Reseptejä, joita todella
kannattaa valmistaa.

Lämmintä puuroa tuoreilla mustikoilla – yksinkertainen ja antioksidanttipitoinen aamiainen.

Kermainen kaurapuuro banaaniviipaleilla ja hunajalla – täyttävä lämmin kulho.

Kreikkalaista jogurttia kerroksittain tuoreiden mansikoiden ja granolan kanssa – nopea parfait-tyylinen kulho.

Tiivistä ruisleipää tuorejuustolla levitettynä – skandinaavityylinen aamiainen.

Tuorepuuroa banaaniviipaleilla ja hunajalla – täysin vaivaton aamupala.

Tuoreita omenalohkoja mantelivoihin dipattuna — terveellinen ja luonnostaan makea välipala.

Täyttävä vegaaninen wrap hummuksella, kurkulla, tomaatilla ja salaatilla.

Kevyt vegaaninen salaatti kikherneistä, kurkusta ja tomaatista oliiviöljyllä.

Omenaviipaleita cheddarjuuston kanssa — klassinen makean ja suolaisen yhdistelmä.

Kermainen jogurtti, banaaniviipaleita ja hunajaa – luonnostaan makeaa ja täyttävää.

Nämä klassiset belgialaiset ranskanperunat ovat rapeita pinnalta ja kuohkeita sisältä, sillä ne uppopaistetaan kahdesti täydellisen rakenteen saavuttamiseksi. Ne ovat herkullinen ja täyttävä lisuke, joka sopii monien aterioiden kanssa.

Riisikakkuja mantelivoin ja banaaniviipaleiden kanssa — kevyttä, täyttävää ja luonnostaan makeaa.

Yksinkertainen avokado-tomaattisalaatti oliiviöljyllä ja tilkalla sitruunamehua.

Banaani ja lusikallinen maapähkinävoita – ei esivalmisteluja eikä kypsennystä.

Tämä klassinen grillattu juustovoileipä valmistetaan yksinkertaisista aineksista ja paahdetaan kullanruskeaksi. Lohdullinen ja nopeasti valmistuva ateria sopii täyttäväksi lounaaksi tai kevyeksi illalliseksi.

Maapähkinävoilla levitetty paahtoleipä, jonka päällä on banaaniviipaleita – täyttävä aamun yhdistelmä.

Kaksi kovaksi keitettyä kananmunaa – yksinkertainen, proteiinipitoinen ja gluteeniton aamiainen.

Klassista munamajoneesia ja pippurista krassia pehmeällä vaalealla leivällä.

Nopea mikroaaltouunissa valmistettu kaurapuuro, johon sekoitetaan maapähkinävoita – kermaista ja proteiinipitoista.

Kokonaiset uuniperunat leikataan paksuiksi viipaleiksi, maustetaan suolaisella sipulivoilla, kootaan uudelleen ja paistetaan foliossa. Näin syntyy täydellisen murea, maukas ja helposti tarjoiltava lisuke.

Viipale leipää hunajalla valeltuna – yksinkertaista, makeaa ja täyttävää.

Rapeaa paahtoleipää mantelivoilla ja lusikallisella mansikkahilloa — pähkinäistä ja hedelmäistä.

Paahdettua leipää suklaalevitteellä ja banaanilla — herkullinen mutta helppo välipala.

Viipale leipää hunajalla ja banaaniviipaleilla — makeaa ja täyttävää.