Receptes, kuras patiešām
ir vērts pagatavot.

Krēmīgs pildījums no cieti vārītas olas un majonēzes starp mīkstas baltmaizes šķēlēm.

Silta, grauzdēta sviestmaize ar izkusušu Čedaras sieru un šķiņķi — viegli pagatavojama un sātīga.

Mīkstā vrapā ietīta tunzivs ar majonēzi, kraukšķīgām salātlapām un gurķi.

Tumšās šokolādes gabaliņi ar kraukšķīgiem valriekstiem — klasiska, kārdinoša, bet pārdomāta kombinācija.

Klasisks salds un sāļš uzkodu maisījums, kurā apvienoti kraukšķīgi zemesrieksti, košļājamas rozīnes un krāsainas šokolādes konfektes. Šī recepte bez gatavošanas ir gatava dažu minūšu laikā un lieliski piemērota dalīšanai.

Viegla, olbaltumvielām bagāta bļoda ar biezpienu, tomāta un gurķa šķēlēm.

Vienkāršas un gardas holandiešu brokastis: uz grauzdētas maizes klāj vegānisku sviestu un šokolādes skaidiņas. Ātrs un gards veids, kā sākt dienu ar nelielu salduma un jautrības piedevu.

Kūpināts lasis uz grauzdiņa ar saspaidītu avokado — ātras, izsmalcinātas pusdienas.

Krēmīgs biezpiens uz pilngraudu grauzdiņa ar tomāta šķēlēm.

Trà Đá jeb vjetnamiešu ledus tēja ir atsvaidzinošs un vienkāršs dzēriens, ko gatavo no stipras melnās tējas un pasniedz ar ledu. Tā ir ierasta Vjetnamas kafejnīcās un mājās, lieliski piemērota karstai dienai vai maltītei. Šī recepte dod piesātinātu, nesaldinātu melno ledus tēju.

Kajmaks ir bagātīgs, krēmīgs piena produkts, kas līdzinās biezajam krējumam; tradicionāli to gatavo, lēni karsējot pienu un nosmeļot tauku kārtas. Šī recepte piedāvā vienkāršotu veidu, kā iegūt līdzīgi greznu tekstūru un garšu. Tas lieliski garšo kopā ar maizi un medu vai kā piedeva sāļiem ēdieniem.

Grauzdēta bagele ar krēmsieru — klasiskas delikatešu stila brokastis.

Grauzdiņš no biezas maizes šķēles ar zemesriekstu sviestu — sātīgs un bagāts ar olbaltumvielām.

Īpaši kraukšķīga granola aukstā pienā — ātra un sātīga brokastu pārslu bļoda.

Kolo ir tradicionāla Etiopijas uzkoda no grauzdētiem miežiem. Šī vienkāršā un sātīgā recepte izceļ miežu riekstaino garšu ar minimālu sastāvdaļu daudzumu. Tas ir lielisks kraukšķīgs kumoss jebkurā dienas laikā.

Vienkārša viena katla barbekjū mērce ar īpašu Galliano liķiera akcentu, kas piešķir vaniļas un anīsa notis. Šī saldskābā mērce ātri pagatavojama uz plīts un lieliski der grilēšanai vai kā mērcējamā mērce.

Atdzesētas garneles uz avokado un salātu maisījuma ar citronu mērci.

Šajā vienkāršajā un sātīgajā piedevā ir nevainojami pagatavotas edamame pākstis, kas viegli apkaisītas ar pārslu jūras sāli. Tas ir ātrs un veselīgs papildinājums jebkurai maltītei, kas piedāvā patīkamu kumosu un košu zaļumu.

Krekeri ar humusu un gurķa šķēlēm — vieglas, uzkodai līdzīgas vegāniskas pusdienas.

Iepazīstiet Kanāriju salu lauku šarmu ar autentiskajiem Papas Arrugadas. Mazus, nemizotus kartupeļus vāra ļoti sāļā ūdenī, pēc tam ļauj tiem katlā nožūt, lai izveidotos raksturīgā krunkainā miziņa un plāna, sāļa garoziņa. Iekšpusē tie ir mīksti, ārpusē patīkami teksturēti, un īpaši labi sader ar izteiksmīgajām mojo mērcēm.

Krēmīga auzu putra ar mandeļu sviesta spirāli un medus strūklu — grezna ātrā brokastu bļoda.

Klasiska ballīšu uzkoda ar mazām desiņām, kas sautētas saldā un sāļā sarkanvīna un vīnogu želejas glazūrā. Tās ir ļoti vienkārši pagatavojamas, un tās var pagatavot iepriekš, tāpēc tās lieliski piemērotas viesībām. Pasniedziet siltas ar zobu bakstāmajiem ērtai ēšanai.

Sauja svaigu vīnogu ar nelielu porciju mandeļu — viegla, salda un kraukšķīga uzkoda.

Nogatavojies banāns ar maigu mandeļu sviestu — dabiski sātīgs un uzturvielām bagāts.