Lunch
Peanut Butter Banana Sandwich
Peanut butter and sliced banana on whole wheat bread — simple and energising.
Une recette originale de Forkin
- Temps total
- 3 min
- Portions
- 1
- Difficulté
- Facile
- Par portion
- 296 kcal
Végétarienne
Informations sur les allergènes : peut contenir gluten, lait, fruits à coque et arachides. En cas d'allergie, vérifiez toujours l'emballage des ingrédients.
Préparation
Ingrédients
- 2 tranchewhole wheat bread
- 1 c. à s.peanut butter
- 0,5 pcebanana
La préparation
Étape par étape
- 1
Spread peanut butter on both slices of bread.
Environ 1 min
- 2
Add sliced banana, close and serve.
Environ 1 min
Par portion
Nutrition
70%Score
- Calories
- 295,7kcal
- Protéines
- 12,5g
- Glucides
- 41,6g
- Lipides
- 10,2g
- Fibres
- 6,7g
- Sucres
- 11,6g
Estimation basée sur les quantités d'ingrédients de la recette. Les valeurs peuvent varier selon les marques et les substitutions.