Liigu põhisisu juurde
Forkin

Forkini kokaraamat

Retseptid, mida tõesti
tasub valmistada.

Täielikud koostisosade loendid ja juhised tasuta veebis. Kui soovid hääljuhiseid, nutikaid taimereid, asendusi ja jäädvustamist, ava retsept Forkinis.

3023 retsepti

Veel retsepte · leht 30

  • Marineeritud rooskapsas

    Marineeritud rooskapsas

    A refreshing chilled salad featuring tender-crisp Brussels sprouts marinated in a zesty lemon-herb vinaigrette. This make-ahead side dish combines sprouts with celery and tomatoes for a vibrant and flavorful combination perfect for any season.

    2 t 25 min 199 kcal
  • Goa kreveti karri

    Goa kreveti karri

    Vii oma maitsemeeled Goa päikeselisele rannikule selle värvika krevetikarriga. Mahlakad krevetid on kaetud rikkaliku aromaatse kookospiimakastmega, mida särtsakustavad hapukas tamarind ja India vürtside sümfoonia. See roog pakub täiuslikku kreemja tekstuuri ning julgete ja keerukate maitsete tasakaalu.

    50 min 455 kcal
  • Double Ka Meetha

    Double Ka Meetha

    Double ka Meetha, mida tuntakse ka Shahi Tukda nime all, on rikkalik India saiavormimagustoit. Praetud saiaviilud immutatakse lõhnavas suhkrusiirupis ning laotakse kihiti kreemja vürtsika kokkukeedetud piima ja pähklitega. See on rikkalik maius, mis sobib suurepäraselt pidupäevadeks.

    1 t 5 min 778 kcal
  • Orava kujuline mandarinkala

    Orava kujuline mandarinkala

    Selles klassikalises Hiina roas lõigatakse terve kala sisselõigetega ja friteeritakse orava kujuliseks, seejärel kaetakse särava magushapu kastmega. Roog on tuntud krõbeda pealispinna, õrna sisu ja meeldiva maitsetasakaalu poolest ning sobib suurepäraselt erilisteks puhkudeks.

    50 min
  • Frittata di verdure

    Frittata di verdure

    See mitmekülgne Itaalia frittata on täis parajalt krõmpsuvaid köögivilju ja kohevaid mune ning sobib kergeks eineks igal ajal. Kiirelt valmivat toekat rooga saab hõlpsasti kohandada vastavalt sellele, milliseid köögivilju kodus leidub.

    40 min 277 kcal
  • Pasta al pesto

    Pasta al pesto

    See klassikaline Itaalia pastaroog koosneb al dente pastast, mida katab särav kodune basiilikupesto. See on kiire ja maitsekas argiõhtusöök, milles pääsevad värsked koostisosad hästi esile.

    25 min 667 kcal
  • Tuuni ja valgete ubade salat

    Tuuni ja valgete ubade salat

    See värskendav salat ühendab helbelise tuunikala kreemjate cannellini-ubade ja krõmpsuvate köögiviljadega, mis segatakse särava sidrunivinegretiga. Lihtne, kuid toitev eine sobib kiireks lõunaks või kergeks õhtusöögiks.

    15 min
  • Energiapallikesed magustamata mandlivõiga

    Energiapallikesed magustamata mandlivõiga

    Need lihtsad energiakuulikesed sisaldavad rohkelt tervislikke rasvu ja kiudaineid, mistõttu sobivad need suurepäraselt kaasa haaratavaks vahepalaks. Magustamata mandlivõi, kaerahelveste ja tšiiaseemnetega annavad need pikaks ajaks energiat ilma lisatud suhkruta. Need valmivad kiiresti ega vaja küpsetamist.

    45 min 141 kcal
  • Praad friikartulitega

    Praad friikartulitega

    See klassikaline Prantsuse bistrooroog koosneb täiuslikult pruunistatud steikist ja krõbedatest kodustest friikartulitest. Võti on saavutada steigi maitseküllane koorik ning hoida friikartulid kuldsed ja seest õrnad. Lihtne pannkaste seob kõik rahuldust pakkuvaks eineks.

    1 t 1336 kcal
  • Pad Prik Gaeng

    Pad Prik Gaeng

    Koge Tai erksaid maitseid selle kiire ja vürtsika Pad Prik Gaengiga. Õrn kana ja krõmpsuvad rohelised oad praetakse vokkpannil tulises punases karripastas, mida tasakaalustavad aromaatne makrutlaim ja magus palmisuhkur. See rahuldust pakkuv roog pakub täiuslikku tulisuse ja umami tasakaalu ning sobib ideaalselt argiõhtuks.

    35 min 312 kcal
  • Çiğ köfte (vegan)

    Çiğ köfte (vegan)

    Koge Türgi erksaid maitseid selle veganliku Çiğ Köftega – peenest bulgurist valmistatud vürtsika ja aromaatse eelroaga. See traditsiooniline roog on tulvil rikkalikku tomati- ja punase paprika pastat, värskeid ürte ning granaatõunamelassi õrna nüanssi. Maitsev tekstuurikontrast ja mõnus teravus teevad need ampsud jagamiseks ideaalseks; tavaliselt süüakse neid krõmpsudesse salatilehtedesse keeratuna.

    1 t 25 min
  • Taimetoiduline Praetud Riis Munaga

    Taimetoiduline Praetud Riis Munaga

    See kiire ja lihtne taimetoitlik munaga praetud riis sobib suurepäraselt argiõhtuseks eineks. Selles kasutatakse eelmise päeva riisi, munaputru ja värvikat köögiviljasegu, et luua toitev roog. See valmib vähem kui 30 minutiga ja on suurepärane viis järelejäänud riisi ära kasutamiseks.

    25 min 457 kcal
  • Suhkruvabad Energiabatonid

    Suhkruvabad Energiabatonid

    Need täisväärtuslikud energiabatoonid sisaldavad rohkelt pähkleid, seemneid ja kuivatatud puuvilju, pakkudes ilma lisatud suhkruta kestvat energiat. Need sobivad ideaalselt kiireks vahepalaks või enne treeningut.

    1 t 40 min 223 kcal
  • Sałatka Jarzynowa (Poola köögiviljasalat)

    Sałatka Jarzynowa (Poola köögiviljasalat)

    See klassikaline Poola köögiviljasalat on pühade ja koosviibimiste lahutamatu osa. See on kreemjas, toitev ja maitsekas segu juurviljadest, kõvaks keedetud munadest ja marineeritud kurkidest, mida seob kokku majonees.

    1 t 55 min 476 kcal
  • Sealiha katsu

    Sealiha katsu

    Krõbedad frittitud sealihalõigud on Jaapani lohutustoidu klassika. Õhukesed sea sisefilee viilud paneeritakse ja frititakse kuldpruuniks. Täieliku eine saamiseks serveeri neid hapuka tonkatsu-kastme ja ribastatud kapsaga.

    45 min 691 kcal
  • Bhuna Khichuri

    Bhuna Khichuri

    Bhuna Khichuri on aromaatne ja toitev ühepajaroog riisist ja läätsedest, mida nauditakse sageli pidustustel või vihmastel päevadel. Seda küpsetatakse, kuni riisiterad jäävad sõmeraks ja maitsekaks, mitte supiseks. Traditsioonilised vürtsid loovad lohutava ja aromaatse eine.

    1 t 15 min 546 kcal
  • Lambaliha korma

    Lambaliha korma

    See rikkalik ja aromaatne Mutton Korma sisaldab õrnu lambalihapalakesi, mida hautatakse aeglaselt kreemjas vürtsidega rikastatud jogurtikastmes. Lohutav põhiroog sobib suurepäraselt eriliseks puhuks või tummiseks pereõhtusöögiks. Täieliku eine jaoks serveeri riisi või naaniga.

    1 t 55 min
  • Klassikaline Vanilline Panna Cotta

    Klassikaline Vanilline Panna Cotta

    See panna cotta retsept annab siidise kreemja tekstuuri ja õrna vanillimaitse. See on lihtne, kuid elegantne magustoit, mida saab hõlpsasti mitmesuguste katetega kohandada.

    4 t 25 min 618 kcal
  • Pakistani keema

    Pakistani keema

    See maitsekas Pakistani keema sisaldab aromaatsete vürtside, tomatite ja ingveriga küpsetatud hakkliha. See on maitseküllane ja toitev põhiroog, mida sobib serveerida riisi või lameleivaga.

    50 min 425 kcal
  • Klassikalised kanafajitad

    Klassikalised kanafajitad

    Need lihtsad kanafajitad sisaldavad suitsuse vürtsiseguga maitsestatud õrnu kanaribasid ja paprikat. Auravalt kuumalt serveerituna on need maitsekas ja toitev argiõhtusöök. Tex-Mexi pidusöögi jaoks lisa oma lemmikkatteid.

    40 min 607 kcal
  • Suhkruvaba Kreeka Jogurt Parfee

    Suhkruvaba Kreeka Jogurt Parfee

    See lihtne ja toitev suhkruvaba parfee koosneb kihtidest kreemjast Kreeka jogurtist, värsketest marjadest ja krõmpsuvatest pähklitest. See on kiire ja tervislik hommiku- või vahepala, mis on loomulikult magus ja valgurikas.

    5 min 329 kcal
  • Vegan yokan

    Vegan yokan

    See traditsiooniline Jaapani magustoit on punase oapasta, agar-agari ja suhkru baasil valmistatud tihke tarretiselaadne maius. Sellel on õrn magusus ja sile tekstuur ning see sobib suurepäraselt kergeks maiuseks või rohelise tee kõrvale.

    3 t 35 min 180 kcal
  • Bistecca alla Fiorentina

    Bistecca alla Fiorentina

    Seda klassikalist Toscana steiki iseloomustavad paksus, kvaliteetne veiseliha ja lihtne valmistusviis. Verisena või pooltoorena küpsetatult pakub see õrna sisemust ja kaunilt pruunistunud koorikut. Tõeline austusavaldus kvaliteetsele veiselihale.

    35 min 1417 kcal
  • Broodje Kroket

    Broodje Kroket

    Klassikaline Hollandi tänavaeine krõbeda, friteeritud veiseliha kroketiga pehmes sepikus sinepiga. Lihtne, rahuldav kiirtoit, kõikjal Hollandi raudteejaamades ja sööklaides.

    4 t 25 min 1133 kcal