note du chef : Une légère adaptation de la quantité d'eau peut être nécessaire ; la consistance de la pâte est essentielle.
- 3
Divisez la pâte en 16 portions égales et roulez chaque portion en boule lisse.
Environ 5 min
- 4
Portez une casserole d'eau à ébullition franche.
Environ 5 min
- 5
Déposez délicatement les boulettes de dango dans l'eau bouillante, sans surcharger la casserole. Faites cuire jusqu'à ce qu'elles remontent à la surface, puis poursuivez la cuisson pendant encore 2-3 minutes.
Environ 5 min
- 6
Préparez un bol d'eau glacée. Une fois cuites, transférez les dango dans l'eau glacée à l'aide d'une écumoire pour les refroidir complètement.
Environ 2 min
Note du chef : Cela stoppe la cuisson et les rend moelleuses et élastiques.
- 7
Pendant que les dango refroidissent, préparez le glaçage mitarashi. Dans une petite casserole, mélangez la sauce soja, le mirin, le sucre et l'eau.
Environ 1 min
- 8
Incorporez la fécule de pomme de terre au fouet jusqu'à dissolution complète.
Environ 1 min
Note du chef : Il ne doit rester aucun grumeau avant le chauffage.
- 9
Faites chauffer le glaçage à feu moyen en remuant constamment, jusqu'à ce qu'il épaississe et devienne brillant.
Environ 3 min
Note du chef : Il épaissira rapidement dès le début de l'ébullition.
- 10
Égouttez les dango refroidis et enfilez 4 boulettes sur chaque brochette de bambou.
Environ 3 min
- 11
Faites griller légèrement les dango en brochette pendant 1-2 minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'ils soient légèrement grillés. Vous pouvez aussi les faire revenir à la poêle dans un peu d'huile.
Environ 4 min
- 12
Badigeonnez généreusement les dango grillés avec le glaçage mitarashi chaud et servez immédiatement.
Environ 1 min
Par portion
Nutrition
- Calories
- 163,5kcal
- Protéines
- 2,5g
- Glucides
- 35,3g
- Lipides
- 0,4g
- Fibres
- 0,8g
- Sucres
- 9,3g
Estimation basée sur les quantités d'ingrédients de la recette. Les valeurs peuvent varier selon les marques et les substitutions.
Bien conserver
Conservez les dango restants et le glaçage séparément dans des récipients hermétiques au réfrigérateur.
Réchauffez brièvement les dango à la poêle ou sur un gril, puis réchauffez doucement le glaçage avant d'en napper à nouveau les boulettes.
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