Forkin pavārgrāmata
Pilni sastāvdaļu saraksti un instrukcijas tīmeklī bez maksas. Kad vēlaties balss vadību, viedos taimerus, aizvietojumus un reģistrēšanu, atveriet recepti Forkin.
3023 receptes
Pani Puri ir populāra indiešu ielu ēdiena uzkoda no kraukšķīgām, dobām puri čaumalām, ko pilda ar asu kartupeļu un turku zirņu maisījumu, pēc tam pārlej ar garšvielām bagātu tamarinda un piparmētru-koriandra ūdeni (pani). Šī vegāniskā recepte atklāj šī iemīļotā ēdiena košās garšas un tekstūras, lieliski piemērotas kopīgai priekšuzkodai.
Klasisks amerikāņu mierinājuma ēdiens ar rīvētiem kartupeļiem bagātīgā siera mērcē. Kraukšķīgais sviestainā kukurūzas pārslu pārklājums nodrošina perfektu tekstūru kontrastu.
Klasiskas persiešu brokastis vai uzkoda ar siltu, pikantu Barbari plakanmaizi, ko pasniedz ar sāļu fetas tipa sieru, svaigiem zaļumiem un kraukšķīgiem valriekstiem. Šis vienkāršais, sātīgais šķīvis ir līdzsvarots un tradicionāls dienas sākums.
Šīs vienkāršās enerģijas bumbiņas gatavotas no pilnvērtīgām sastāvdaļām, un tās lieliski der ātrai, uzturvielām bagātai uzkodai. Tās ir dabiski saldas, sātīgas un viegli pagatavojamas bez cepšanas.
Šie kvinojas tabulē ir svaigi un koši salāti, kas lieliski piemēroti vieglām pusdienām vai piedevai. Tajos apvienota irdena kvinoja, smalki sakapāti garšaugi, sulīgi tomāti un kraukšķīgs gurķis, kas pārlieti ar košu citronu vinegretu. Šī recepte piedāvā klasiskā Tuvo Austrumu pamatēdiena bezglutēna variāciju.
Šī mitrā un aromātiskā cukīni maize gatavota no mandeļu un kokosriekstu miltiem, tāpēc tā ir lielisks bezgraudu kārums. Viegli papildināta ar kanēli, tā ir lieliska uzkoda vai brokastu izvēle tiem, kas ievēro paleo diētu.
Sahlab ir tradicionāls, krēmīgs Tuvo Austrumu karstais piena dzēriens ar pudiņam līdzīgu konsistenci, ko bieži bauda aukstākos mēnešos. Tas ir maigi salds, aromātiski garšvielots un ļoti sildošs. Šajā receptē izmanto sahlab pulveri, lai pagatavotu biezu, siltu dzērienu mājīgam vakaram.
Izbaudiet Ochazuke mierinošo siltumu — klasisku japāņu mājas virtuves ēdienu. Irdenus īsgraudu rīsus viegli aplej ar aromātisku zaļo tēju vai daši buljonu, pēc tam papildina ar pārslainu sālītu lasi, kraukšķīgu nori un svaigiem lociņiem. Šis ātri pagatavojamais, uzturvielām bagātais ēdiens piedāvā maigu garšu un tekstūru līdzsvaru, lieliski piemērots vieglai maltītei vai atjaunojošam dienas sākumam.
Šie vienkāršie ar medu glazētie burkāni ir lieliska salda un sāļa piedeva. Maigi burkāni tiek pārklāti ar bagātīgu sviesta glazūru, padarot tos par piedevu, kas patiks visiem. Šī recepte dabiski atbilst paleo diētai un ir ātri pagatavojama.
Šis klasiskais britu mierinošais ēdiens sastāv no sātīgām cūkgaļas desiņām un krēmīga kartupeļu biezeņa. Bagātīga sīpolu mērce apvieno visas garšas vienā sātīgā maltītē. Tas ir vienkāršs un pilnvērtīgs ēdiens mājīgam vakaram.
Šīs sāļās empanadas ir pildītas ar aromātisku maltu liellopu gaļu, kas ietverta maigā, kārtainā mīklā. Tās lieliski der kā uzkoda vai viegla maltīte un ir iemīļota argentīniešu virtuves klasika.
Šis atsvaidzinošais Senegālas dzēriens, ko baobaba augļa tekstūras dēļ dēvē par “pērtiķu maizi”, ir patīkams skābena un salda apvienojums. Tam ir unikāls garšas profils un tas ir labs C vitamīna avots. Baudiet atdzesētu kā atspirdzinošu dzērienu.
Traditionelles südafrikanisches Trockenfleisch, mariniert in Essig, Koriander und Salz. Proteinreicher Snack.
Izbaudi šī ātri pagatavojamā japāņu tsukemono košo kraukšķīgumu un atsvaidzinošo skābenumu. Plāni sagrieztu gurķi un daikona redīsu viegli iesāla, pēc tam iemarinē pikantā, sāļā marinādē ar rīsu etiķi, sojas mērci, ingveru un čili. Šis vienkāršais papildēdiens piedāvā lieliski sabalansētu sāļo, saldo un skābeno garšu saskaņu un padara ikvienu maltīti košāku.
Milanesa Napolitana ir populārs Argentīnas ēdiens — plāns, panēts un fritēts liellopa gaļas vai vistas gabals, ko pārklāj ar tomātu mērci, šķiņķi un kausētu sieru. Tas ir sildošs un aromātisks pamatēdiens, kas lieliski piemērots ģimenes maltītei.
Bubur Ayam ir sildoša Indonēzijas rīsu putra ar vistu, kas lieliski piemērota brokastīm. Šo pikanto ēdienu veido maiga rīsu putra ar plucinātu vistu, aromātisku buljonu un dažādām svaigām piedevām.
Izbaudi Francijas lauku virtuves vienkāršo eleganci šajā viegli pagatavojamajā uzkodā, kur izceļas aitas piena siera bagātīgās, skābenās garšas nianses. Kraukšķīgas bagetes šķēles, pārlietas ar saldu medu, veido harmonisku tekstūru un garšu saskaņu. Šī ātri saliekamā uzkoda ir izsmalcināts kumoss jebkuram gadījumam.
Soto Ayam ir sildoša indonēziešu vistas zupa, kas pazīstama ar aromātiskajām garšvielām un bagātīgo, dzidro buljonu. Šajā receptē ir maiga plucināta vistas gaļa, vermicelli nūdeles un košs, ar kurkumu aromatizēts buljons, ko papildina svaigi garšaugi un kraukšķīgas šalotes.
Sasildiet sevi ar šo košo marokāņu lēcu zupu — sildošu vienā katlā gatavojamu maltīti ar maigām sarkanajām lēcām, aromātiskiem dārzeņiem un smaržīgu ķimeņu, koriandra, kurkumas un kūpinātas paprikas maisījumu. Šī sātīgā un veselīgā zupa piedāvā patīkamu zemes garšu līdzsvaru ar citrusaugļu noti un ir lieliski piemērota mājīgam vakaram.
Šie kraukšķīgie fritētie siera kumosiņi ir patīkama un sātīga uzkoda, kas lieliski piemērota dalīšanai. Viegls panējums ieskauj mīkstu, mutē kūstošu sieru, radot apmierinošu tekstūru kontrastu. Tos var ātri pagatavot, un tie noteikti patiks visiem.
Sātīga un aromātiska maltīte ar pikantām Debrecenas desām — tradicionālām ungāru un austriešu desām — un kraukšķīgi ceptiem kartupeļiem. Ēdiens ir vienkārši pagatavojams, taču sniedz īsta mājas ēdiena baudījumu.
Vienkārša, bet atkarību izraisoša uzkoda – zemesrieksti, kas grauzdēti ar izteiksmīgu čili pulvera un kajēnas piparu maisījumu. Šī klasiskā meksikāņu recepte ir lieliski piemērota viesībām vai kā aromātisks ikdienas gardums.
Šī vienkāršā recepte izceļ cepta spageti ķirbja dabisko saldumu un maigo tekstūru. Tas ir daudzpusīgs un veselīgs pamatēdiens, ko var pielāgot ar iecienītākajiem garšaugiem un garšvielām.
Šī sātīgā zupa ietver visas klasisko kāpostu tīteņu tradicionālās garšas ērtā, paleo diētai piemērotā bļodas ēdienā. Malta liellopu gaļa, maigi kāposti un bagātīgs tomātu buljons apvienojas sildošā un sātīgā maltītē. Tā ir lieliska izvēle omulīgām, uzturvielām bagātām un aromātiskām vakariņām.