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Forkin

Pot-au-feu classique

Le pot-au-feu est un plat traditionnel français qui met à l'honneur du bœuf fondant, longuement mijoté, et un assortiment de légumes dans un bouillon riche et savoureux. Il se sert généralement en deux services: d'abord le bouillon, puis la viande et les légumes avec leurs condiments. Cette recette offre un repas réconfortant et copieux, parfait pour les journées plus fraîches.

Une recette originale de Forkin

Temps total
3 h 30 min
Portions
6
Difficulté
Moyenne
Par portion
875 kcal
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Informations sur les allergènes : peut contenir céleri, gluten, moutarde et sulfites. En cas d'allergie, vérifiez toujours l'emballage des ingrédients.

Pot-au-feu classique

Préparation

Ingrédients

Mesures

Converties pour l’affichage ; les quantités de la recette restent équivalentes.

Ingrédients

  • 1,5 kgrôti de paleron de bœuf, coupé en 2-3 gros morceaux
  • 2 pceos à moelle de bœuf
  • 2 pceoignon jaune, pelé, coupé en deux
  • 4 pcecarotte, pelé, coupé en gros morceaux
  • 2 pcepoireau, parties blanches et vert clair, nettoyées, coupées en gros morceaux
  • 2 pcetige de céleri, coupé en gros morceaux
  • 2 pcenavet, pelé, coupé en deux ou en quatre
  • 2 pcepanais, pelé, coupé en gros morceaux
  • 4 goussegousse d'ail, épluché
  • 2 pcefeuille de laurier
  • 4 pcebrin de thym frais
  • 1 c. à c.grain de poivre noir entier
  • 2 c. à c.sel
  • 4 leau

pour servir

  • 4 c. à s.moutarde de Dijon
  • 100 gcornichon(facultatif)
  • 1 pcepain croustillant(facultatif)

Matériel

tamis fin · cocotte · planche à découper · couteau · grande marmite

La préparation

Étape par étape

  1. 1

    Placez l'épaule de bœuf et les os à moelle dans une grande marmite ou une cocotte en fonte.

    Environ 2 min

    Note du chef : Une marmite assez grande pour contenir confortablement tous les ingrédients évite les débordements à l'ébullition.

  2. 2

    Ajoutez les oignons coupés en deux, les carottes, les poireaux, les branches de céleri, les navets, les panais, les gousses d'ail épluchées, les feuilles de laurier, le thym frais et les grains de poivre noir entiers dans la cocotte.

    Environ 5 min

  3. 3

    Versez l'eau sur tous les ingrédients jusqu'à ce qu'ils soient complètement immergés.

    Environ 1 min

  4. 4

    Portez la cocotte à ébullition à feu vif, puis baissez immédiatement le feu au minimum, couvrez et laissez mijoter doucement pendant 2.5 à 3 heures.

    Environ 3 h

    Note du chef : Écumer toute mousse qui remonte à la surface pendant les premières 30 minutes de mijotage donne un bouillon plus clair.

  5. 5

    Après le mijotage, retirez délicatement le bœuf et les os à moelle de la cocotte et réservez-les.

    Environ 2 min

  6. 6

    Filtrez le bouillon à travers une passoire fine dans une autre cocotte ou un grand saladier, en jetant les aromates et les légumes cuits.

    Environ 5 min

    Note du chef : Cette étape garantit un bouillon clair et raffiné, indispensable pour servir le premier service.

  7. 7

    Remettez le bouillon filtré dans la marmite nettoyée. Replacez le bœuf réservé et les os à moelle dans le bouillon.

    Environ 2 min

  8. 8

    Réchauffez doucement le bouillon et la viande à feu moyen-doux jusqu'à ce que le tout soit bien chaud.

    Environ 10 min

  9. 9

    Pour servir, versez d'abord un peu de bouillon bien chaud dans des bols individuels. Puis tranchez le bœuf à contre-fibre et disposez-le avec les os à moelle sur un plat de service.

    Environ 3 min

    Note du chef : Servez le bouillon avec une pincée de persil frais, si vous le souhaitez.

  10. 10

    Proposez la moutarde de Dijon, les cornichons et le pain croustillant en accompagnement de la viande et des légumes.

Par portion

Nutrition

Calories
875kcal
Protéines
73,1g
Glucides
52,1g
Lipides
39,2g
Fibres
6,6g
Sucres
10,9g

Estimation basée sur les quantités d'ingrédients de la recette. Les valeurs peuvent varier selon les marques et les substitutions.

Bien conserver

Conservation

Conservez les restes de pot-au-feu (bouillon, viande et légumes) dans un récipient hermétique au réfrigérateur.

Réchauffage

Réchauffez doucement à la casserole à feu doux jusqu'à ce que le tout soit bien chaud, ou au micro-ondes.

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