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Forkin

Katsudon au porc pané

Découvrez le summum du plat réconfortant japonais avec le katsudon, un bol de riz profondément satisfaisant garni d'une côtelette de porc panée, croustillante et dorée. Chaque bouchée offre un contraste de textures délicieux: porc tendre, œuf moelleux et oignons sucrés-salés, le tout mijoté dans une sauce dashi riche en umami et servi sur du riz chaud et fumant. Ce grand classique est une véritable célébration des saveurs et des textures.

Une recette originale de Forkin

Temps total
55 min
Portions
2
Difficulté
Moyenne
Par portion
1 301 kcal
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Informations sur les allergènes : peut contenir œufs, poisson, gluten et soja. En cas d'allergie, vérifiez toujours l'emballage des ingrédients.

Katsudon au porc pané

Préparation

Ingrédients

Mesures

Converties pour l’affichage ; les quantités de la recette restent équivalentes.

katsu

  • 300 glonge de porc, désossé, environ 1,5 cm d'épaisseur
  • 0,5 c. à c.sel
  • 0,25 c. à c.poivre noir, fraîchement moulu
  • 0,5 tasseFarine de blé tout usage
  • 1 pceœuf, battu(es)
  • 1 tassechapelure panko
  • 3 tassehuile végétale, pour friture profonde

service

  • 2 tasseriz cuit, chaud

sauce

  • 0,5 tassedashi
  • 2 c. à s.sauce soja
  • 2 c. à s.mirin
  • 1 c. à c.sucre
  • 0,5 pceoignon jaune, finement tranché

garniture

  • 2 pceœuf, légèrement battu
  • 1 pcecive, haché(facultatif)

Matériel

essuie-tout · 3× plats peu profonds · grande marmite ou cocotte · thermomètre à friture · grille de refroidissement · petite poêle ou poêle peu profonde avec couvercle · couteau de chef · planche à découper · 2× bols de service · fouet ou fourchette · spatule

La préparation

Étape par étape

  1. 1

    Séchez soigneusement les côtelettes de longe de porc avec du papier absorbant afin d'obtenir une croûte croustillante, puis assaisonnez généreusement les deux faces avec du sel et du poivre noir.

    Environ 1 min

    Note du chef : L'élimination de l'excès d'humidité du porc est cruciale pour obtenir un katsu vraiment croustillant. Ne sautez pas cette étape !

  2. 2

    Préparez une panure en disposant la farine de blé dans un premier plat peu profond, le premier œuf battu dans un deuxième plat peu profond et la chapelure panko dans un troisième plat peu profond.

    Environ 2 min

    Note du chef : Utilisez des plats larges et peu profonds pour faciliter la panure et limiter les salissures.

  3. 3

    Passez chaque morceau de longe de porc d'abord dans la farine en tapotant pour retirer l'excédent, puis plongez-le dans l'œuf battu en laissant l'excédent s'égoutter, et enfin enrobez-le soigneusement de chapelure panko en appuyant légèrement pour bien faire adhérer la chapelure.

    Environ 5 min

    Note du chef : Veillez à ce que le porc soit entièrement couvert de panko pour obtenir une croûte uniforme, dorée et croustillante. Cela aide aussi à emprisonner l'humidité.

  4. 4

    Faites chauffer l'huile végétale dans une casserole profonde ou une cocotte en fonte à feu moyen-vif jusqu'à atteindre 170°C (340°F).

    Environ 5 min

    Note du chef : L'utilisation d'un thermomètre de friture est essentielle pour maintenir la bonne température de l'huile, ce qui évite que le katsu ne devienne gras ou ne brûle.

  5. 5

    Plongez délicatement les côtelettes de longe de porc panées dans l'huile chaude et faites-les frire 4-6 minutes, en les retournant une fois à mi-cuisson, jusqu'à ce qu'elles soient dorées et cuites à cœur.

    Environ 6 min

    Note du chef : Évitez de surcharger la casserole; faites frire les côtelettes en plusieurs fournées si nécessaire pour maintenir la température de l'huile et assurer une cuisson homogène.

  6. 6

    Retirez les côtelettes de longe de porc frites de l'huile et déposez-les sur une grille posée sur du papier absorbant pour égoutter l'excès d'huile.

    Note du chef : L'égouttage sur une grille laisse circuler l'air, ce qui garde le katsu croustillant. Le papier absorbant absorbe l'huile en dessous.

  7. 7

    Pendant que le porc repose, mélangez le dashi, la sauce soja, le mirin et le sucre dans une petite poêle ou une sauteuse peu profonde.

    Environ 2 min

    Note du chef : Goûtez le mélange de sauce avant de le chauffer; ajustez le sucre ou la sauce soja selon votre goût pour obtenir un équilibre sucré-salé.

  8. 8

    Ajoutez l'oignon jaune émincé au mélange de sauce dans la poêle et portez-le à frémissement à feu moyen.

    Environ 3 min

    Note du chef : Émincez l'oignon finement pour une cuisson plus rapide et une texture plus tendre dans le plat final.

  9. 9

    Coupez les côtelettes de longe de porc frites en lanières de 1.5-2 cm (environ 0.6-0.8 pouces) de large.

    Environ 2 min

    Note du chef : Coupez le katsu dans le sens contraire des fibres pour des bouchées plus tendres.

  10. 10

    Répartissez uniformément les tranches de longe de porc panées sur les oignons qui mijotent dans la poêle.

    Environ 1 min

    Note du chef : Répartissez les morceaux de katsu de façon à permettre à l'œuf de cuire uniformément tout autour.

  11. 11

    Versez le deuxième œuf légèrement battu de façon homogène sur le porc et les oignons dans la poêle.

    Environ 1 min

    Note du chef : Ne battez pas trop l'œuf; fouettez-le juste assez pour mélanger le jaune et le blanc afin d'obtenir un léger effet marbré.

  12. 12

    Couvrez la poêle avec un couvercle et faites cuire 1-2 minutes, ou jusqu'à ce que l'œuf soit juste pris mais encore légèrement coulant par endroits, signe d'une texture parfaitement tendre.

    Environ 2 min

    Note du chef : Cuire l'œuf jusqu'à ce qu'il soit juste pris mais encore un peu crémeux est la clé d'un Katsudon authentique.

  13. 13

    Répartissez le riz chaud cuit dans deux bols de service.

    Environ 1 min

    Note du chef : Le riz chaud est essentiel pour le katsudon; il absorbe la sauce à merveille.

  14. 14

    Faites glisser avec précaution une moitié du mélange katsu, œuf et oignon de la poêle sur chaque bol de riz.

    Environ 1 min

    Note du chef : Utilisez une large spatule pour transférer délicatement le mélange katsu-œuf sans le briser.

  15. 15

    Garnissez immédiatement de cébettes fraîchement ciselées pour apporter de la fraîcheur et de la couleur, et servez bien chaud.

    Note du chef : Les cébettes ajoutent un contraste vif et légèrement piquant aux saveurs riches du katsudon.

Par portion

Nutrition

Calories
1 301,1kcal
Protéines
55,5g
Glucides
120,8g
Lipides
65g
Fibres
5,1g
Sucres
13,5g

Estimation basée sur les quantités d'ingrédients de la recette. Les valeurs peuvent varier selon les marques et les substitutions.

Bien conserver

Note du chef :

Pour une couche de saveur supplémentaire, pensez à ajouter une pincée de poivre sanshō ou de shichimi togarashi sur votre katsudon avant de servir. Un bol de soupe miso et une simple salade de concombre compléteraient à merveille ce repas japonais authentique. Vous pouvez aussi tester des variations avec du poulet (oyakodon) ou des crevettes sur ce classique.

Conservation

Conservez séparément les restes de katsudon si possible. Le katsu peut être gardé dans un récipient hermétique au réfrigérateur. Le mélange d'œuf et d'oignon doit aussi être conservé séparément. Le riz doit être refroidi rapidement et conservé dans un récipient hermétique.

Réchauffage

Pour réchauffer le katsu, faites-le croustiller dans un four grille-pain ou une friteuse à air chaud à 180°C (350°F) pendant 5-7 minutes. Réchauffez doucement le mélange d'œuf et d'oignon dans une petite poêle à feu doux. Réchauffez le riz au micro-ondes avec un trait d'eau jusqu'à ce qu'il soit bien chaud et fumant.

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