Aller au contenu
Forkin

Côtelette de porc panée à la polonaise

La Kotlet Schabowy est une côtelette de porc polonaise classique, poêlée, proche du Wiener Schnitzel. Le porc, aplati très finement, est pané puis frit jusqu'à être doré et croustillant. C'est un plat principal rassasiant, souvent servi avec des pommes de terre et du chou.

Une recette originale de Forkin

Temps total
35 min
Portions
4
Difficulté
Moyenne
Par portion
920 kcal

Informations sur les allergènes : peut contenir œufs et gluten. En cas d'allergie, vérifiez toujours l'emballage des ingrédients.

Côtelette de porc panée à la polonaise

Préparation

Ingrédients

  • 4 pcecôte de porc désossée, environ 150 g chacun, parés
  • 0,5 tasseFarine de blé tout usage
  • 2 pceœuf, battu(es)
  • 1 tassechapelure
  • 0,5 c. à c.sel
  • 0,25 c. à c.poivre noir, haché
  • 0,75 tassehuile végétale, ou saindoux, pour frire

Matériel

plat peu profond · rouleau à pâtisserie · poêle · grille de refroidissement · plaque de cuisson · poêle à frire · attendrisseur à viande

La préparation

Étape par étape

  1. 1

    Placez chaque côtelette de porc entre deux feuilles de film alimentaire ou de papier sulfurisé. À l'aide d'un attendrisseur à viande ou d'un rouleau à pâtisserie lourd, aplatissez-les jusqu'à ce qu'elles fassent environ 1/4 inch (0.6 cm) d'épaisseur.

    Environ 5 min

    Note du chef : Les aplatir finement assure une cuisson uniforme et une viande tendre.

  2. 2

    Assaisonnez généreusement les deux faces des côtelettes de porc aplaties avec du sel et du poivre noir.

    Environ 1 min

  3. 3

    Préparez une station de panure : placez la farine tout usage dans un plat peu profond, les œufs battus dans un deuxième plat peu profond et la chapelure dans un troisième plat peu profond.

    Environ 2 min

  4. 4

    Passez chaque côtelette de porc dans la farine en tapotant pour retirer l'excédent. Trempez-la ensuite dans l'œuf battu, en veillant à ce qu'elle soit entièrement enrobée. Enfin, pressez-la dans la chapelure, en vous assurant que les deux faces sont complètement couvertes.

    Environ 5 min

    Note du chef : En pressant fermement, la chapelure adhère mieux et la panure devient plus croustillante.

  5. 5

    Faites chauffer l'huile végétale dans une grande poêle ou sauteuse à feu moyen-vif jusqu'à ce qu'elle scintille, environ 350°F (175°C). Veillez à mettre assez d'huile pour couvrir environ la moitié de l'épaisseur des côtelettes.

    Environ 2 min

    Note du chef : Si l'huile n'est pas assez chaude, la panure absorbe trop d'huile et devient grasse.

  6. 6

    Déposez délicatement deux côtelettes de porc panées dans l'huile chaude, en veillant à ne pas surcharger la poêle. Faites frire 3-4 minutes de chaque côté, ou jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées et cuites à cœur.

    Environ 8 min

    Note du chef : La température interne doit atteindre 145°F (63°C).

  7. 7

    Retirez les côtelettes cuites de la poêle et déposez-les sur une grille posée sur une plaque de cuisson recouverte de papier absorbant pour égoutter l'excès d'huile.

    Environ 1 min

    Note du chef : Cela aide à garder les côtelettes croustillantes.

  8. 8

    Répétez avec les côtelettes de porc restantes, en ajoutant un peu plus d'huile si nécessaire.

    Environ 8 min

  9. 9

    Servez immédiatement avec vos accompagnements préférés, comme une purée de pommes de terre, de la choucroute ou une salade de concombre fraîche.

Par portion

Nutrition

42%Score
Calories
920,1kcal
Protéines
46,2g
Glucides
33,4g
Lipides
66,3g
Fibres
1,9g
Sucres
2,1g

Estimation basée sur les quantités d'ingrédients de la recette. Les valeurs peuvent varier selon les marques et les substitutions.

Bien conserver

Conservation

Conservez les restes de Kotlet Schabowy dans un récipient hermétique au réfrigérateur.

Réchauffage

Réchauffez dans une poêle sèche à feu moyen pendant quelques minutes de chaque côté jusqu'à ce que ce soit bien chaud, ou au four à 350°F (175°C) jusqu'à ce que ce soit croustillant.