Kalorisnål fruktgelé
En enkel och uppfriskande fruktgelé gjord på din favoritjuice utan socker och stelnad med gelatin. Denna lätta dessert är en sockerfri godbit som passar perfekt som ett skuldfritt snack eller en hälsosam efterrätt.
Forkins kokbok
Fullständiga ingredienslistor och instruktioner, gratis på webben. När du vill ha handsfree-vägledning, smarta timers, byten och loggning tar du med receptet till Forkin.
3 023 recept
En enkel och uppfriskande fruktgelé gjord på din favoritjuice utan socker och stelnad med gelatin. Denna lätta dessert är en sockerfri godbit som passar perfekt som ett skuldfritt snack eller en hälsosam efterrätt.
Khoresh Gheymeh är en klassisk persisk gryta med delade ärtor och lamm, känd för sin fylliga tomatbaserade sås och aromatiska kryddor. Den garneras ofta med krispigt friterad potatis, vilket ger en härlig kontrast i texturen. Den här mättande rätten serveras traditionellt med fluffigt basmatiris.
Moros y Cristianos, som betyder 'morer och kristna', är en klassisk kubansk sidorätt med svarta bönor och vitt ris som kokas tillsammans. Denna vegetariska version får rik smak från sofrito, vilket ger ett matigt och tröstande tillbehör till varje måltid.
Denna värmande congee använder brunt ris för en nötigare textur och kokosmjölk för en krämig, fyllig smak. Det är en närande allt-i-ett-rätt, perfekt till en lätt lunch eller middag.
Dessa traditionella kretensiska kornskorpor är en stapelvara i medelhavskosten, kända för sin fantastiska krispighet och förmåga att suga åt sig smaker. De görs med enkla ingredienser och är perfekta att doppa i olivolja och toppa med färska tomater. Njut av dem som ett nyttigt, mättande mellanmål eller som en del av en lätt måltid.
Dessa krispiga, smakrika pasteller är ett populärt brasilianskt gatukäk, perfekta som snack eller förrätt. Flakig deg omsluter en smakrik fyllning av nötfärs med oliver och lök. De friteras gyllenbruna och serveras varma.
Ett enkelt och festligt snabbbröd som passar perfekt under högtidssäsongen. Det här saftiga brödet är fyllt med syrliga tranbär och krispiga valnötter, vilket gör det till ett underbart frukostbröd eller ett gott mellanmål på eftermiddagen.
Den här enkla men smakrika pastarätten består av spaghetti som vänds runt med vitlök, olivolja och en antydan av chili. Det är ett klassiskt italienskt recept som går snabbt att göra och som naturligt är veganskt. Perfekt till en vardagsmiddag när du vill ha något mättande.
Den här rejäla och näringsrika freekehskålen är fylld med färska örter och krispiga grönsaker. Den blir en mättande växtbaserad måltid som både är smakrik och enkel att laga.
En enkel dessert utan bakning med en krispig botten av grahamskex och en lätt och luftig limemoussefyllning. Den krämiga fyllningen stelnar med gelatin och ger en uppfriskande kombination av söta och syrliga smaker.
En klassisk, värmande nötköttsgryta som långkokas i ugnen tills köttet är perfekt mört. En blandning av matiga grönsaker samsas i en fyllig, smakrik sås på tomatbas, lätt sötad och redd med tapiokastärkelse.
En enkel fryst dessert med en krämig bas, krossad ananas och banan. Den här bakfria desserten är otroligt enkel att förbereda och perfekt som ett uppfriskande mellanmål en varm dag.
Denna livfulla bowl innehåller krispigt pannstekt tofu marinerad i en doftande citrongrässås, serverad över fluffiga risnudlar med färska grönsaker och örter. Det är en lätt men mättande måltid full av ljusa, smakrika toner och kontrasterande texturer. En perfekt vardagsmiddag som går snabbt att sätta ihop.
Den här mättande och smakrika kycklingchorban är en klassiker i hela Balkan och passar perfekt som en varm och ombonad måltid. Den innehåller mör kyckling, grönsaker och en krämig, syrlig avslutning. Här får du en smak av traditionell östeuropeisk husmanskost.
En ovanligt värmande dryck som förenar kaffets fylliga beska med en frisk citruston av citron och apelsin. Sötad och toppad med färsk vispgrädde blir den en härlig njutning en kylig dag.
Denna klassiska rätt med havre som blötläggs över natten är en uppfriskande och näringsrik frukost. Havregryn blötläggs i mjölk eller vatten och blandas med rivet äpple, nötter och torkad frukt. Det är en enkel rätt som går att förbereda i förväg, perfekt för stressiga morgnar.
Den här värmande koreanska rätten med bräserade nötrevben har möra revben som sjuds i en salt-söt sås med rotfrukter. Det är en perfekt, mustig måltid för särskilda tillfällen eller en mysig familjemiddag. De fylliga smakerna utvecklas vackert när den långsamt tillagas.
Den här klassiska polska kycklingsoppan är en värmande och närande rätt, perfekt när som helst på året. Den görs på mör kyckling och en blandning av rotfrukter och sjuder till en rik, klar buljong. Servera den med tunn pasta för en komplett och mättande måltid.
Denna krämiga veganska svamprisotto är en värmande och smakrik rätt, perfekt till en mysig lunch eller middag. Mustiga svampar tillagas med arborioris i en fyllig grönsaksbuljong och avslutas med näringsjäst för en ostig umamismak.
Sai Oua är en smakrik grillkorv från norra Thailand, känd för sin aromatiska blandning av örter och kryddor. Det här receptet visar hur du gör en hemgjord variant, perfekt som ett kryddigt och väldoftande mellanmål eller tilltugg. Det är ett utsökt sätt att uppleva de unika smakerna i det thailändska köket.
Den här otroligt saftiga och möra kakan bygger på en enkel kakmix som sedan dränks i en fyllig blandning av sötad kokoskräm (cream of coconut) och sötad kondenserad mjölk. En fluffig vispad topping och ett generöst lager riven kokos rundar av den här enkla men lyxiga desserten.
Ett smakrikt och rustikt indiskt flatbröd gjort på en blandning av kikärtsmjöl och fullkornsvetemjöl. Kryddat med aromatiska ingredienser som lök, ingefära och ajwainfrön är detta bröd både smakrikt och näringsrikt, och passar perfekt till curryrätter, yoghurt eller pickles.
Den här vegetariska varianten av den klassiska quiche Lorraine har en fyllig, smakrik äggstanning som gräddas i ett frasigt pajskal. Den fylls med karamelliserad lök, schweizerost och färsk gräslök, vilket gör den till en mättande rätt till vilken måltid som helst. Perfekt till brunch, lunch eller en lätt middag.
Den här enkla men mättande avokadotoasten har krämig mosad avokado smaksatt med en aning citron och chiliflakes, högt upplagd på krispigt rostat bröd. Det är ett snabbt och näringsrikt alternativ som passar perfekt till frukost eller ett lätt mellanmål.