Lunch
Cottage Cheese & Tomato Bowl
A light high-protein bowl of cottage cheese with sliced tomato and cucumber.
Une recette originale de Forkin
- Temps total
- 3 min
- Portions
- 1
- Difficulté
- Facile
- Par portion
- 181 kcal
VégétarienneSans gluten
Informations sur les allergènes : peut contenir lait. En cas d'allergie, vérifiez toujours l'emballage des ingrédients.
Préparation
Ingrédients
- 150 gcottage cheese
- 1 pcetomato
- 0,5 pcecucumber
La préparation
Étape par étape
- 1
Slice tomato and cucumber.
Environ 2 min
- 2
Serve cottage cheese in a bowl alongside the vegetables.
Environ 1 min
Par portion
Nutrition
79%Score
- Calories
- 180,6kcal
- Protéines
- 18,1g
- Glucides
- 12,7g
- Lipides
- 6,8g
- Fibres
- 1,8g
- Sucres
- 8,5g
Estimation basée sur les quantités d'ingrédients de la recette. Les valeurs peuvent varier selon les marques et les substitutions.