Boulettes paléo à l'italienne

Un dessert simple sans cuisson avec une croûte croustillante de biscuits Graham et une garniture légère et aérienne en mousse au citron vert. La garniture crémeuse prend avec de la gélatine, pour une combinaison rafraîchissante de saveurs sucrées et acidulées.

Un grand classique réconfortant, un ragoût de boeuf mijoté lentement au four jusqu'à ce que la viande soit parfaitement tendre. Un mélange de légumes généreux se marie dans une sauce riche et savoureuse à base de tomate, légèrement sucrée et épaissie à la fécule de tapioca.

Un dessert glacé simple préparé avec une base crémeuse, de l'ananas écrasé et de la banane. Ce dessert sans cuisson est incroyablement facile à préparer et parfait comme en-cas rafraîchissant par temps chaud.

Ce bol vibrant met à l'honneur un tofu croustillant poêlé, mariné dans une sauce parfumée à la citronnelle, servi sur des vermicelles de riz moelleux avec des légumes et des herbes fraîches. C'est un repas léger mais rassasiant, aux saveurs franches et salées, et aux textures contrastées. Un dîner de semaine parfait qui se prépare rapidement.

Cette corba de poulet généreuse et savoureuse est un incontournable dans les Balkans, parfaite pour un repas réconfortant. Elle associe du poulet tendre, des légumes et une finition crémeuse et acidulée. C'est un aperçu de la cuisine familiale traditionnelle d'Europe de l'Est.

Une boisson chaleureuse et originale qui associe l’amertume intense du café à une note vive d’agrumes apportée par le citron et l’orange. Sucrée et couronnée de crème fouettée fraîche, elle constitue une délicieuse gourmandise pour les journées fraîches.

Ce classique de flocons d'avoine préparés la veille est un petit-déjeuner rafraîchissant et nourrissant. Les flocons d'avoine sont trempés dans du lait ou de l'eau, puis mélangés à de la pomme râpée, des noix et des fruits secs. C'est un repas simple à préparer à l'avance, parfait pour les matins chargés.