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Forkin

Petits gâteaux de riz vapeur bánh bèo

Ces délicats gâteaux de riz vapeur vietnamiens sont un apéritif délicieux, avec une texture douce et moelleuse sous la dent. Garnis de crevettes séchées savoureuses, d’échalotes frites croustillantes et d’une sauce de trempage douce-acidulée, ils offrent à chaque bouchée un concentré de saveurs traditionnelles vietnamiennes.

Une recette originale de Forkin

Temps total
50 min
Portions
4
Difficulté
Moyenne
Par portion
350 kcal

Informations sur les allergènes : peut contenir crustacés, poisson et soja. En cas d'allergie, vérifiez toujours l'emballage des ingrédients.

Petits gâteaux de riz vapeur bánh bèo

Préparation

Ingrédients

gâteaux

  • 120 gfarine de riz
  • 30 gfécule de tapioca
  • 360 mleau
  • 0,5 c. à c.sel
  • 1 c. à c.huile de cuisson

garnitures

  • 30 gcrevette séchée, trempé et finement haché
  • 2 pceéchalote, finement tranché
  • 0,25 tassehuile de cuisson

sauce à tremper

  • 2 c. à s.sauce de poisson
  • 1 c. à s.sucre
  • 3 c. à s.eau, tiède
  • 1 c. à s.jus de citron vert
  • 1 gousseail, haché
  • 1 pcepiment thaï, haché

Matériel

essuie-tout · ramequins · petite cuillère · cuiseur vapeur · petite poêle · écumoire · pinces · grand bol · fouet

La préparation

Étape par étape

  1. 1

    Préparez la pâte à gâteaux de riz : Dans un grand saladier, fouettez ensemble la farine de riz, la fécule de tapioca, l’eau, le sel et l’huile de cuisson jusqu’à obtenir une préparation lisse.

    Environ 5 min

    Note du chef : Veillez à ne laisser aucun grumeau dans la pâte pour obtenir une texture de gâteau lisse.

  2. 2

    Laissez reposer la pâte pendant au moins 30 minutes, ou idéalement 1-2 heures, afin que les farines s’hydratent complètement.

    Environ 30 min

    Note du chef : Le repos de la pâte améliore la texture des gâteaux vapeur.

  3. 3

    Préparez les échalotes frites : Faites chauffer l’huile de cuisson dans une petite poêle à feu moyen. Ajoutez les échalotes émincées et faites-les frire jusqu’à ce qu’elles soient dorées et croustillantes.

    Environ 8 min

    Note du chef : Remuez fréquemment pour assurer une coloration uniforme. Retirez les échalotes de l’huile lorsqu’elles sont dorées, car elles continueront à foncer légèrement après les avoir retirées.

  4. 4

    Retirez les échalotes frites à l’aide d’une écumoire et égouttez-les sur du papier absorbant. Réservez l’huile parfumée aux échalotes pour la suite.

    Environ 2 min

    Note du chef : L’huile réservée parfumée aux échalotes apporte un arôme et une saveur merveilleux au plat fini.

  5. 5

    Préparez la garniture de crevettes séchées : Dans la même poêle avec une cuillère à soupe de l’huile réservée parfumée aux échalotes, faites revenir les crevettes séchées hachées à feu moyen jusqu’à ce qu’elles soient parfumées et légèrement croustillantes, environ 3-5 minutes.

    Environ 5 min

    Note du chef : Ne surchargez pas la poêle ; faites cuire en plusieurs fois si nécessaire.

  6. 6

    Préparez la sauce de trempage (nuoc cham) : Dans un petit bol, mélangez la sauce de poisson, le sucre, l’eau tiède, le jus de citron vert, l’ail haché et le piment thaï haché. Remuez jusqu’à dissolution complète du sucre.

    Environ 5 min

    Note du chef : Goûtez et ajustez la douceur, l’acidité et le piquant selon votre préférence.

  7. 7

    Installez un cuit-vapeur. Graissez légèrement de petits ramequins ou bols individuels en céramique ou en métal (d’environ 5-7 cm de diamètre) avec l’huile réservée parfumée aux échalotes.

    Environ 2 min

    Note du chef : L’utilisation de petits récipients peu profonds aide les gâteaux à cuire à la vapeur de façon uniforme et rapide.

  8. 8

    Portez l’eau du cuit-vapeur à forte ébullition. Remuez bien la pâte avant chaque versement.

    Note du chef : La farine a tendance à retomber au fond, donc le fait de remuer assure une préparation homogène.

  9. 9

    Versez une fine couche de pâte dans chaque ramequin graissé, juste assez pour couvrir le fond.

    Environ 1 min

    Note du chef : Une fine couche donne un gâteau délicat et translucide.

  10. 10

    Placez les ramequins dans le cuit-vapeur, couvrez et faites cuire à la vapeur pendant 3-5 minutes, ou jusqu’à ce que les gâteaux soient translucides et cuits à cœur. Le centre doit être légèrement creusé.

    Environ 5 min

    Note du chef : Le temps de cuisson peut varier selon l’épaisseur du gâteau et votre cuit-vapeur.

  11. 11

    Retirez délicatement les gâteaux vapeur du cuit-vapeur. Répétez avec le reste de la pâte, en graissant les ramequins à chaque fois.

    Environ 15 min

    Note du chef : Manipulez les ramequins chauds avec précaution. Une paire de pinces peut être utile.

  12. 12

    Pour servir, décollez délicatement les bords de chaque bánh bèo à l’aide d’une petite cuillère ou d’un couteau, puis transférez-les sur un plat de service. Vous pouvez aussi les servir directement dans les ramequins.

    Environ 2 min

    Note du chef : Les gâteaux sont souvent servis dans leurs petits plats individuels au Vietnam.

  13. 13

    Garnissez chaque bánh bèo d’une pincée de crevettes séchées sautées, d’échalotes frites croustillantes et d’un filet de l’huile réservée parfumée aux échalotes.

    Environ 2 min

    Note du chef : Garnissez juste avant de servir pour préserver le croustillant des échalotes.

  14. 14

    Servez immédiatement avec la sauce de trempage préparée à part.

    Note du chef : Les bánh bèo sont meilleurs dégustés chauds.

Par portion

Nutrition

60%Score
Calories
349,7kcal
Protéines
6,7g
Glucides
42,6g
Lipides
17g
Fibres
1,5g
Sucres
4,9g

Estimation basée sur les quantités d'ingrédients de la recette. Les valeurs peuvent varier selon les marques et les substitutions.

Bien conserver

Conservation

Conservez les bánh bèo restants et les garnitures séparément dans des récipients hermétiques au réfrigérateur.

Réchauffage

Réchauffez les bánh bèo en les faisant rapidement cuire à la vapeur jusqu’à ce qu’ils soient chauds et moelleux. Les échalotes frites et les crevettes séchées sont meilleures servies à température ambiante ou légèrement réchauffées.