Havregrynsgröt med blåbär
Varm gröt toppad med färska blåbär är en enkel frukost rik på antioxidanter.
7 min 379 kcal
Forkins kokbok
Recept värda
att faktiskt laga.
Fullständiga ingredienslistor och instruktioner, gratis på webben. När du vill ha handsfree-vägledning, smarta timers, byten och loggning tar du med receptet till Forkin.
3 023 recept
Fler recept · sida 122
Havregrynsgröt med honung och banan
Krämig havregrynsgröt toppad med bananskivor och honung - en mättande varm skål.
7 min 499 kcalGrekisk yoghurt med jordgubbar och granola
Grekisk yoghurt i lager med färska jordgubbar och granola - en snabb skål i parfaitstil.
3 min 367 kcalOvernight oats med banan och honung
Overnight oats med skivad banan och honung – en frukost som kräver noll ansträngning.
5 min 386 kcalÄppelklyftor med mandelsmör
Färska äppelklyftor doppade i mandelsmör är ett nyttigt och naturligt sött mellanmål.
3 min 290 kcalWrap med hummus och grönsaker
En mättande vegansk wrap med hummus, gurka, tomat och blandad sallad.
5 min 276 kcalKikärts- och gurksallad
En lätt vegansk sallad med kikärtor, gurka och tomat med olivolja.
5 min 288 kcalÄpple med cheddarost
Äppelskivor tillsammans med cheddarost - en klassisk söt och salt kombination.
3 min 214 kcalYoghurt med banan och honung
Krämig yoghurt med skivad banan och honung - naturligt söt och mättande.
2 min 218 kcalBelgiska pommes frites
Krispiga utanpå och fluffiga inuti är dessa klassiska belgiska pommes frites dubbelfriterade för perfekt textur. De är ett läckert och mättande tillbehör som passar bra till många måltider.
40 min 458 kcalRiskakor med mandelsmör och banan
Riskakor toppade med mandelsmör och bananskivor — lätta, mättande och naturligt söta.
3 min 219 kcalAvokado- och tomatsallad
En enkel sallad med avokado och tomat, olivolja och en skvätt citron.
5 min 357 kcalBanan med jordnötssmör
En banan serverad tillsammans med en sked jordnötssmör vid sidan av – ingen förberedelse, ingen tillagning.
1 min 293 kcalKlassisk grilled cheese-smörgås
Den här klassiska grilled cheese-smörgåsen görs med enkla ingredienser och steks till gyllene perfektion. Det är en mättande och snabb måltid, perfekt till en god lunch eller en lätt middag.
15 min 459 kcalJordnötssmörs- och banantoast
Rostat bröd med jordnötssmör och bananskivor är en mättande morgonkombination.
5 min 441 kcalHavregrynsgröt i mikron med jordnötssmör
Snabb havregrynsgröt i mikron med jordnötssmör, krämig och rik på protein.
4 min 406 kcalBakade potatisstackar med lök
Hela bakpotatisar skivas i tjocka skivor, kryddas med ett smakrikt löksmör, sätts ihop igen och bakas i folie. Den här metoden ger ett perfekt mört, smakrikt och lättserverat tillbehör.
1 tim 20 min 323 kcalRostat bröd med mandelsmör och jordgubbssylt
Knaprigt rostat bröd med mandelsmör och en sked jordgubbssylt, nötig och fruktig.
4 min 197 kcalToast med chokladpålägg och banan
Rostat bröd med chokladpålägg och banan - ett lyxigt men enkelt mellanmål.
4 min 240 kcalBröd med honung och banan
En skiva bröd toppad med honung och bananskivor - söt och mättande.
2 min 193 kcal