Kaša z borovnicami
Topla kaša, obložena s svežimi borovnicami — preprost zajtrk, bogat z antioksidanti.
7 min 379 kcal
Forkinova kuharska knjiga
Recepti, ki jih je res
vredno pripraviti.
Celotni seznami sestavin in navodila, brezplačno na spletu. Ko želite glasovno vodenje, pametne časovnike, zamenjave in beleženje, odprite recept v Forkinu.
3023 receptov
Več receptov · stran 122
Kaša z medom in banano
Kremasta ovsena kaša z rezinami banane in medom — nasitna topla skleda.
7 min 499 kcalGrški jogurt z jagodami in granolo
Grški jogurt v plasteh s svežimi jagodami in granolo — hitra skleda v slogu parfeja.
3 min 367 kcalRžen kruh s kremnim sirom
Gost rženi kruh, namazan s kremnim sirom — zajtrk v skandinavskem slogu.
2 min 292 kcalOvernight ovseni kosmiči z banano in medom
Ovseni kosmiči čez noč z rezinami banane in medom — jutranji obrok brez truda.
5 min 386 kcalRezine jabolka z mandljevim maslom
Krhlji svežega jabolka, pomakani v mandljevo maslo – polnovredna in naravno sladka malica.
3 min 290 kcalZavoj s hummusom in zelenjavo
Nasiten veganski zavitek s humusom, kumaro, paradižnikom in mešano solato.
5 min 276 kcalSolata s čičeriko in kumarami
Lahka veganska solata iz čičerike, kumare in paradižnika z oljčnim oljem.
5 min 288 kcalJabolko s sirom cheddar
Rezine jabolka s čedarjem – klasična kombinacija sladkega in slanega.
3 min 214 kcalJogurt z banano in medom
Kremast jogurt z narezanimi bananami in medom — naravno sladek in nasiten.
2 min 218 kcalBelgijski ocvrti krompirček
Ta klasični belgijski krompirček je zunaj hrustljav in znotraj puhast, saj ga za popolno teksturo ocvremo dvakrat. To je okusna in nasitna priloga, ki se lepo poda k številnim obrokom.
40 min 458 kcalRiževe pogačice z mandljevim maslom in banano
Riževi vaflji z mandljevim maslom in rezinami banane – lahki, nasitni in naravno sladki.
3 min 219 kcalSolata z avokadom in paradižnikom
Preprosta solata iz avokada in paradižnika z oljčnim oljem in malo limoninega soka.
5 min 357 kcalBanana z arašidovim maslom
Banana, postrežena z žlico arašidovega masla — brez priprave in kuhanja.
1 min 293 kcalKlasični Pečen Sendvič s Sirom
Ta klasični opečeni sendvič s sirom je pripravljen iz preprostih sestavin in pečen do popolne zlatorjave barve. To je prijeten in hiter obrok, kot nalašč za nasitno kosilo ali lahko večerjo.
15 min 459 kcalToast z arašidovim maslom in banano
Opečen kruh, namazan z arašidovim maslom in obložen z rezinami banane — nasitna jutranja kombinacija.
5 min 441 kcalDve trdo kuhani jajci
Dve trdo kuhani jajci — preprost brezglutenski zajtrk z veliko beljakovinami.
9 min 155 kcalSendvič z jajcem in kresom
Klasična jajčna majonezna solata s poprovo krešo na mehkem belem kruhu.
18 min 412 kcalOvsena kaša iz mikrovalovke z arašidovim maslom
Hitra ovsena kaša iz mikrovalovne pečice, vmešana z arašidovim maslom — kremasta in bogata z beljakovinami.
4 min 406 kcalPečeni krompirjevi stolpiči s čebulo
Cele krompirje za peko narežemo na debele plošče, začinimo s slanim čebulnim maslom, nato znova sestavimo in spečemo v foliji. Tako dobimo popolnoma mehko, aromatično in preprosto prilogo za postrežbo.
1 h 20 min 323 kcalToast z mandljevim maslom in jagodnim džemom
Hrustljav opečen kruh z mandljevim maslom in žlico jagodne marmelade – oreščkast in saden.
4 min 197 kcalToast s čokoladno namiznico in banano
Opečen kruh, namazan s čokolado in obložen z banano – razvajajoča, a preprosta malica.
4 min 240 kcal