Turon végan (rouleaux de banane frits)
Le turon est un en-cas philippin populaire préparé avec des bananes saba mûres, souvent avec une tranche de jacquier, roulé dans une fine feuille puis frit jusqu'à ce qu'il soit doré et croustillant. Cette version végane utilise du plantain pour une texture similaire et une douceur naturelle, offrant un délicieux croquant à chaque bouchée. C'est une gourmandise simple mais satisfaisante, parfaite à tout moment de la journée.
Une recette originale de Forkin
- Temps total
- 25 min
- Portions
- 4
- Difficulté
- Facile
Informations sur les allergènes : peut contenir gluten. En cas d'allergie, vérifiez toujours l'emballage des ingrédients.
Préparation
Ingrédients
Converties pour l’affichage ; les quantités de la recette restent équivalentes.
Ingrédients
- 2 pceplantain, mûr, pelé et tranché dans le sens de la longueur en 6-8 morceaux chacun
- 0,5 tassejacquier, en conserve dans du sirop, égouttées et coupées en lanières(facultatif)
- 0,25 tassesucre brun
- 12 pcefeuille de rouleau de printemps, vegan
pour fermeture
- 2 c. à s.eau
pour friture
- 3 tassehuile végétale
Matériel
poêle profonde · essuie-tout · pinces · grille de refroidissement
La préparation
Étape par étape
- 1
Disposez une feuille de rouleau de printemps à plat sur une surface propre, avec un coin orienté vers vous.
- 2
Saupoudrez une petite quantité de cassonade au centre de la feuille.
- 3
Déposez quelques tranches de plantain et quelques lamelles de jacquier (si vous en utilisez) sur le sucre.
- 4
Rabattez le coin inférieur de la feuille sur la garniture, puis repliez les coins latéraux vers l'intérieur.
- 5
Roulez la feuille fermement vers le haut en scellant le coin supérieur avec une touche d'eau.
Note du chef : Un rouleau bien serré empêche l'huile de s'infiltrer pendant la friture.
- 6
Répétez l'opération avec les ingrédients restants jusqu'à ce que tous les rouleaux soient formés.
Environ 5 min
- 7
Faites chauffer l'huile végétale dans une sauteuse profonde ou une casserole à feu moyen jusqu'à ce qu'elle atteigne environ 175°C (350°F).
Environ 3 min
Note du chef : Un thermomètre de cuisson permet de surveiller la température de l'huile pour un résultat optimal.
- 8
Déposez avec précaution quelques rouleaux de turon dans l'huile chaude, en veillant à ne pas surcharger la sauteuse.
- 9
Faites frire 2-3 minutes de chaque côté, ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés et croustillants.
Environ 5 min
Note du chef : Le sucre peut caraméliser et former une fine croûte légèrement croustillante.
- 10
Retirez les turons frits de l'huile et déposez-les sur une grille recouverte de papier absorbant pour éliminer l'excès d'huile.
- 11
Servez chaud et dégustez immédiatement.
Bien conserver
Conservez les turons restants dans un récipient hermétique à température ambiante.
Réchauffez au four grille-pain ou à la friteuse à air à 180°C (350°F) pendant quelques minutes jusqu'à ce qu'ils soient croustillants.
Plus de recettes
Toutes les recettesKougelhopf
Cette brioche levée traditionnelle alsacienne se distingue par sa forme cannelée et sa riche saveur beurrée. On l'apprécie souvent au petit-déjeuner ou comme douceur avec le café. La pâte, enrichie d'œufs et de beurre, donne une mie tendre.
4 h 15 min 502 kcalCraquelins au cheddar
Ces craquelins salés au fromage sont un en-cas croustillant et beurré, au goût prononcé de cheddar et avec un croquant satisfaisant apporté par les cornflakes et les amandes. Ils sont simples à préparer et parfaits en apéritif pour une fête ou pour une gourmandise de l'après-midi.
49 min 658 kcalRagoût de chèvre au curry
Un grand classique des Caraïbes, avec une viande de chèvre fondante, longuement cuite dans une sauce au curry profondément parfumée. Les pommes de terre mijotent dans la sauce riche, pour un plat complet et réconfortant, préparé dans une seule casserole.
3 h 504 kcalPunch rafraîchissant à la framboise
Un punch sans alcool rafraîchissant, composé d'un sirop de framboise maison sucré, équilibré par la limonade acidulée et le jus d'orange. Complété juste avant le service par du soda au gingembre pétillant et des framboises entières, ce breuvage vif est parfait pour les réceptions.
30 minLeitão à Bairrada (cochon de lait rôti)
Leitão à Bairrada est un plat portugais traditionnel qui met à l'honneur un cochon de lait entier, rôti lentement jusqu'à obtenir une peau incroyablement croustillante et une viande tendre et juteuse. Cette recette se concentre sur la préparation classique, simplement assaisonnée à l'ail et au saindoux, puis cuite jusqu'à ce qu'elle soit bien dorée.
4 h 20 minNasi goreng kampung (riz sauté malaisien traditionnel)
Ce riz sauté malaisien traditionnel déborde de saveurs grâce à une pâte de piment relevée, des anchois et des légumes. C'est un repas rapide et satisfaisant, parfait pour utiliser un reste de riz. Servez-le avec un œuf au plat pour un plat complet.
30 min 894 kcalPorc thaï au basilic sacré (Pad Krapow Moo Saap)
Ce plat thaï rapide et savoureux associe du porc haché sauté avec du basilic sacré parfumé, de l'ail et des piments dans une sauce savoureuse. C'est un repas parfait pour un soir de semaine, qui offre un délicieux équilibre de notes épicées, salées et umami. Servez-le avec du riz jasmin vapeur pour une expérience complète et satisfaisante.
25 min 771 kcal