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Forkin

Caldereta filippina di manzo

Questo sostanzioso spezzatino filippino di manzo presenta carne tenera brasata in un ricco sugo di pomodoro con verdure e un tocco di piccante. È un piatto confortevole, perfetto per i pasti in famiglia o le occasioni speciali. Il paté di fegato aggiunge alla salsa una profondità di sapore unica e una consistenza cremosa.

Una ricetta originale di Forkin

Tempo totale
2 h 35 min
Porzioni
4
Difficoltà
Media
Per porzione
720 kcal
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Informazioni sugli allergeni: può contenere glutine e soia. In caso di allergie, controlla sempre le confezioni degli ingredienti.

Caldereta filippina di manzo

Preparazione

Ingredienti

Unità di misura

Convertite per la visualizzazione; le quantità della ricetta restano equivalenti.

Ingredienti

  • 900 gmanzo da stufato, tagliate a cubetti di 2 pollici
  • 1 cucchiaioolio d'oliva
  • 1 pzcipolla gialla, tritato
  • 2 cucchiaioconcentrato di pomodoro
  • 400 gpomodori schiacciati in scatola
  • 480 mlbrodo di manzo
  • 2 pzalloro
  • 1 pzpeperone rosso, tagliato a pezzi di 2,5 cm
  • 1 pzpeperone verde, tagliato a pezzi di 2,5 cm
  • 2 pzpatata, sbucciate e tagliate a cubetti di 2,5 cm
  • 2 pzcarota, sbucciato e affettato
  • 85 gcrema di fegato
  • 0,25 tazzaoliva verde, denocciolato
  • 1 pzpeperoncino, affettate (facoltativo, per il piccante)(facoltativo)
  • 0,5 cucchiainosale

marinata

  • 60 mlsalsa di soia
  • 30 mlsucco di calamansi
  • 4 spicchioaglio, tritato
  • 0,5 cucchiainopepe nero, macinato al momento

sauté

  • 4 spicchioaglio, tritato

Attrezzatura

ciotola grande · pentola grande · tegame in ghisa · coltello · tagliere

Il procedimento

Passo dopo passo

  1. 1

    In una ciotola capiente, unire il reale di manzo, la salsa di soia, il succo di calamansi, l'aglio tritato della marinata e il pepe nero.

    Circa 5 min

    Nota dello chef: Se il calamansi non è disponibile, il succo di lime fresco è un buon sostituto.

  2. 2

    Mescolare bene per rivestire il manzo, quindi coprire e marinare in frigorifero per almeno 30 minuti, o preferibilmente 1-2 ore.

    Nota dello chef: Una marinatura più lunga rende il manzo più tenero e saporito.

  3. 3

    Scaldare l'olio d'oliva in una pentola capiente o in una cocotte a fuoco medio-alto.

    Circa 2 min

  4. 4

    Scolare il manzo dalla marinata, tenere da parte la marinata e rosolare il manzo in più riprese su tutti i lati.

    Circa 10 min

    Nota dello chef: Non sovraffollare la pentola; rosolare in più riprese assicura una doratura uniforme.

  5. 5

    Rimuovere il manzo rosolato e tenere da parte.

  6. 6

    Aggiungere la cipolla gialla tritata nella pentola e soffriggere finché non si ammorbidisce e diventa traslucida, per circa 3-5 minuti.

    Circa 5 min

  7. 7

    Aggiungere l'aglio tritato del soffritto e cuocere per un altro minuto, finché non sprigiona il suo profumo.

    Circa 1 min

    Nota dello chef: Bisogna fare attenzione a non bruciare l'aglio.

  8. 8

    Unire il concentrato di pomodoro e cuocere per 2 minuti, mescolando continuamente.

    Circa 2 min

    Nota dello chef: Cuocere il concentrato di pomodoro ne intensifica il sapore.

  9. 9

    Versare i pomodori schiacciati in scatola, il brodo di manzo, la marinata tenuta da parte e le foglie di alloro.

    Circa 1 min

  10. 10

    Rimettere il manzo rosolato nella pentola, portare il composto a ebollizione, quindi abbassare la fiamma al minimo, coprire e sobbollire per 60-90 minuti, o fino a quando il manzo non è tenero.

    Circa 1 h 30 min

    Nota dello chef: Il tempo di cottura varia in base al taglio di manzo.

  11. 11

    Aggiungere le patate e le carote alla pentola e continuare a sobbollire, coperto, per altri 15-20 minuti, o fino a quando le verdure non sono tenere.

    Circa 20 min

  12. 12

    Unire i peperoni rossi e verdi, il paté di fegato, le olive verdi e il peperoncino a fette facoltativo.

    Circa 1 min

    Nota dello chef: Il paté di fegato aiuta ad addensare la salsa e aggiunge un sapore ricco e saporito.

  13. 13

    Continuare a sobbollire per 5-10 minuti, senza coperchio, fino a quando i peperoni non sono leggermente teneri ma ancora croccanti e la salsa non ha raggiunto la consistenza desiderata.

    Circa 10 min

  14. 14

    Aggiustare di sale a piacere.

    Circa 1 min

  15. 15

    Rimuovere le foglie di alloro prima di servire.

  16. 16

    Lasciare riposare la caldereta per 10 minuti prima di servire con riso al vapore.

    Circa 10 min

    Nota dello chef: Il riposo permette ai sapori di amalgamarsi e alla salsa di assestarsi.

Per porzione

Valori nutrizionali

Calorie
720kcal
Proteine
49,9g
Carboidrati
36,1g
Grassi
42,6g
Fibre
6,8g
Zuccheri
12,6g

Stima basata sulle quantità degli ingredienti della ricetta. I valori possono variare in base alle marche e alle sostituzioni.

Conservalo al meglio

Conservazione

Conservare gli avanzi di caldereta in un contenitore ermetico in frigorifero.

Riscaldamento

Riscaldare sul fornello a fuoco medio-basso, mescolando di tanto in tanto, fino a quando non è ben caldo. Aggiungere un goccio di brodo o acqua se la salsa è troppo densa.

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