Mochi vegan
Ces mochi moelleux et élastiques sont un délicieux dessert japonais, préparé à base de farine de riz gluant et subtilement sucré. Ils sont naturellement vegan et offrent une texture merveilleusement singulière. Dégustez-les nature ou saupoudrés de vos garnitures préférées.
Une recette originale de Forkin
- Temps total
- 55 min
- Portions
- 4
- Difficulté
- Moyenne
- Par portion
- 150 kcal
Préparation
Ingrédients
Ingrédients
- 100 gfarine de riz gluant
- 30 gsucre
- 150 mleau
dusting
- 30 gamidon de maïs
Matériel
cuit-vapeur · film alimentaire · bol moyen · couteau · fouet · panier vapeur
La préparation
Étape par étape
- 1
Mélangez la farine de riz gluant et le sucre dans un saladier moyen résistant à la chaleur.
Environ 1 min
- 2
Ajoutez progressivement l'eau au mélange de farine en fouettant sans cesse jusqu'à obtenir une pâte lisse.
Environ 2 min
Note du chef : L'absence de grumeaux est essentielle pour obtenir une texture de mochi lisse.
- 3
Couvrez hermétiquement le saladier avec du film alimentaire, en laissant une petite ouverture pour que la vapeur s'échappe.
- 4
Placez le saladier dans un panier vapeur au-dessus d'une eau frémissante et faites cuire à la vapeur pendant 10 minutes, ou jusqu'à ce que le mélange soit translucide et collant.
Environ 10 min
Note du chef : Une fois cuit, le mochi devient très ferme et presque rebondissant.
- 5
Retirez soigneusement le saladier du panier vapeur et laissez-le refroidir légèrement pendant quelques minutes.
Environ 2 min
Note du chef : Le mélange sera très chaud, alors manipulez-le avec précaution.
- 6
Saupoudrez généreusement un plan de travail propre de fécule de maïs.
Environ 1 min
Note du chef : Cela empêche le mochi collant d'adhérer à la surface et à vos mains.
- 7
Transférez la pâte de mochi encore tiède sur la surface saupoudrée de fécule de maïs.
- 8
Saupoudrez vos mains de fécule de maïs et pétrissez délicatement la pâte de mochi pendant une minute ou deux jusqu'à ce qu'elle soit lisse et souple.
Environ 2 min
Note du chef : Le pétrissage aide à développer la texture moelleuse caractéristique.
- 9
Roulez la pâte de mochi en boudin et coupez-la en 8-10 parts égales.
Environ 2 min
Note du chef : Un couteau bien aiguisé ou un coupe-pâte permet d'obtenir des coupes nettes.
- 10
Formez chaque morceau en boule ou selon la forme de votre choix, en ajoutant de la fécule de maïs au besoin pour éviter qu'ils ne collent.
Environ 3 min
Note du chef : Vous pouvez garnir le mochi de pâte de haricots sucrée ou de fruits à ce stade, si vous le souhaitez.
- 11
Laissez les mochi refroidir complètement à température ambiante avant de les servir.
Environ 30 min
Note du chef : Le refroidissement améliore la texture et les rend plus faciles à manipuler.
Par portion
Nutrition
- Calories
- 150,1kcal
- Protéines
- 1,5g
- Glucides
- 34,3g
- Lipides
- 0,4g
- Fibres
- 0,7g
- Sucres
- 7,5g
Estimation basée sur les quantités d'ingrédients de la recette. Les valeurs peuvent varier selon les marques et les substitutions.
Bien conserver
Conservez les mochi restants dans un récipient hermétique à température ambiante.