Μετάβαση στο περιεχόμενο
Forkin

Το βιβλίο συνταγών του Forkin

Συνταγές που αξίζει
να μαγειρέψετε πραγματικά.

Πλήρη υλικά και οδηγίες, δωρεάν στο διαδίκτυο. Όταν θέλετε καθοδήγηση χωρίς χέρια, έξυπνα χρονόμετρα, αντικαταστάσεις και καταγραφή, μεταφέρετε τη συνταγή στο Forkin.

3.023 συνταγές

Περισσότερες συνταγές · σελίδα 45

  • Βίγκαν τάραλι

    Βίγκαν τάραλι

    Αυτά τα αλμυρά, δαχτυλιδόσχημα ιταλικά κράκερ είναι υπέροχα τραγανά και διακριτικά αρωματισμένα με ελαιόλαδο και λευκό κρασί. Αποτελούν εξαιρετικό σνακ ή συνοδευτικό για ένα γεύμα. Η συνταγή χρησιμοποιεί απλά φυτικά υλικά για μια νόστιμη βίγκαν εκδοχή.

    1 ώ. 298 kcal
  • Κέικ Λαράπιν

    Κέικ Λαράπιν

    Ένα κλασικό επιδόρπιο χωρίς ψήσιμο που διαθέτει ένα ελαφρύ, προκατασκευασμένο κέικ αγγέλου, επιστρωμένο με ένα πλούσιο, με λάδι σοκολάτας γλάσο. Αυτό το εντυπωσιακό κέικ είναι απλό στη συναρμολόγηση και σφίγγει στο ψυγείο, καθιστώντας το μια εξαιρετική επιλογή για προετοιμασία εκ των προτέρων.

    3 ώ. 5 λ. 522 kcal
  • Ντέντζανγκ Τζιγκέ

    Ντέντζανγκ Τζιγκέ

    Αυτό το χορταστικό κορεάτικο στιφάδο με πάστα σόγιας είναι γεμάτο λαχανικά και γευστικές νότες. Είναι ένα παρηγορητικό και θρεπτικό πιάτο, ιδανικό για ελαφρύ μεσημεριανό ή ως συνοδευτικό στο βραδινό. Η πάστα σόγιας που έχει υποστεί ζύμωση προσφέρει μοναδικό βάθος ουμάμι.

    45 λ. 110 kcal
  • Στιφάδο τόφου με κίμτσι (Sundubu Jjigae)

    Στιφάδο τόφου με κίμτσι (Sundubu Jjigae)

    Αυτό το παρηγορητικό και χορταστικό κορεάτικο στιφάδο περιέχει μεταξένιο τόφου, κίμτσι που έχει υποστεί ζύμωση και ζωμό πλούσιο σε ουμάμι. Είναι ένα γρήγορο και χορταστικό χορτοφαγικό γεύμα, ιδανικό για ένα κρύο βράδυ.

    40 λ.
  • Μπιζέλια με αλλαντικά

    Μπιζέλια με αλλαντικά

    Αυτό το κλασικό ισπανικό συνοδευτικό περιλαμβάνει τρυφερά πράσινα μπιζέλια, σιγομαγειρεμένα με αλμυρό χαμόν serrano. Είναι ένα απλό και παρηγορητικό συνοδευτικό που ετοιμάζεται γρήγορα και είναι ιδανικό για καθημερινό γεύμα.

    25 λ. 197 kcal
  • Vegan κράμπλ μήλου

    Vegan κράμπλ μήλου

    Αυτό το θαλπωρικό φυτικό κραμπλ μήλου περιλαμβάνει τρυφερά, αρωματισμένα με μπαχαρικά μήλα κάτω από μια βουτυράτη, τραγανή επικάλυψη βρόμης. Είναι ένα απολαυστικό επιδόρπιο, εύκολο στην παρασκευή και ιδανικό για κάθε περίσταση, που προσφέρει ζεστή και χορταστική γλυκύτητα.

    55 λ. 426 kcal
  • Μελιτζάνες παπουτσάκια

    Μελιτζάνες παπουτσάκια

    Αυτό το κλασικό ιταλικό πιάτο περιλαμβάνει τρυφερές μελιτζάνες, αδειασμένες και γεμισμένες με αλμυρό μείγμα από τη σάρκα τους, φρέσκες ντομάτες, μυρωδικά και τυρί. Είναι ένα παρηγορητικό και γευστικό κυρίως πιάτο που αξιοποιεί υπέροχα τα εποχικά προϊόντα.

    1 ώ. 15 λ. 302 kcal
  • Χορταστική Βίγκαν Σούπα Μαύρων Φασολιών

    Χορταστική Βίγκαν Σούπα Μαύρων Φασολιών

    Αυτή η πλούσια σούπα μαύρων φασολιών είναι γεμάτη γεύση χάρη στα αρωματικά λαχανικά και τα μπαχαρικά και προσφέρει ένα θαλπωρικό, χορταστικό γεύμα. Είναι εκ φύσεως φυτική και χωρίς γλουτένη, οπότε αποτελεί εξαιρετική επιλογή για διάφορες διατροφικές ανάγκες.

    55 λ. 250 kcal
  • Tacos al Pastor

    Tacos al Pastor

    Αυτά τα Tacos al Pastor περιλαμβάνουν μαριναρισμένο χοιρινό, μαγειρεμένο μέχρι να γίνει τρυφερό και γεμάτο γεύση, στη συνέχεια κομμένο σε λεπτές φέτες και σερβιρισμένο σε ζεστές τορτίγιες. Ο ανανάς και το κρεμμύδι προσθέτουν γλυκύτητα και φρεσκάδα, ισορροπώντας το πλούσιο χοιρινό.

    1 ώ. 15 λ. 873 kcal
  • Χορτοφαγικό φο

    Χορτοφαγικό φο

    Αυτό το παρηγορητικό χορτοφαγικό φο έχει πλούσιο, αρωματικό ζωμό που σιγοβράζει με λαχανικά και παραδοσιακά μπαχαρικά. Είναι ένα χορταστικό και γευστικό γεύμα, ιδανικό για ελαφρύ μεσημεριανό ή βραδινό.

    1 ώ. 25 λ. 366 kcal
  • Μπισάρα (σούπα κουκιών)

    Μπισάρα (σούπα κουκιών)

    Αυτή η κρεμώδης και παρηγορητική μαροκινή σούπα από κουκιά είναι ένα απλό αλλά γευστικό πιάτο. Τα ξερά κουκιά σιγοβράζουν μέχρι να μαλακώσουν και στη συνέχεια πολτοποιούνται με σκόρδο, ελαιόλαδο και μπαχαρικά. Παραδοσιακά σερβίρεται με λίγο ελαιόλαδο και πασπαλισμένη με πάπρικα.

    1 ώ. 10 λ. 186 kcal
  • Ρολό Κρέατος Κρεολικού Τύπου

    Ρολό Κρέατος Κρεολικού Τύπου

    Ένα αλμυρό κρεολικό κρέας εμπνευσμένο από τις κρεολικές γεύσεις, χρησιμοποιώντας κιμά μοσχαρίσιο, την «αγία τριάδα» κρεμμυδιού, πράσινης πιπεριάς και σέλινου, με μαγειρεμένο ρύζι ως συνδετικό μέσο. Το κρέας ψήνεται μέχρι να γίνει τρυφερό και σερβίρεται με μια απλή, σιγανοβρασμένη σάλτσα ντομάτας.

    1 ώ. 25 λ. 371 kcal
  • Draniki (Πατατοκεφτέδες)

    Draniki (Πατατοκεφτέδες)

    Αυτές οι παραδοσιακές λευκορωσικές τηγανίτες πατάτας είναι τραγανές απ’ έξω και τρυφερές στο εσωτερικό. Φτιάχνονται με τριμμένες πατάτες και κρεμμύδι και αποτελούν ένα παρηγορητικό, ευέλικτο συνοδευτικό ή ελαφρύ γεύμα. Σερβίρετέ τες ζεστές με ξινή κρέμα ή πολτό μήλου.

    45 λ. 520 kcal
  • Γκομόκου Γκόχαν

    Γκομόκου Γκόχαν

    Το Gomoku Gohan είναι ένα ιαπωνικό πιάτο με ανάμεικτο ρύζι, που περιλαμβάνει ποικιλία υλικών μαγειρεμένων μαζί με ρύζι σε αλμυρό ζωμό dashi. Αυτή η συνταγή περιέχει κοτόπουλο, μανιτάρια και λαχανικά ρίζας για ένα ισορροπημένο και γευστικό γεύμα σε μία κατσαρόλα. Είναι ένα παρηγορητικό και θρεπτικό πιάτο, ιδανικό για ένα βραδινό μέσα στην εβδομάδα.

    1 ώ. 5 λ. 482 kcal
  • Ριζότο με πορτσίνι

    Ριζότο με πορτσίνι

    Αυτό το κρεμώδες και γευστικό ριζότο με μανιτάρια περιέχει αποξηραμένα μανιτάρια πορτσίνι, ρύζι αρμπόριο και παρμεζάνα. Είναι ένα χορταστικό ιταλικό κλασικό πιάτο, ιδανικό ως κυρίως γεύμα.

    1 ώ. 533 kcal
  • Vegan σούπα μίσο

    Vegan σούπα μίσο

    Μια θαλπωρική και γευστική ιαπωνική σούπα, φτιαγμένη με απλό ζωμό dashi, ενυδατωμένο wakame και μαλακό τόφου. Αυτή η ελαφριά και γευστική σούπα ετοιμάζεται γρήγορα και είναι ιδανική ως ορεκτικό ή ελαφρύ γεύμα.

    25 λ. 94 kcal
  • Ινδονησιακό Siomay με Σάλτσα Φυστικιού

    Ινδονησιακό Siomay με Σάλτσα Φυστικιού

    Αυτά τα ψαρένια ντάμπλινγκ στον ατμό είναι ένα δημοφιλές ινδονησιακό street food, που απολαμβάνεται συχνά ως σνακ ή ελαφρύ γεύμα. Παρασκευάζονται με γευστική ζύμη από ψάρι και ταπιόκα και σερβίρονται με πλούσια, αλμυρή σάλτσα από αράπικα φιστίκια και διάφορα λαχανικά στον ατμό.

    1 ώ. 10 λ. 619 kcal
  • Τάρτα κερασιών με κρέμα τυριού

    Τάρτα κερασιών με κρέμα τυριού

    Μια απλή τάρτα χωρίς ψήσιμο με κρεμώδη, όξινη γέμιση από τυρί κρέμα σε προψημένη βάση. Καλύπτεται με γλυκιά γέμιση κερασιού λίγο πριν το σερβίρισμα και είναι ένα εύκολο, εντυπωσιακό γλυκό για κάθε περίσταση.

    2 ώ. 10 λ.
  • Άπλωμα τυριού cottage για σάντουιτς

    Άπλωμα τυριού cottage για σάντουιτς

    Ένα απλό γλυκό χωρίς ψήσιμο με ελαφρύ angel food κέικ σε στρώσεις με κρεμώδη, ξινή επικάλυψη από σαντιγί, κρέμα λεμονιού και σπασμένο ανανά. Σερβίρεται παγωτό.

    25 λ. 63 kcal
  • Αστακός Fra Diavolo

    Αστακός Fra Diavolo

    Ένα εντυπωσιακό ιταλοαμερικανικό πιάτο με τρυφερό αστακό σε πικάντικη σάλτσα ντομάτας, σερβιρισμένο πάνω από λιγκουίνι. Το όνομα «Φρα Ντιάβολο» ή «Αδελφός Διάβολος» υποδηλώνει την ευχάριστη κάψα από τις νιφάδες κόκκινου πιπεριού, καθιστώντας το ένα τολμηρό και γευστικό γεύμα για μια ειδική περίσταση.

    1 ώ. 10 λ. 920 kcal
  • Σριλανκέζικο Αάσμι

    Σριλανκέζικο Αάσμι

    Το Aasmi είναι ένα παραδοσιακό γλυκό της Σρι Λάνκα, τηγανισμένο σε άφθονο λάδι μέχρι να γίνει τραγανό και χρυσαφένιο. Ξεχωρίζει για τη μοναδική δαντελωτή υφή του, που επιτυγχάνεται με έναν ιδιαίτερο χυλό από ρυζάλευρο και επικάλυψη από γλυκιά μελάσα. Αυτή η βίγκαν εκδοχή είναι ιδανική για γιορτές.

    3 ώ. 30 λ.
  • Καντάι Πάνιρ

    Καντάι Πάνιρ

    Το Kadai Paneer είναι ένα δημοφιλές ινδικό πιάτο με πάνιρ, δηλαδή ινδικό τυρί, μαγειρεμένο σε πικάντικη και αρωματική σάλτσα. Ξεχωρίζει για τη χαρακτηριστική καρυκευμένη μασάλα καράι, ένα μείγμα από φρεσκοτριμμένα ολόκληρα μπαχαρικά, καθώς και για τις πιπεριές και τα κρεμμύδια.

    1 ώ. 456 kcal
  • Τσιζκέικ με Φρούτα

    Τσιζκέικ με Φρούτα

    Ένα κλασικό, κρεμώδες cheesecake με απλή βάση από μπισκότα Graham. Η εύκολη στην παρασκευή γέμιση ψήνεται μέχρι να σφίξει, μετά ψύχεται τέλεια πριν την καλύψουμε με φρέσκα φρούτα.

    4 ώ. 50 λ.
  • Κάτσου Σάντο

    Κάτσου Σάντο

    Αυτό το κλασικό ιαπωνικό σάντουιτς έχει τραγανό και ζουμερό χοιρινό πανέ, ανάμεσα σε μαλακές φέτες λευκού ψωμιού, με πικάντικη σάλτσα katsu. Είναι ένα χορταστικό και γευστικό σνακ ή ελαφρύ γεύμα, ιδανικό για μια γρήγορη μπουκιά.

    40 λ. 925 kcal