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Forkin

Navarin d’agneau

Ce navarin d’agneau français classique met à l’honneur une viande tendre et des légumes de printemps braisés dans un bouillon riche et savoureux. C’est un plat réconfortant et généreux, parfait pour un dîner en famille. La cuisson lente permet aux saveurs de se mêler à merveille.

Une recette originale de Forkin

Temps total
2 h 30 min
Portions
4
Difficulté
Moyenne
Par portion
907 kcal

Informations sur les allergènes : peut contenir gluten et sulfites. En cas d'allergie, vérifiez toujours l'emballage des ingrédients.

Navarin d’agneau

Préparation

Ingrédients

Ingrédients

  • 1 000 gépaule d'agneau, coupé en morceaux de 4-5 cm
  • 2 c. à s.huile d'olive
  • 1 pceoignon jaune, haché
  • 2 gousseail, haché
  • 2 c. à s.Farine de blé tout usage
  • 1 c. à s.concentré de tomates
  • 250 mlvin blanc sec
  • 500 mlbouillon de poulet
  • 1 pcefeuille de laurier
  • 3 gthym frais
  • 1 c. à c.sel
  • 0,5 c. à c.poivre noir, fraîchement moulu
  • 3 pcecarotte, pelé et coupé en morceaux de 2 cm
  • 300 gpomme de terre, pelé et coupé en morceaux de 2-3 cm
  • 2 pcenavet, pelé et coupé en morceaux de 2 cm
  • 150 gpetit pois, frais ou surgelé

garniture

  • 2 c. à s.persil frais, haché

Matériel

cocotte · cuillère en bois · planche à découper · couteau

La préparation

Étape par étape

  1. 1

    Séchez les morceaux d’agneau avec du papier absorbant et assaisonnez-les généreusement de sel et de poivre.

    Environ 5 min

  2. 2

    Faites chauffer l’huile d’olive dans une grande cocotte en fonte ou un faitout à fond épais à feu moyen-vif.

    Environ 2 min

    Note du chef : La cocotte doit être assez grande pour accueillir confortablement tous les ingrédients.

  3. 3

    Faites dorer l’agneau par lots, en veillant à ne pas surcharger la cocotte. Faites cuire jusqu’à ce qu’il soit bien saisi de tous les côtés, puis retirez-le et réservez-le.

    Environ 10 min

    Note du chef : Le rissolage apporte de la profondeur au ragoût.

  4. 4

    Ajoutez l’oignon haché dans la cocotte et faites-le revenir jusqu’à ce qu’il soit attendri, environ 5-7 minutes. Incorporez l’ail haché et faites cuire encore une minute, jusqu’à ce qu’il soit parfumé.

    Environ 8 min

  5. 5

    Saupoudrez la farine sur les oignons et l’ail, en remuant sans cesse pendant 1-2 minutes pour cuire la farine et ôter son goût cru.

    Environ 2 min

    Note du chef : Cela aide à épaissir le ragoût.

  6. 6

    Incorporez le concentré de tomate et faites cuire 1 minute.

    Environ 1 min

  7. 7

    Déglacez la cocotte avec le vin blanc, en grattant le fond pour décoller les sucs caramélisés. Portez à frémissement et faites cuire 2-3 minutes pour réduire légèrement.

    Environ 3 min

  8. 8

    Remettez l’agneau doré dans la cocotte. Versez le bouillon de poulet, ajoutez la feuille de laurier et les brins de thym. Portez à un léger frémissement.

    Environ 5 min

  9. 9

    Baissez le feu, couvrez la cocotte et laissez mijoter pendant 60 minutes.

    Environ 1 h

    Note du chef : L’agneau doit être fondant à la fourchette à l’issue de cette cuisson.

  10. 10

    Ajoutez les carottes, les pommes de terre et les navets dans la cocotte. Mélangez bien, couvrez et poursuivez la cuisson pendant encore 45-50 minutes, ou jusqu’à ce que les légumes soient tendres.

    Environ 50 min

    Note du chef : Les légumes doivent être cuits à cœur sans devenir pâteux.

  11. 11

    Incorporez les petits pois et faites cuire 5 minutes, jusqu’à ce qu’ils soient bien chauds et d’un vert éclatant.

    Environ 5 min

  12. 12

    Retirez la feuille de laurier et les brins de thym. Goûtez et rectifiez l’assaisonnement avec un peu plus de sel et de poivre si nécessaire.

    Environ 2 min

  13. 13

    Répartissez le Navarin d’agneau dans des bols et garnissez de persil frais haché avant de servir.

    Note du chef : Du pain de campagne croustillant est idéal pour saucer la délicieuse sauce.

Par portion

Nutrition

52%Score
Calories
907kcal
Protéines
47g
Glucides
36,8g
Lipides
62,5g
Fibres
7,1g
Sucres
10,2g

Estimation basée sur les quantités d'ingrédients de la recette. Les valeurs peuvent varier selon les marques et les substitutions.

Bien conserver

Conservation

Conservez les restes de Navarin d’agneau dans un récipient hermétique au réfrigérateur.

Réchauffage

Réchauffez doucement sur la cuisinière à feu doux, ou au micro-ondes, jusqu’à ce que le tout soit bien chaud.