Khao Pad Sapparot (riz frit à l'ananas)
Découvrez les saveurs vibrantes de la Thaïlande avec ce Khao Pad Sapparot rapide et satisfaisant. Du riz jasmin parfumé est sauté avec de juteuses crevettes et du poulet, de l'ananas sucré, des noix de cajou croquantes et une sauce salée-sucrée, créant à chaque bouchée un délicieux équilibre de textures et de saveurs. Ce plat coloré est parfait pour un dîner savoureux en semaine.
Une recette originale de Forkin
- Temps total
- 45 min
- Portions
- 4
- Difficulté
- Moyenne
- Par portion
- 715 kcal
Informations sur les allergènes : peut contenir crustacés, œufs, poisson, gluten, mollusques, fruits à coque, soja et sulfites. En cas d'allergie, vérifiez toujours l'emballage des ingrédients.
Préparation
Ingrédients
Ingrédients
- 4 tasseriz jasmin cuit, de la veille, réfrigéré
- 1,5 tasseananas, en dés
- 250 gcrevette, pelé et déveiné
- 200 gblanc de poulet, coupé en petits morceaux(facultatif)
- 0,5 pceoignon jaune, en dés
- 2 gousseail, haché
- 0,5 pcepoivron rouge, en dés
- 0,5 tassecarotte, en dés
- 0,25 tassenoix de cajou, rôti
- 2 c. à s.raisin sec
- 2 pceœuf, battu(es)
- 2 c. à s.huile végétale
sauce
- 2 c. à s.sauce soja
- 1 c. à s.sauce de poisson
- 1 c. à s.sauce aux huîtres
- 1 c. à c.poudre de curry
- 1 c. à c.sucre
garniture
- 2 c. à s.oignon vert, haché
- 2 c. à s.coriandre fraîche, haché
Matériel
wok ou grande poêle (30 cm) · spatule · petit saladier · fouet · planche à découper · couteau de chef
La préparation
Étape par étape
- 1
Préparez la sauce en fouettant ensemble la sauce soja, la sauce de poisson, la sauce d'huître, la poudre de curry et le sucre dans un petit bol jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé et que le sucre soit dissous.
Environ 2 min
Note du chef : Le fait de bien fouetter garantit une répartition homogène des saveurs dans tout le plat.
- 2
Coupez en petits dés réguliers l'oignon jaune, le poivron rouge et la carotte, puis hachez finement l'ail.
Environ 5 min
Note du chef : Des légumes coupés en dés de taille uniforme cuisent plus régulièrement et donnent une meilleure texture au riz frit.
- 3
Faites chauffer l'huile végétale dans un grand wok ou une poêle de 12 pouces à feu moyen-vif jusqu'à ce qu'elle miroitte.
Environ 1 min
Note du chef : Assurez-vous que le wok est bien chaud avant d'ajouter les ingrédients afin d'obtenir un vrai sauté et d'éviter qu'ils ne cuisent à la vapeur.
- 4
Ajoutez les morceaux de blanc de poulet dans le wok chaud et faites-les sauter en les séparant, jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés et cuits à cœur, environ 3-4 minutes. Retirez le poulet cuit du wok et réservez-le dans un bol propre.
Environ 4 min
Note du chef : Évitez de surcharger le wok, car cela peut faire baisser la température et empêcher le poulet de saisir. Cuisez en plusieurs fournées si nécessaire.
- 5
Ajoutez les crevettes dans le même wok et faites-les sauter jusqu'à ce qu'elles deviennent roses et soient cuites à cœur, environ 2-3 minutes. Retirez les crevettes cuites et ajoutez-les au bol avec le poulet.
Environ 3 min
Note du chef : Les crevettes cuisent très vite; trop les cuire les rend fermes et caoutchouteuses.
- 6
Ajoutez l'oignon jaune coupé en dés, l'ail haché, le poivron rouge coupé en dés et la carotte coupée en dés dans le wok. Faites sauter 3-4 minutes jusqu'à ce que les légumes commencent à s'attendrir et à dégager leur parfum.
Environ 4 min
Note du chef : Continuez à remuer sans cesse pour assurer une cuisson uniforme et éviter qu'ils n'attachent.
- 7
Poussez les légumes cuits sur un côté du wok pour créer un espace vide. Versez les œufs battus dans l'espace vide et brouillez-les jusqu'à ce qu'ils soient juste pris et cuits à cœur, environ 1-2 minutes. Cassez l'œuf brouillé en petits morceaux avec votre spatule, puis mélangez-le aux légumes.
Environ 2 min
Note du chef : Cuire l'œuf séparément garantit qu'il prend correctement avant d'être incorporé au reste des ingrédients.
- 8
Ajoutez le riz jasmin cuit de la veille dans le wok. Utilisez votre spatule pour casser les éventuels amas et faites sauter 2-3 minutes, afin que le riz soit bien chaud et légèrement desséché.
Environ 3 min
Note du chef : L'utilisation de riz de la veille, bien froid, est essentielle pour obtenir la texture idéale du riz frit; du riz frais est trop humide et donnera un plat pâteux.
- 9
Versez la sauce préparée uniformément sur le riz et les légumes. Mélangez vigoureusement pour combiner tous les ingrédients, en veillant à ce que chaque grain de riz soit enrobé de la sauce savoureuse.
Environ 2 min
Note du chef : Mélangez soigneusement pour répartir la sauce de façon homogène, ce qui est la clé d'une saveur équilibrée à chaque bouchée.
- 10
Remettez le poulet et les crevettes cuits dans le wok. Ajoutez l'ananas frais coupé en dés, les noix de cajou et les raisins secs. Continuez à faire sauter encore 2-3 minutes jusqu'à ce que tous les ingrédients soient bien chauds et parfaitement mélangés.
Environ 3 min
Note du chef : Ajouter l'ananas et les noix de cajou à la fin préserve leur texture et les empêche de devenir trop tendres.
- 11
Retirez le wok du feu. Garnissez généreusement le riz frit d'oignons nouveaux fraîchement ciselés et de coriandre.
Note du chef : Les herbes fraîches apportent une note vive et aromatique ainsi qu'une touche de couleur au plat.
- 12
Servez immédiatement le Khao Pad Sapparot, idéalement dans une moitié d'ananas évidée pour une présentation impressionnante.
Par portion
Nutrition
- Calories
- 714,8kcal
- Protéines
- 44,3g
- Glucides
- 95,9g
- Lipides
- 17g
- Fibres
- 5,6g
- Sucres
- 13,7g
Estimation basée sur les quantités d'ingrédients de la recette. Les valeurs peuvent varier selon les marques et les substitutions.
Bien conserver
Pour une présentation authentique, servez ce riz frit dans une moitié d'ananas évidée. Ce plat s'accorde à merveille avec une bière légère bien fraîche ou un thé glacé rafraîchissant. N'hésitez pas à ajuster le niveau de piquant en ajoutant une pincée de flocons de piment à la sauce. Vous pouvez aussi remplacer le poulet ou les crevettes par du tofu pour une option végétarienne.
Conservez les restes de riz frit à l'ananas dans un récipient hermétique au réfrigérateur.
Réchauffez au micro-ondes jusqu'à ce que ce soit bien chaud, ou faites sauter dans une poêle légèrement huilée à feu moyen jusqu'à ce que le tout soit bien chaud, en ajoutant un trait d'eau ou de bouillon si cela semble sec.