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Forkin

Sholeh Zard (budino di riso persiano allo zafferano)

Sholeh Zard è un tradizionale budino di riso persiano allo zafferano, spesso preparato per occasioni speciali e cerimonie religiose. Questo dessert profumato e delicatamente dolce presenta una splendida tonalità dorata data dallo zafferano e un aroma sottile di acqua di rose, ed è guarnito con cannella e pistacchi. È naturalmente vegano e senza glutine.

Una ricetta originale di Forkin

Tempo totale
3 h 15 min
Porzioni
6
Difficoltà
Media
Per porzione
342 kcal
VeganaVegetarianaSenza glutine

Informazioni sugli allergeni: può contenere frutta a guscio. In caso di allergie, controlla sempre le confezioni degli ingredienti.

Sholeh Zard (budino di riso persiano allo zafferano)

Preparazione

Ingredienti

Ingredienti

  • 250 griso basmati, sciacquato
  • 1000 mlacqua
  • 200 gzucchero
  • 0,5 cucchiainostimmi di zafferano, macinato
  • 30 mlacqua di rose
  • 0,5 cucchiainocardamomo, macinato
  • 30 gmandorle a filetti(facoltativo)

per zafferano

  • 60 mlacqua calda

guarnizione

  • 30 gpistacchi, tritato
  • 0,5 cucchiainocannella

Attrezzatura

pentola grande · ciotola piccola · ciotole da portata

Il procedimento

Passo dopo passo

  1. 1

    Sciacquare accuratamente il riso basmati sotto acqua fredda finché l'acqua non risulti limpida. Lasciare in ammollo il riso risciacquato in acqua fresca per almeno 30 minuti, o fino a 2 ore.

    Nota dello chef: L'ammollo aiuta il riso a cuocere in modo più uniforme e a diventare tenero.

  2. 2

    In una ciotolina, unire lo zafferano macinato con l'acqua calda. Lasciarlo in infusione per 10-15 minuti, in modo che il colore e il sapore si sviluppino completamente.

    Circa 10 min

    Nota dello chef: L'acqua calda, non bollente, aiuta a estrarre al meglio lo zafferano senza "cuocerlo".

  3. 3

    Scolare il riso ammollato. In una grande pentola dal fondo spesso, portare l'acqua a ebollizione.

    Circa 5 min

  4. 4

    Aggiungere il riso scolato all'acqua bollente. Ridurre il fuoco a medio-basso, coprire la pentola e cuocere a fuoco lento per 20-25 minuti, o finché il riso non sia molto morbido e abbia assorbito gran parte dell'acqua.

    Circa 25 min

    Nota dello chef: Mescolare di tanto in tanto per evitare che si attacchi, soprattutto verso la fine.

  5. 5

    Unire lo zucchero, l'infusione di zafferano, l'acqua di rose e il cardamomo macinato. Se lo si usa, aggiungere anche le mandorle a lamelle in questa fase.

    Circa 2 min

  6. 6

    Continuare a cuocere a fuoco lento, senza coperchio, per altri 15-20 minuti, mescolando spesso, finché il budino non si addensi fino a una consistenza cremosa. Deve risultare simile a un porridge denso.

    Circa 20 min

    Nota dello chef: Il budino si addenserà ancora mentre si raffredda.

  7. 7

    Togliere la pentola dal fuoco. Coprire e lasciar riposare per almeno 10 minuti, in modo che i sapori si amalgamino e il budino si rassodi leggermente.

    Circa 10 min

  8. 8

    Versare lo Sholeh Zard in ciotoline individuali o in un grande piatto basso. Lasciarlo raffreddare a temperatura ambiente, quindi farlo raffreddare in frigorifero per almeno 2 ore prima di servirlo.

    Circa 2 h

    Nota dello chef: Il raffreddamento permette al budino di rassodarsi e intensifica i sapori.

  9. 9

    Prima di servire, guarnire con pistacchi tritati e una spolverata di cannella per creare motivi decorativi.

    Circa 2 min

    Nota dello chef: I motivi tradizionali includono linee, rombi o una copertura completa di cannella.

Per porzione

Valori nutrizionali

67%Punteggio
Calorie
341,7kcal
Proteine
4,9g
Carboidrati
68,7g
Grassi
5g
Fibre
1,4g
Zuccheri
34g

Stima basata sulle quantità degli ingredienti della ricetta. I valori possono variare in base alle marche e alle sostituzioni.

Conservalo al meglio

Conservazione

Conservare gli avanzi di Sholeh Zard in un contenitore ermetico in frigorifero.

Riscaldamento

Lo Sholeh Zard si serve tradizionalmente freddo, quindi non è consigliato riscaldarlo.