Chutney à la noix de coco
Ce chutney à la noix de coco, inspiré de l'Inde du Sud, offre un délicieux équilibre entre noix de coco fraîche, piments verts relevés et gingembre parfumé, le tout rehaussé par un tempérage parfumé de graines de moutarde et de feuilles de curry. C'est l'accompagnement parfait, vif, crémeux et subtilement épicé, pour des plats indiens classiques comme les dosas et les idlis, et il apporte à n'importe quel repas ses saveurs éclatantes.
Une recette originale de Forkin
- Temps total
- 15 min
- Portions
- 4
- Difficulté
- Facile
- Par portion
- 149 kcal
Informations sur les allergènes : peut contenir moutarde. En cas d'allergie, vérifiez toujours l'emballage des ingrédients.
Préparation
Ingrédients
chutney base
- 1,5 tassenoix de coco râpée, frais ou surgelé, décongelé
- 1 pcepiment vert, détigé
- 4 ggingembre, épluché
- 2 c. à s.chana dal grillé
- 0,5 tasseeau
- 0,5 c. à c.sel
tempérage
- 1 c. à c.huile de coco
- 0,5 c. à c.graine de moutarde
- 5 pcefeuille de curry
- 0,25 c. à c.asafoetida(facultatif)
Matériel
mixeur haute vitesse · petite casserole de tempérage · bol de service · spatule · couvercle ou pare-éclaboussures (facultatif)
La préparation
Étape par étape
- 1
Mettez la noix de coco râpée, le piment vert, le gingembre, le chana dal rôti, 0.5 tasse d'eau et le sel dans un mixeur puissant ou un robot culinaire.
Note du chef : Pour obtenir un chutney vraiment lisse et crémeux, la noix de coco doit être finement râpée. Si vous utilisez de la noix de coco surgelée, elle doit être complètement décongelée avant le mixage.
- 2
Mixez le mélange à grande vitesse jusqu'à obtenir une pâte lisse, en raclant les parois du mixeur au besoin.
Environ 2 min
Note du chef : Une texture soyeuse est essentielle. Si le mélange est trop épais, ajoutez de l'eau, une cuillère à soupe à la fois, jusqu'à obtenir une consistance épaisse mais coulante, semblable à celle d'un milk-shake épais.
- 3
Goûtez le chutney et ajustez le sel ou le piment vert selon votre goût.
Note du chef : Le tempérage apportera une autre couche de saveurs, donc mieux vaut ne pas trop assaisonner à ce stade.
- 4
Transférez le chutney mixé dans un bol de service et réservez.
- 5
Faites chauffer l'huile de coco dans une petite poêle ou une petite casserole à feu moyen jusqu'à ce qu'elle soit chaude et miroitante.
Environ 1 min
Note du chef : Une petite poêle permet à l'huile de chauffer uniformément et évite que les ingrédients du tempérage ne brûlent.
- 6
Ajoutez les graines de moutarde dans l'huile chaude et faites cuire jusqu'à ce qu'elles commencent à crépiter et à éclater, signe qu'elles sont bien cuites.
Environ 1 min
Note du chef : Si les graines éclatent vivement, la poêle peut être couverte d'un couvercle ou d'un pare-éclaboussures pour éviter les projections. Des graines brûlées donneraient une saveur amère.
- 7
Ajoutez immédiatement les feuilles de curry fraîches et l'asafoétida (si vous en utilisez) dans la poêle et faites cuire 10-15 secondes jusqu'à ce que les feuilles de curry deviennent légèrement croustillantes et parfumées.
Environ 1 min
Note du chef : L'asafoétida apporte une saveur piquante, proche de l'oignon, caractéristique de la cuisine du sud de l'Inde. Elle peut être omise si vous n'en avez pas, mais elle renforce l'authenticité.
- 8
Versez avec précaution le mélange de tempérage chaud directement sur le chutney à la noix de coco préparé dans le bol de service.
Note du chef : Le crépitement et la vapeur parfumée font partie de l'expérience ! Cette étape imprègne le chutney de notes profondes et savoureuses.
- 9
Mélangez délicatement le tempérage au chutney pour répartir les saveurs de façon uniforme.
Note du chef : Mieux vaut éviter de trop mélanger ; un léger coup de cuillère suffit pour incorporer le tempérage sans perdre son bel aspect.
- 10
Servez immédiatement le chutney à la noix de coco, ou couvrez-le et laissez-le refroidir au réfrigérateur jusqu'au moment de l'utiliser.
Note du chef : Même s'il est délicieux frais, un repos d'au moins 30 minutes au réfrigérateur permet aux saveurs de se mêler et de se développer.
Par portion
Nutrition
- Calories
- 148,8kcal
- Protéines
- 2,6g
- Glucides
- 9,6g
- Lipides
- 11,8g
- Fibres
- 4,1g
- Sucres
- 2,8g
Estimation basée sur les quantités d'ingrédients de la recette. Les valeurs peuvent varier selon les marques et les substitutions.
Bien conserver
Ce chutney polyvalent est un grand classique avec les plats de petit-déjeuner du sud de l'Inde comme l'idli, le dosa et le vada. Il accompagne aussi très bien les pakoras, les samoussas ou sert de trempette colorée pour des légumes frais. Pour un profil aromatique un peu différent, vous pouvez ajouter un petit morceau de tamarin ou un filet de jus de citron vert dans le mixeur. Ajustez la quantité de piments verts pour contrôler le niveau de piquant - utilisez-en moins pour un chutney plus doux, ou davantage pour un coup de fouet plus intense !
Conservez les restes de chutney à la noix de coco dans un récipient hermétique au réfrigérateur.
Servez ce chutney bien frais ou à température ambiante ; ne le réchauffez pas, car cela peut altérer ses saveurs fraîches et sa texture.