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Forkin

Soujouk épicé aux tomates

Le soujouk est une saucisse sèche, fermentée et épicée, populaire dans la cuisine du Moyen-Orient. Cet amuse-bouche rapide et savoureux fait revenir la saucisse avec des tomates fraîches et une touche d'ail. Il se sert idéalement avec du pain pita chaud.

Une recette originale de Forkin

Temps total
25 min
Portions
4
Difficulté
Facile
Par portion
387 kcal
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Soujouk épicé aux tomates

Préparation

Ingrédients

Mesures

Converties pour l’affichage ; les quantités de la recette restent équivalentes.

Ingrédients

  • 300 gsaucisson soujouk, tranché en rondelles de 6 mm
  • 1 c. à s.huile d'olive
  • 2 gousseail, haché
  • 2 pcetomate, en dés

garniture

  • 2 c. à s.persil frais, haché

Matériel

plat de service · grande poêle · planche à découper · couteau

La préparation

Étape par étape

  1. 1

    Coupez la saucisse soujouk en rondelles de 1/4 de pouce d'épaisseur.

    Environ 5 min

    Note du chef : Des tranches régulières assurent une cuisson uniforme.

  2. 2

    Faites chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen.

    Environ 1 min

  3. 3

    Ajoutez le soujouk tranché dans la poêle et faites cuire pendant 5-7 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'il soit doré et légèrement croustillant.

    Environ 6 min

    Note du chef : Le soujouk rend sa propre graisse, vous n'aurez donc peut-être pas besoin de beaucoup d'huile d'olive.

  4. 4

    Égouttez l'excès de graisse de la poêle, en laissant une petite quantité pour le goût.

    Environ 1 min

    Note du chef : Il est préférable d'incliner délicatement la poêle et d'utiliser une cuillère ou un essuie-tout pour retirer la graisse.

  5. 5

    Ajoutez l'ail haché dans la poêle et faites cuire 1 minute jusqu'à ce qu'il soit parfumé.

    Environ 1 min

    Note du chef : L'ail ne doit pas brûler ; il doit simplement devenir aromatique.

  6. 6

    Incorporez la tomate en dés et faites cuire encore 3-5 minutes, jusqu'à ce que les tomates ramollissent légèrement et libèrent leur jus.

    Environ 4 min

  7. 7

    Retirez du feu et transférez le mélange de soujouk dans un plat de service.

  8. 8

    Garnissez de persil frais haché avant de servir.

Par portion

Nutrition

Calories
386,9kcal
Protéines
21,4g
Glucides
5,3g
Lipides
31,4g
Fibres
1,6g
Sucres
3,2g

Estimation basée sur les quantités d'ingrédients de la recette. Les valeurs peuvent varier selon les marques et les substitutions.

Bien conserver

Conservation

Conservez les restes de soujouk dans un récipient hermétique au réfrigérateur.

Réchauffage

Réchauffez délicatement à la poêle à feu doux ou au micro-ondes jusqu'à ce que ce soit bien chaud.

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