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3 023 recettes

Plus de recettes · page 9

  • Frittata aux légumes

    Frittata aux légumes

    Cette frittata facile est un plat polyvalent et rassasiant, parfait pour le petit-déjeuner, le brunch ou un dîner léger. Elle regorge de légumes frais et peut s'adapter à ce que vous avez sous la main. Les œufs sont cuits au four jusqu'à ce qu'ils soient pris, pour un plat moelleux et savoureux.

    45 min 265 kcal
  • Pommes de terre sautées en fine julienne (Suan La Tu Dou Si)

    Pommes de terre sautées en fine julienne (Suan La Tu Dou Si)

    Ce sauté chinois classique met en valeur des pommes de terre coupées en fine julienne, rapidement cuites jusqu'à ce qu'elles soient croquantes-tendres. L'équilibre entre des saveurs acidulées et relevées rend ce plat simple incroyablement satisfaisant. C'est un accompagnement végétalien parfait, prêt en quelques minutes.

    25 min 261 kcal
  • Muhammara

    Muhammara

    Le muhammara est une tartinade vibrante et savoureuse à base de poivrons rouges rôtis, de noix et de mélasse de grenade. Cette tartinade syrienne traditionnelle est parfaite à l'apéritif avec du pain pita ou comme condiment.

    1 h 10 min 433 kcal
  • Salade autrichienne de pommes de terre (Erdäpfelsalat)

    Salade autrichienne de pommes de terre (Erdäpfelsalat)

    Une salade autrichienne classique composée de pommes de terre à chair ferme et d’une vinaigrette chaude et acidulée au bouillon de légumes, au vinaigre et à la moutarde. Cet accompagnement végétalien, léger et savoureux, se sert tiède ou à température ambiante afin que les pommes de terre absorbent pleinement la vinaigrette parfumée.

    1 h 15 min 260 kcal
  • Nouilles somen végétaliennes froides avec sauce à tremper

    Nouilles somen végétaliennes froides avec sauce à tremper

    Ce plat rafraîchissant de nouilles somen végétaliennes propose de délicates nouilles de blé servies froides avec une sauce à tremper savoureuse, riche en umami. C'est un repas léger mais rassasiant, parfait par temps chaud ou pour un déjeuner rapide. Sa préparation simple met en valeur les saveurs nettes de la cuisine japonaise traditionnelle.

    35 min 443 kcal
  • Alheira de Mirandela

    Alheira de Mirandela

    Ce plat portugais traditionnel met à l'honneur la saucisse alheira fumée, poêlée jusqu'à être dorée et croustillante. Il est généralement servi avec un œuf au plat et des chips de pommes de terre finement tranchées pour un repas savoureux et rassasiant. Une simple salade peut en équilibrer la richesse.

    30 min
  • Salade de pommes de terre libanaise

    Salade de pommes de terre libanaise

    Une salade de pommes de terre simple et fraîche, préparée sans mayonnaise. Elle met en valeur des pommes de terre tendres, cuites à l'eau, enrobées d'une vinaigrette relevée au citron, à l'ail et aux herbes fraîches. Ce plat d'accompagnement rafraîchissant est parfait pour les pique-niques et les barbecues.

    1 h 15 min 289 kcal
  • Chlebová polévka (soupe tchèque au pain)

    Chlebová polévka (soupe tchèque au pain)

    Une soupe tchèque généreuse et savoureuse à base de pain de seigle rassis, de carvi et de marjolaine. Ce plat traditionnel transforme des ingrédients simples en un repas profondément parfumé et réconfortant, parfait par temps froid.

    45 min 458 kcal
  • Dango mitarashi

    Dango mitarashi

    Ces boulettes de riz japonaises, moelleuses et sucrées-salées, sont enfilées sur des brochettes puis grillées, avant d'être enrobées d'un glaçage brillant à la sauce soja. Une gourmandise végétalienne délicieuse, parfaite pour un dessert original ou un en-cas.

    40 min 164 kcal
  • Gemista vegan (légumes farcis)

    Gemista vegan (légumes farcis)

    Plat grec classique, cette recette met à l'honneur des légumes évidés comme les tomates et les poivrons, garnis d'un mélange savoureux de riz, d'herbes et d'épices. Cette version végane est généreuse, parfumée et parfaite en plat principal.

    1 h 45 min 391 kcal
  • Bò lúc lắc (bœuf sauté secoué)

    Bò lúc lắc (bœuf sauté secoué)

    Le bò lúc lắc, ou « bœuf sauté secoué », est un plat vietnamien classique composé de cubes de bœuf tendres, marinés puis saisis rapidement à la perfection. Il est généralement servi avec de la laitue fraîche, des tomates et une sauce de trempage au citron vert et au poivre, bien acidulée.

    45 min 602 kcal
  • Mojo picón

    Mojo picón

    Découvrez les saveurs vibrantes des îles Canaries avec ce mojo picón authentique. Cette sauce rouge relevée, débordante d'ail, de paprika doux et d'une pointe de piment, offre un équilibre parfait entre épices aromatiques et vivacité acidulée. C'est un condiment incroyablement polyvalent, idéal pour napper des pommes de terre rôties, des légumes grillés ou comme sauce relevée à tremper.

    40 min 264 kcal
  • Bol de friké aux herbes

    Bol de friké aux herbes

    Ce bol de friké copieux et nutritif est garni d'herbes fraîches et de légumes croquants. Il constitue un repas végétal rassasiant, à la fois savoureux et facile à préparer.

    45 min 411 kcal
  • Salade de concombre allemande (Gurkensalat)

    Salade de concombre allemande (Gurkensalat)

    Découvrez le croquant rafraîchissant de l'Allemagne avec cette salade de concombre classique. De fines tranches de concombre baignent dans une vinaigrette à l'aneth, vive et acidulée, offrant un équilibre parfait entre douceur et acidité. Cet accompagnement léger et savoureux est extrêmement simple à préparer et se marie idéalement avec n'importe quel repas.

    50 min 60 kcal
  • Involtini d'espadon

    Involtini d'espadon

    Ces involtini d'espadon sont un plat sicilien classique, composé de fines tranches d'espadon roulées autour d'une farce savoureuse à base de chapelure et d'herbes. Ils sont cuits au four jusqu'à devenir tendres et légèrement dorés, pour une délicieuse alliance de saveurs et de textures. Un plat principal léger mais satisfaisant.

    50 min 558 kcal
  • Briam (légumes rôtis grecs)

    Briam (légumes rôtis grecs)

    Le briam est un plat grec classique composé d'un mélange de légumes de saison rôtis jusqu'à ce qu'ils soient tendres et légèrement caramélisés. C'est un plat simple mais savoureux, parfait comme plat principal ou comme accompagnement copieux. Cette version vegan met en valeur la douceur naturelle des légumes avec des herbes aromatiques.

    1 h 30 min 417 kcal
  • Grzybowy Sos (Sauce crémeuse aux champignons)

    Grzybowy Sos (Sauce crémeuse aux champignons)

    Cette sauce polonaise aux champignons, riche et terreuse, est parfaite pour napper des pierogi, des galettes de pommes de terre ou des légumes rôtis. Elle associe des champignons frais mijotés dans un bouillon crémeux et savoureux, pour un accompagnement réconfortant et polyvalent.

    40 min 194 kcal
  • Cabillaud à la plancha

    Cabillaud à la plancha

    Ce plat espagnol simple met à l'honneur des filets de cabillaud tendres et feuilletés, saisis à la perfection. Servi avec une huile à l'ail et au persil bien parfumée, c'est un repas rapide et savoureux qui met en valeur le goût naturel du poisson. Préparez-le pour un dîner léger mais rassasiant.

    25 min 259 kcal
  • Salade Waldorf classique

    Salade Waldorf classique

    Cette salade rafraîchissante associe des pommes croquantes, du céleri croquant et des noix grillées à des raisins sucrés, le tout lié par une sauce crémeuse et acidulée. Elle est parfaite pour un déjeuner léger ou un accompagnement raffiné.

    50 min 383 kcal
  • Pêra Bêbada (Poires ivres)

    Pêra Bêbada (Poires ivres)

    La Pêra Bêbada, ou poires ivres, est un dessert portugais traditionnel dans lequel des poires sont doucement pochées dans un sirop de vin rouge épicé. Cette version végétalienne offre une fin de repas raffinée et savoureuse, en mettant en valeur la douceur naturelle du fruit infusé d'épices aromatiques.

    2 h 45 min 398 kcal
  • Salade d'œufs classique

    Salade d'œufs classique

    Cette simple salade d'œufs est une option de déjeuner crémeuse et rassasiante. Les œufs durs sont hachés et mélangés à de la mayonnaise et à une pointe de moutarde pour une saveur équilibrée. Elle est parfaite servie sur du pain, de la laitue ou avec des biscuits salés.

    27 min 386 kcal
  • Ragoût coréen au doenjang

    Ragoût coréen au doenjang

    Ce ragoût coréen à la pâte de soja est riche en légumes et en saveurs savoureuses. C'est un plat réconfortant et nourrissant, parfait pour un déjeuner léger ou pour accompagner le dîner. La pâte de soja fermentée lui apporte une profondeur umami unique.

    45 min 110 kcal
  • Pão de Ló (génoise portugaise)

    Pão de Ló (génoise portugaise)

    Le pão de ló est une génoise portugaise classique, connue pour sa texture incroyablement légère et aérienne. Cette recette simple ne demande que des œufs, du sucre et de la farine, la levée reposant sur des œufs bien montés plutôt que sur de la levure chimique.

    1 h 35 min 215 kcal
  • Haricots verts à l'ail

    Haricots verts à l'ail

    Ces haricots verts éclatants sont rapidement sautés avec beaucoup d'ail jusqu'à ce qu'ils soient tendres mais encore croquants. Un accompagnement simple et savoureux, naturellement végétalien et sans gluten.

    18 min 97 kcal