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Forkin

Rou Jia Mo

Ces sandwichs chinois salés mettent à l'honneur une poitrine de porc tendre et parfumée, mijotée avec des épices aromatiques et glissée dans un pain plat croustillant tout juste cuit. Spécialité de rue classique, le rou jia mo offre un mariage satisfaisant de textures et de saveurs riches et savoureuses. C'est un en-cas ou un repas léger réconfortant et consistant.

Une recette originale de Forkin

Temps total
3 h
Portions
4
Difficulté
Moyenne
Par portion
994 kcal

Informations sur les allergènes : peut contenir gluten, soja et sulfites. En cas d'allergie, vérifiez toujours l'emballage des ingrédients.

Rou Jia Mo

Préparation

Ingrédients

farce au porc

  • 500 gpoitrine de porc, avec la peau, coupé en cubes de 5 cm
  • 30 ggingembre, tranché
  • 2 pceoignon vert, coupé en morceaux de 5 cm
  • 2 pceanis étoilé
  • 2 pcefeuille de laurier
  • 1 pcebâton de cannelle
  • 0,5 c. à c.poivre du Sichuan
  • 4 gousseail, écrasé
  • 2 c. à s.sauce soja foncée
  • 3 c. à s.sauce soja claire
  • 2 c. à s.vin de shaoxing
  • 20 gsucre candi
  • 700 mleau

flatbread

  • 300 gFarine de blé tout usage
  • 3 glevure sèche active
  • 160 mleau, tiède
  • 0,5 c. à c.sel
  • 1 c. à s.huile végétale

garniture

  • 1 pcepiment vert, finement haché(facultatif)
  • 2 c. à s.coriandre, haché(facultatif)

Matériel

poêle en fonte · grand bol · grande casserole · cocotte · planche à découper · couteau · poêle à fond épais

La préparation

Étape par étape

  1. 1

    Blanchissez les cubes de poitrine de porc dans de l'eau bouillante pendant 5 minutes, puis égouttez-les et rincez-les soigneusement pour enlever les impuretés.

    Environ 10 min

  2. 2

    Dans une grande marmite ou une cocotte, mélangez la poitrine de porc blanchie, le gingembre en tranches, les morceaux d'oignon nouveau, l'anis étoilé, les feuilles de laurier, le bâton de cannelle, le poivre du Sichuan, l'ail écrasé, la sauce soja foncée, la sauce soja claire, le vin de Shaoxing, le sucre candi et l'eau.

    Environ 5 min

  3. 3

    Portez le mélange à ébullition à feu vif, puis baissez le feu, couvrez et laissez mijoter pendant 2 heures, ou jusqu'à ce que le porc soit très tendre.

    Environ 2 h

    Note du chef : Le porc doit pouvoir se défaire facilement à la fourchette.

  4. 4

    Pendant que le porc mijote, préparez la pâte du pain plat. Dans un grand saladier, mélangez la farine de blé, la levure sèche active et le sel.

    Environ 2 min

  5. 5

    Ajoutez progressivement l'eau tiède au mélange de farine, en remuant jusqu'à obtenir une pâte grossière. Pétrissez la pâte sur un plan de travail légèrement fariné pendant 5-7 minutes, jusqu'à ce qu'elle soit lisse et souple.

    Environ 10 min

  6. 6

    Placez la pâte dans un saladier légèrement huilé, couvrez-la d'un linge propre et laissez-la reposer dans un endroit chaud pendant 30 minutes.

    Environ 30 min

    Note du chef : Ce court repos permet au gluten de se détendre, ce qui rend la pâte plus facile à travailler, mais elle ne doublera pas complètement de volume.

  7. 7

    Divisez la pâte reposée en 4 portions égales. Étalez chaque portion en un long rectangle, puis badigeonnez-la légèrement d'huile végétale.

    Environ 5 min

  8. 8

    Roulez fermement chaque rectangle huilé en boudin, puis enroulez le boudin en spirale. Aplatissez chaque spirale avec la paume de la main, puis étalez-la en un pain plat rond de 4-5 pouces.

    Environ 8 min

    Note du chef : Cette technique d'enroulage crée les feuillets caractéristiques du pain plat.

  9. 9

    Faites chauffer une poêle à fond épais ou une poêle en fonte à feu moyen. Faites cuire chaque pain plat pendant 3-4 minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'il soit doré et cuit à cœur.

    Environ 15 min

    Note du chef : Le feu doit être ajusté au besoin pour éviter qu'ils ne brûlent. Les pains plats doivent avoir un extérieur légèrement croustillant et un intérieur moelleux.

  10. 10

    Une fois le porc tendre, retirez-le de la marmite et hachez-le finement. Écumez l'excès de graisse du liquide de braisage et faites réduire le liquide à feu vif jusqu'à ce qu'il épaississe en sauce.

    Environ 10 min

    Note du chef : Vous pouvez utiliser un presse-purée pour effilocher le porc.

  11. 11

    Mélangez le porc haché avec un peu de sauce de braisage réduite. Incorporez le piment vert haché et la coriandre, si vous en utilisez.

    Environ 3 min

    Note du chef : La quantité de sauce se règle selon votre goût ; le porc doit rester moelleux sans être noyé de sauce.

  12. 12

    Fendez chaque pain plat comme une poche de pita, sans aller jusqu'au bout. Garnissez généreusement avec le mélange de porc.

    Environ 2 min

    Note du chef : Le service immédiat permet de profiter des pains plats encore chauds et croustillants.

Par portion

Nutrition

46%Score
Calories
994,4kcal
Protéines
29,1g
Glucides
64,1g
Lipides
72,2g
Fibres
3,7g
Sucres
1,2g

Estimation basée sur les quantités d'ingrédients de la recette. Les valeurs peuvent varier selon les marques et les substitutions.

Bien conserver

Conservation

Conservez séparément la garniture de porc restante et les pains plats dans des contenants hermétiques.

Réchauffage

Réchauffez doucement la garniture de porc dans une poêle ou au micro-ondes. Réchauffez les pains plats dans une poêle sèche ou au four jusqu'à ce qu'ils soient croustillants.