Wonjo (boisson à l'hibiscus)
Cette boisson sénégalaise rafraîchissante, aussi appelée jus de bissap, est préparée à partir de fleurs d'hibiscus séchées. Sa couleur est naturellement éclatante et sa saveur est acidulée et fruitée. Elle se déguste bien fraîche comme une boisson saine et tonique.
Une recette originale de Forkin
- Temps total
- 1 h 25 min
- Portions
- 4
- Difficulté
- Facile
- Par portion
- 52 kcal
Préparation
Ingrédients
Converties pour l’affichage ; les quantités de la recette restent équivalentes.
- 50 gfleur d'hibiscus séchée
- 1 000 mleau
- 50 gsucre
- 10 pcefeuille de menthe fraîche(facultatif)
- 0,5 c. à c.extrait de vanille(facultatif)
Matériel
casserole · tamis fin · pichet
La préparation
Étape par étape
- 1
Rincez les fleurs d'hibiscus séchées sous l'eau froide courante pour éliminer toute poussière ou impureté.
Environ 1 min
- 2
Dans une casserole moyenne, mélangez les fleurs d'hibiscus rincées et l'eau.
Environ 1 min
- 3
Portez le mélange à ébullition à feu moyen-vif, puis baissez le feu et laissez mijoter pendant 10-12 minutes.
Environ 12 min
Note du chef : La cuisson à feu doux aide à extraire efficacement la couleur et la saveur.
- 4
Retirez la casserole du feu et incorporez le sucre jusqu'à ce qu'il soit complètement dissous.
Environ 1 min
Note du chef : La quantité de sucre peut être ajustée selon les goûts ; certains le préfèrent plus acidulé.
- 5
Ajoutez les feuilles de menthe fraîche et l'extrait de vanille, si vous en utilisez, dans le liquide chaud.
Note du chef : La chaleur résiduelle aide à diffuser les arômes de la menthe et de la vanille.
- 6
Laissez infuser le mélange pendant au moins 15 minutes, ou jusqu'à 30 minutes, afin que les saveurs se développent.
Environ 15 min
- 7
Filtrez le liquide à travers une passoire fine dans une carafe ou un saladier propre, en jetant les fleurs d'hibiscus et les feuilles de menthe.
Environ 2 min
Note du chef : Une légère pression sur les solides permet d'extraire le plus de liquide possible.
- 8
Laissez le wonjo refroidir complètement à température ambiante, puis transférez-le au réfrigérateur pour le rafraîchir pendant au moins 1 heure avant de servir.
Environ 1 h
Note du chef : Servie très froide, la boisson est encore plus rafraîchissante.
Par portion
Nutrition
- Calories
- 51,9kcal
- Protéines
- 0g
- Glucides
- 12,6g
- Lipides
- 0g
- Fibres
- 0g
- Sucres
- 12,6g
Estimation basée sur les quantités d'ingrédients de la recette. Les valeurs peuvent varier selon les marques et les substitutions.
Bien conserver
Conservez le wonjo dans un récipient hermétique ou une carafe au réfrigérateur.
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