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3.023 receitas

Mais receitas · página 9

  • Frittata de legumes

    Frittata de legumes

    Esta frittata fácil é um prato versátil e satisfatório, perfeito para pequeno-almoço, brunch ou um jantar ligeiro. Está carregada de legumes frescos e pode ser adaptada ao que houver à mão. Os ovos são levados ao forno até ficarem firmes, criando uma refeição fofa e saborosa.

    45 min 265 kcal
  • Batata em juliana salteada (Suan La Tu Dou Si)

    Batata em juliana salteada (Suan La Tu Dou Si)

    Este salteado chinês clássico apresenta batatas finamente cortadas em juliana, cozinhadas rapidamente até ficarem estaladiças mas tenras. O equilíbrio entre sabores ácidos e picantes torna este prato simples incrivelmente satisfatório. É um acompanhamento vegano perfeito que fica pronto em minutos.

    25 min 261 kcal
  • Muhammara

    Muhammara

    A muhammara é um molho vibrante e cheio de sabor feito com pimentos vermelhos assados, nozes e melaço de romã. Esta pasta síria tradicional é perfeita como entrada com pão pita ou como condimento.

    1 h 10 min 433 kcal
  • Erdäpfelsalat

    Erdäpfelsalat

    Uma clássica salada de batata austríaca, com batatas de polpa firme envolvidas num vinagrete morno e ácido de caldo de legumes, vinagre e mostarda. Esta guarnição vegana, leve e saborosa, é servida morna ou à temperatura ambiente, permitindo que as batatas absorvam completamente o vinagrete aromático.

    1 h 15 min 260 kcal
  • Massa somen vegana fria com molho para mergulhar

    Massa somen vegana fria com molho para mergulhar

    Este refrescante prato vegano de massa somen apresenta delicados fios de trigo servidos frios com um molho saboroso e rico em umami para mergulhar. É uma refeição leve, mas satisfatória, perfeita para tempo quente ou para um almoço rápido. A preparação simples realça os sabores puros da cozinha japonesa tradicional.

    35 min 443 kcal
  • Alheira de Mirandela

    Alheira de Mirandela

    Este prato tradicional português apresenta alheira fumada, frita na frigideira até ficar dourada e crocante. Serve-se normalmente com um ovo estrelado e uma porção de batatas fritas finamente cortadas para uma refeição saborosa e reconfortante. Uma salada simples pode equilibrar a riqueza do prato.

    30 min
  • Salada de batata libanesa

    Salada de batata libanesa

    Uma salada de batata simples e fresca, feita sem maionese. Traz batatas cozidas tenras envolvidas num vinagrete cítrico de limão, alho e ervas frescas. Este acompanhamento refrescante é perfeito para piqueniques e churrascos.

    1 h 15 min 289 kcal
  • Chlebová polévka (sopa de pão checa)

    Chlebová polévka (sopa de pão checa)

    Uma sopa checa substancial e saborosa, feita com pão de centeio duro, alcaravia e manjerona. Este prato tradicional transforma ingredientes simples numa refeição reconfortante e cheia de sabor, perfeita para um dia frio.

    45 min 458 kcal
  • Dango Mitarashi

    Dango Mitarashi

    Estas bolinhas de arroz japonesas doces-salgadas, mastigáveis, são ensartadas e grelhadas, e depois cobertas com um glacê brilhante de soja. Uma iguaria vegan deliciosa, perfeita como sobremesa diferente ou lanche.

    40 min 164 kcal
  • Gemista vegan (legumes recheados)

    Gemista vegan (legumes recheados)

    Um prato grego clássico que apresenta legumes escavados, como tomates e pimentos, recheados com uma mistura saborosa de arroz, ervas e especiarias. Esta versão vegan é substancial, cheia de sabor e perfeita como prato principal.

    1 h 45 min 391 kcal
  • Bo Luc Lac (carne de vaca salteada vietnamita)

    Bo Luc Lac (carne de vaca salteada vietnamita)

    Bo Luc Lac, ou "carne de vaca salteada", é um prato clássico vietnamita que apresenta cubos de carne de vaca tenros, marinados e rapidamente selados na perfeição. Costuma servir-se com alface fresca, tomate e um molho picante de sumo de lima e pimenta para mergulhar.

    45 min 602 kcal
  • Mojo Picón

    Mojo Picón

    Viva os sabores vibrantes das Ilhas Canárias com este autêntico Mojo Picón. Este molho vermelho picante, cheio de alho, páprica doce e um toque de malagueta, oferece o equilíbrio perfeito entre especiarias aromáticas e acidez. É um condimento incrivelmente versátil, ideal para regar batatas assadas, legumes grelhados ou para servir como molho picante para mergulhar.

    40 min 264 kcal
  • Tigela de freekeh com ervas

    Tigela de freekeh com ervas

    Esta tigela de freekeh, substancial e nutritiva, vem recheada de ervas frescas e legumes crocantes. É uma refeição à base de plantas satisfatória, saborosa e fácil de preparar.

    45 min 411 kcal
  • Gurkensalat (Salada Alemã de Pepino)

    Gurkensalat (Salada Alemã de Pepino)

    Experimente o sabor fresco e crocante da Alemanha com este Gurkensalat clássico. Pepinos cortados finamente são banhados num vinagrete vibrante e ácido de endro, oferecendo um equilíbrio perfeito entre doce e ácido. Este acompanhamento leve e saboroso é incrivelmente fácil de preparar e ideal para acompanhar qualquer refeição.

    50 min 60 kcal
  • Rolinhos de Espadarte

    Rolinhos de Espadarte

    Estes rolinhos de espadarte são um prato clássico siciliano, com finas fatias de espadarte enroladas num recheio saboroso de pão ralado e ervas aromáticas. São levados ao forno até ficarem tenros e ligeiramente dourados, oferecendo uma combinação deliciosa de sabores e texturas. Um prato principal leve, mas muito satisfatório.

    50 min 558 kcal
  • Briam (Legumes Assados Gregos)

    Briam (Legumes Assados Gregos)

    O briam é um prato grego clássico que apresenta uma mistura de legumes sazonais assados até ficarem tenros e ligeiramente caramelizados. É uma refeição simples mas saborosa, perfeita como prato principal ou como acompanhamento substancial. Esta versão vegan realça a doçura natural dos legumes com ervas aromáticas.

    1 h 30 min 417 kcal
  • Molho Cremoso de Cogumelos

    Molho Cremoso de Cogumelos

    Este molho polaco de cogumelos, rico e terroso, é perfeito para cobrir pierogi, panquecas de batata ou legumes assados. Apresenta cogumelos frescos cozinhados em lume brando num caldo cremoso e saboroso, criando um acompanhamento reconfortante e versátil.

    40 min 194 kcal
  • Filetes de bacalhau fresco na chapa

    Filetes de bacalhau fresco na chapa

    Este prato espanhol simples destaca filetes de bacalhau fresco tenros e em lascas, selados na perfeição. Servido com um molho vibrante de alho e salsa, é uma refeição rápida e saborosa que realça o sabor natural do peixe. Prepare-o para um jantar leve, mas saciante.

    25 min 259 kcal
  • Salada Waldorf Clássica

    Salada Waldorf Clássica

    Esta salada refrescante combina maçãs crocantes, aipo crocante e nozes tostadas com uvas doces, tudo ligado por um molho cremoso e ligeiramente ácido. É perfeita como um almoço leve ou como um acompanhamento sofisticado.

    50 min 383 kcal
  • Pêra Bêbada

    Pêra Bêbada

    Pêra Bêbada é uma sobremesa tradicional portuguesa em que as peras são escalfadas suavemente num xarope de vinho tinto e especiarias. Esta versão vegana oferece um final sofisticado e cheio de sabor para qualquer refeição, destacando a doçura natural da fruta infundida com especiarias aromáticas.

    2 h 45 min 398 kcal
  • Salada clássica de ovos

    Salada clássica de ovos

    Esta salada de ovos simples é uma opção de almoço cremosa e satisfatória. Os ovos cozidos são picados e misturados com maionese e um toque de mostarda para um sabor equilibrado. Fica perfeita servida em pão, alface ou com bolachas salgadas.

    27 min 386 kcal
  • Ensopado coreano de doenjang

    Ensopado coreano de doenjang

    Este substancioso ensopado coreano de pasta de soja fermentada está repleto de legumes e sabores salgados. É um prato reconfortante e nutritivo, perfeito para um almoço leve ou como acompanhamento ao jantar. A pasta de soja fermentada confere uma profundidade umami única.

    45 min 110 kcal
  • Pão de Ló

    Pão de Ló

    O Pão de Ló é um bolo esponjoso português clássico, conhecido pela textura incrivelmente leve e arejada. Esta receita simples usa apenas ovos, açúcar e farinha, recorrendo a ovos bem batidos para levedar em vez de fermento em pó.

    1 h 35 min 215 kcal
  • Feijão-verde salteado com alho

    Feijão-verde salteado com alho

    Estes feijões-verdes vibrantes são salteados rapidamente com bastante alho até ficarem tenros e estaladiços. Um acompanhamento simples e saboroso, naturalmente vegan e sem glúten.

    18 min 97 kcal