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Forkin

Soupe crémeuse à la tomate et bâtonnets de sandwichs au fromage grillé

L'alliance réconfortante et classique d'une riche soupe crémeuse à la tomate et de sandwichs au fromage grillé croustillants. Ce repas végétarien est parfait pour un déjeuner douillet ou un dîner léger.

Une recette originale de Forkin

Temps total
45 min
Portions
4
Difficulté
Facile
Par portion
694 kcal

Informations sur les allergènes : peut contenir gluten et lait. En cas d'allergie, vérifiez toujours l'emballage des ingrédients.

Soupe crémeuse à la tomate et bâtonnets de sandwichs au fromage grillé

Préparation

Ingrédients

soupe

  • 15 mlhuile d'olive
  • 0,5 pceoignon jaune, haché
  • 2 gousseail, haché
  • 800 gtomates concassées en conserve
  • 480 mlbouillon de légumes
  • 1 c. à c.basilic séché
  • 0,5 c. à c.origan séché
  • 1 c. à c.sucre
  • 120 mlcrème fraîche épaisse
  • 0,5 c. à c.sel
  • 0,25 c. à c.poivre noir

grilled cheese

  • 4 c. à s.beurre, ramolli
  • 8 pcepain de mie
  • 220 gcheddar, râpé

Matériel

plancha · grande poêle · grande casserole · cocotte · planche à découper · couteau · mixeur plongeant

La préparation

Étape par étape

  1. 1

    Faites chauffer l'huile d'olive dans une grande casserole ou un faitout à feu moyen.

    Environ 1 min

  2. 2

    Ajoutez l'oignon jaune haché et faites cuire jusqu'à ce qu'il soit ramolli et translucide, environ 5-7 minutes.

    Environ 7 min

  3. 3

    Incorporez l'ail haché et faites cuire encore une minute jusqu'à ce qu'il soit parfumé.

    Environ 1 min

    Note du chef : Veillez à ne pas brûler l'ail.

  4. 4

    Versez les tomates concassées en conserve et le bouillon de légumes. Ajoutez le basilic séché, l'origan séché et le sucre.

    Environ 1 min

    Note du chef : Le sucre aide à équilibrer l'acidité des tomates.

  5. 5

    Portez la soupe à frémissement, puis baissez le feu à doux, couvrez et laissez cuire 15-20 minutes, en laissant les saveurs se mêler.

    Environ 20 min

    Note du chef : Remuez de temps en temps pour éviter que cela n'attache.

  6. 6

    Pendant que la soupe mijote, préparez les sandwichs au fromage grillé. Étalez uniformément le beurre ramolli sur un côté de chaque tranche de pain de mie.

    Environ 3 min

    Note du chef : Veillez à aller jusqu'aux bords pour obtenir une croûte croustillante.

  7. 7

    Faites chauffer une grande poêle ou une plaque de cuisson à feu moyen. Placez quatre tranches de pain, côté beurré vers le bas, dans la poêle.

    Environ 1 min

  8. 8

    Répartissez le cheddar râpé uniformément sur les tranches de pain dans la poêle. Recouvrez avec les quatre autres tranches de pain, côté beurré vers le haut.

    Environ 1 min

  9. 9

    Faites cuire les sandwichs au fromage grillé pendant 3-5 minutes de chaque côté, ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés et que le fromage soit fondu et bouillonnant.

    Environ 7 min

    Note du chef : Ajustez la chaleur si nécessaire pour éviter de brûler et assurer une cuisson homogène.

  10. 10

    Une fois la soupe mijotée, retirez-la du feu. Incorporez la crème liquide entière, le sel et le poivre noir.

    Environ 1 min

  11. 11

    Pour une soupe plus lisse, utilisez un mixeur plongeant directement dans la casserole jusqu'à obtenir la consistance souhaitée. Sinon, transférez-la avec précaution dans un blender classique et mixez par lots.

    Environ 2 min

    Note du chef : Si vous utilisez un blender classique, faites très attention aux liquides chauds et ne le remplissez pas trop.

  12. 12

    Coupez les sandwichs au fromage grillé en bandes ou en triangles à tremper.

    Environ 1 min

  13. 13

    Servez la soupe crémeuse à la tomate bien chaude, accompagnée des bâtonnets de sandwichs au fromage grillé.

    Note du chef : Garnissez de basilic frais ou d'un filet de crème supplémentaire, si vous le souhaitez.

Par portion

Nutrition

63%Score
Calories
694,3kcal
Protéines
23g
Glucides
47,2g
Lipides
46,5g
Fibres
4,7g
Sucres
13,8g

Estimation basée sur les quantités d'ingrédients de la recette. Les valeurs peuvent varier selon les marques et les substitutions.

Bien conserver

Conservation

Conservez les restes de soupe dans un récipient hermétique au réfrigérateur.

Réchauffage

Réchauffez la soupe doucement dans une casserole à feu doux ou au micro-ondes jusqu'à ce qu'elle soit bien chaude. Les sandwichs au fromage grillé sont meilleurs dégustés frais.